Mykóza může postihnout každého třetího dospělého. Navíc se obtížně léčí. Co dělat, aby se zabránilo onychomykóze?
Mykóza může postihnout jednoho ze tří dospělých. Navíc se obtížně léčí. Co dělat, aby se zabránilo onychomykóze? Co byste měli mít na paměti při používání bazénů a sprch, abyste se vyhnuli atletické noze?
Pro efektivní reprodukci a vývoj hub stačí málo. Vše, co potřebují, je teplé a vlhké prostředí. Poškození kůže, jako jsou odřeniny nebo praskliny, navíc usnadňuje pronikání plísně a tím i infekci. To však neznamená, že každý váš kontakt s plísní nebo jakékoli zranění okamžitě povede k rozvoji infekce. Tělo, pokud dobře funguje, má silný imunitní systém a dobře fungující obranné mechanismy kůže, si s mnoha mikroorganismy poradí samo. Pokud je však rovnováha v těle narušena, snadno se můžete nakazit mykózou.
1. Mykóza. Prevence
Je obzvláště snadné získat plísňovou infekci, pokud nebudete postupovat několik základních pravidel při používání bazénů, saun a veřejných sprch. Nejčastěji se objevují mykózy nohou a onychomykózy. Může se ale rozvinout i mykóza intimních orgánů nebo mykóza třísel. Jak tedy můžete zabránit infekci? Zde je několik základních pravidel:
- – vždy noste bezpečnostní obuv, nechoďte bosí po dlažbě v bazénu nebo v šatně, nepůjčujte si boty od jiných osob,
- – používejte pouze vlastní ručník a plavky – nepoužívejte cizí ručníky,
- – po návštěvě bazénu, sauny nebo jacuzzi si vždy důkladně omyjte pokožku ve sprše,
- – Důkladně osušte pokožku, věnujte zvláštní pozornost chodidlům a mezerám mezi prsty – u mnoha lidí se kvůli nedostatečnému vysušení těchto oblastí rozvine atletická noha. Jejich ponechání vlhké podporuje rozvoj plísní.
- – snažte se nesedět na lavičkách v plavkách, neodkládejte spodní prádlo na parapet, jídelní židličku nebo jiné společné místo,
- – Po každé návštěvě bazénu vyperte ručník na vysokou teplotu.
2. Jak snížit pocení nohou
Při řešení problémů, jako je onychomykóza nebo atletická noha, nelze nezmínit Nadměrné pocení nohou, které také zvyšuje riziko infekce. Pocení je přirozený proces, který pomáhá vašemu tělu udržovat vhodnou tělesnou teplotu. U některých lidí je však tento proces narušen a dochází k nadměrnému pocení, které nejen podporuje kvasinkové infekce, ale je také často nepříjemným problémem.
Když přemýšlíte o tom, jak snížit pocení nohou, stojí za to věnovat pozornost také vaší stravě. Lidé, kteří pociťují nadměrné pocení, by se měli vyhýbat kořeněným jídlům, alkoholu a kávě, protože zvyšují proces pocení. K tomuto nepříjemnému stavu také často dochází při hormonálních změnách – v období puberty nebo menopauzy.
Používáním antimykotik, sprejů na nohy a mastku na boty můžete tento problém výrazně snížit nebo dokonce odstranit.
3. Léky, které snižují pocení nohou
Předně je to nutné dbejte na správnou hygienu. Pokud trpíte nadměrným pocením nohou, doporučuje se mýt si je alespoň dvakrát denně ve studené vodě. Druhým problémem jsou správné boty. Musí být prodyšné. To je zvláště důležité v teplé sezóně. Co nejdříve se vzdejte ponožek a uzavřených bot. Nohy v horkém počasí otékají, proto nenoste příliš těsné boty. Boty by měly být nejen odolné a prodyšné, ale také pohodlné. Vyplatí se také obrátit na přípravky, které pomohou omezit nadměrné pocení.
Do vody, ve které si myjete nohy, můžete přidat pár kapek tea tree oleje, který má silné protiplísňové vlastnosti. Použít můžete i jiné oleje, například levandulový, šalvějový nebo tymiánový.
Dobrým způsobem, jak snížit pocení nohou, je použití pudru. Kromě toho, že tento mastek můžete použít na boty, měli byste ho v malém množství nanést i na umytou, důkladně vysušenou pokožku nohou. Systematické používání mastku nejen zbaví problému nadměrného pocení, ale také poskytne svěžest a pohodlí. Mastek z bot také chrání před podrážděním pokožky a oděrkami.
Mnoho pacientů si také Pedipur Deo pochvaluje. Dodává se ve formě aerosolu, který by se měl nastříkat na celé nohy, včetně nehtů, a nechat zaschnout. Dá se použít i jako sprej na boty. Nejen, že chrání před nadměrným pocením, ale má také antibakteriální vlastnosti a zabraňuje růstu plísní. Doporučuje se zejména lidem, kteří často využívají bazény nebo jiná místa, kde je riziko infekce mnohem vyšší.
Způsobem, jak snížit pocení nohou u lidí s velmi vážným problémem, je použití krému na nohy a ruce Etiaxil. Silně a trvale tlumí činnost potních žláz, čímž účinně snižuje pocení nohou a tím eliminuje nepříjemný zápach. Aplikujte na noc každých 3-5 dní.
Víte, jak těžké a problematické je léčit mykózu. Tak, důležitá je prevence. Dodržováním výše uvedených tipů a používáním vhodných antifungálních léků můžete plísňovým infekcím relativně snadno předejít. Pokud však zaznamenáte první příznaky mykózy, léčbu neodkládejte, protože čím dříve začnete, tím rychleji se plísní zbavíte. V případě onemocnění, jako je mykóza nebo onychomykóza, je třeba pravidelně užívat léky a další léky, aby bylo dosaženo požadovaného účinku.
V případě mykózy můžete použít Daktarin krém, který je vhodné vtírat 2x denně po dobu 6-XNUMX týdnů, nebo krém Lamisilatt, doporučené používat XNUMXx denně po dobu týdne. Tyto léky obsahují různé antimykotické látky, které jsou vysoce účinné proti nejběžnějším druhům hub.
Pokud vás postihne onychomykóza, léky je většinou potřeba užívat mnohem déle než u mykózy. K tomuto účelu můžete použít Undofen Terapia gel 3v1, který by se měl na nehty nanášet 1x denně po dobu prvních čtyř týdnů a poté pouze jednou, dokud nový regenerovaný nehet znovu nenaroste. Amorolac je také velmi silný. Jedná se o lak, který se nanáší na nehty 2-9x týdně po dobu 12-4 měsíců. Pacienti si pochvalují i Shollovy léky proti mykózám. Při onychomykóze se nanáší štětcem na infikované nehty. U atletické nohy je však účinnější Scholl Athlete’s Foot Kit. Lze jej používat od XNUMX let věku. Schollovy přípravky na mykózu ničí plísně a také chrání před opětovnou infekcí, což se bohužel stává poměrně často. Pro dosažení efektu je nezapomeňte pravidelně používat.
5. Kožní onemocnění
Kožní onemocnění je onemocnění, které velmi snadné se nakazitbez dