Vlhkost není prvním ukazatelem, který přichází na mysl, ale neztrácí proto svůj význam, ukazatel kvality vzduchu, ať už v jedné místnosti, bytě, soukromém domě, průmyslovém nebo veřejném prostoru. Jako většina parametrů ovlivňujících lidské zdraví by měla být vlhkost udržována v určitých mezích: vzduch by neměl být příliš suchý ani příliš vlhký. „UkrKhimAnaliz“ vám řekne, jak zjistit, že místnost je příliš suchá – a co dělat, aby se situace napravila.
Jaká vlhkost vzduchu je považována za ideální?
Pro dospělé jsou akceptovány následující normy vlhkosti:
- Místnost je nepřijatelně suchá, pokud je relativní vlhkost nižší než 40 %.
- Normální vlhkost vzduchu je od 40 do 60 %, ideální je 45 %.
- Dům je nadměrně vlhký, pokud odpovídající parametr překročí 60 %.
Nejjednodušší způsob, jak zjistit, zda je místnost příliš vlhká nebo ne, je pořídit si vlhkoměr. Zařízení je poměrně snadné, obvykle jej lze zavěsit na zeď, postavit na stůl, polici nebo jinou vodorovnou rovinu.
Pro malé děti je doporučená vlhkost podstatně vyšší: od 60 do 80 %. To znamená, že suchý vzduch pro dospělého je ještě škodlivější pro dítě.
Aby nedocházelo k rozvoji onemocnění kůže, sliznic a dýchacích orgánů, měli by rodiče (jako každý, komu záleží na zdraví svém i ostatních) pravidelně kontrolovat vlhkost vzduchu: samostatně i s pomocí odborné laboratoře. „UkrKhimAnaliz“ provede úplnou studii vzduchu v jakékoli místnosti a určí, zda je pro tělo škodlivý.
Jak poznat, že je váš byt příliš suchý
Příznaky nedostatečné vnitřní vlhkosti:
- Neustálý pocit nepříjemného sucha v ústech, jak při bdění, tak během nočního klidu.
- Specifický kašel i u lidí, kteří nikdy nekouřili a netrpěli nemocemi dýchacího ústrojí.
- Negativní změny na kůži a sliznicích, od praskání rtů a sucha v nose až po olupování a krvácení kůže na rukou.
- Silná elektrizace vlasů: stačí několikrát přejet hřebenem nebo jen rukou, aby došlo ke znatelnému rázu statického proudu.
- Sušení a žloutnutí listů a někdy i stonků pokojových rostlin.
Při dlouhodobém pobytu v místnosti s nízkou vlhkostí pociťuje člověk i přetrvávající únavu – výrazná je zejména u nemocných, malých dětí a starých lidí.
Jak normalizovat úroveň vlhkosti v místnosti
Zjevným způsobem, jak se zbavit sucha v místnosti, je nasycení vzduchu vodní párou. Svého cíle můžete dosáhnout několika způsoby:
- Do místnosti postavte otevřenou nádobu s vodou: rendlík, zavařovací sklenici a nakonec dostatečně hluboký pekáč. Pro zesílení odpařování je nejlepší instalovat zdroj vlhkosti na teplé místo: například na baterii. Voda samozřejmě musí být čistá – nebo ještě lépe destilovaná nebo alespoň převařená.
- Zavěste vlhký ručník, prostěradlo nebo jakýkoli čistý hadr na stejný radiátor nebo ventilační otvor.
- V zakrytém hrnci dejte vařit vodu a po zahájení varu sejměte poklici a počkejte, až se odpařující kapalina zvýší vlhkost vzduchu.
- Dům pravidelně větrejte: pouliční vzduch, pokud není venku sucho, s sebou přinese vlhkost, která v místnosti chybí.
- Kupte si zvlhčovač vzduchu: klasický, kazetový, ultrazvukový nebo fungující na jakémkoli jiném principu. Všimněte si, že je lepší umístit zvlhčovač daleko od elektrických spotřebičů, knih a jiných cenných předmětů – z přirozených důvodů může vlhkost v bezprostřední blízkosti zařízení překročit normu.
- Kupte si klimatizaci nebo nainstalujte plnou přívodní a odsávací ventilaci. Takové systémy jsou schopny nejen udržovat normální teplotu a vlhkost, ale také filtrovat pouliční prach, alergenní sloučeniny a další potenciálně nebezpečné nečistoty ze vzduchu.
Chcete-li normalizovat vzduch, můžete použít několik z uvedených metod najednou – samozřejmě nezapomeňte pravidelně kontrolovat vlhkost vlhkoměrem: vlhkost v místnosti není lepší než nadměrná suchost.
Posouzení stavu vzduchu
Kvalitu vzduchu určuje nejen vlhkost – laboratoř UkrKhimAnalysis identifikuje všechny negativní faktory, od překročení přípustné koncentrace výfukových plynů až po přítomnost alergenů. Pracujeme pro celou Ukrajinu – od Kyjeva po Ivano-Frankivsk, Oděsu a Černigov. Kontaktujte nás a ujistěte se, že dýcháte bezpečný vzduch!
S nástupem chladného počasí a zapnutým ústředním topením je vzduch v domě velmi suchý. Pokud si vážíte svého zdraví, pak se bez zvlhčovače prostě neobejdete. Můžete si ho koupit v obchodě, nebo si ho vyrobit z improvizovaných materiálů, které má každý doma.
Jak zjistit, zda je vzduch ve vašem bytě suchý
Nejprve můžete pomocí pokojových rostlin zjistit, zda je vzduch v bytě suchý nebo ne. Bez požadovaného procenta vlhkosti budou jako první zasaženy zelené rostliny a začnou vysychat.
Suchý vzduch je také špatný pro vaše zdraví. První známkou toho, že potřebujete hydrataci, je vysychání nosní sliznice, což vede ke svědění, podráždění a někdy i krvácení. Také v důsledku vysychání ochranných membrán ve sliznici krku se zvyšuje riziko nachlazení.
Vaše pokožka také trpí nízkou vlhkostí. Když není dostatek vlhkosti ve vzduchu, kůže začíná vysychat, objevuje se svědění a loupání, rty začínají praskat a objevuje se akné.
Vlasy trpí suchým vzduchem. Stávají se křehkými a suchými. Pokud není vzduch dostatečně zvlhčený, pak nepomohou žádné oleje ani balzámy.
Neustále dostáváte elektrické šoky z dotyku přikrývek a vlněného oblečení. Suchý vzduch zvyšuje koncentraci statické elektřiny.
Pokud je vzduch velmi suchý, je v něm málo kyslíku. Kvůli nedostatku se zpomaluje metabolický proces a v důsledku toho se častěji cítíte ospalí a rychleji se unavíte.
Vaše alergie na prach se může zhoršit. Faktem je, že teplý vzduch stoupá a studený klesá dolů. Díky těmto pohybům se prach neusazuje na površích nábytku, ale poletuje po bytě a dostává se vám do nosu a krku.
Proč potřebujete zvlhčovat vzduch?
Abychom se zbavili všech nepříjemných následků, které suchý vnitřní vzduch způsobuje, je potřeba jej neustále zvlhčovat. Úroveň vlhkosti, kterou byste se měli snažit udržovat, by měla být pro dospělého 40-50%. U dětí je tato norma mnohem vyšší. Nejčastěji se děti cítí dobře, když je vlhkost v místnosti 70-80%. Proto, aby se dítě cítilo dobře a méně onemocnělo, musí dětský pokoj udržovat požadovanou úroveň vlhkosti.
Jak zvlhčit vzduch
Na baterie umístěte nádoby s vodou
Umístěte nádobu s vodou na radiátor nebo jednoduše kamkoli do místnosti. Voda se nebude odpařovat a vzduch bude nasycen vlhkostí. Tato metoda nevyžaduje mnoho peněz a času, protože musíte přidávat čistou vodu z kohoutku jednou za dva týdny, jak se odpařuje.
Sušte prádlo na radiátorech
Dobrý způsob, jak rychle vysušit věci a zároveň zvýšit vlhkost. Pokud se věci nehodí k sušení na radiátoru, pak můžete do ložnice k radiátoru umístit sušák s mokrým oblečením. Spaní v takovém pokoji bude mnohem příjemnější.
Vlhčené ručníky věšte na radiátory
Pokud nemáte čerstvě vyprané prádlo, zachrání vás obyčejný vlhký ručník. Navlhčete jej hojně vodou a zavěste horké baterie.
Květiny otřete od prachu a postříkejte vodou
Květiny také potřebují péči a také pomáhají udržovat požadovanou úroveň vlhkosti v prostorách. Existují dokonce i speciální druhy, které se s tímto úkolem vypořádají nejlépe, například dracéna, fíkus nebo aloe.
Nainstalujte zvlhčovač
Existují také elektronické zvlhčovače, které mohou pomoci v boji proti suchému vzduchu. Mají však několik nevýhod, například některé modely mohou prosakovat a poškodit nábytek. Pokud přístroj nemá vlhkoměr, pak hrozí přehánění a pak budete muset vzduch vysušit. Pro dosažení požadovaného efektu je lze použít pouze se zavřenými okny a dveřmi.
Vařit vodu
Nouzovým způsobem, jak zvlhčit vzduch, je vařit pánev s vodou. Ujistěte se, že vařící vodu umístíte na bezpečné místo.
Nastříkejte závěsy
Postříkejte závěsy vodou a otevřete okno, aby dovnitř vpustil čerstvý teplý vzduch. Tento postup lze provést pouze tehdy, když venku není mráz, jinak riskujete zničení záclon ledovými krystaly.
Místnost častěji větrejte
Toto je obecně povinná položka. Tím, že přivádí čerstvý vzduch z ulice, přináší do místnosti přirozenou vlhkost. Pokud venku prší nebo sněží, nechte okna v noci mírně otevřená.
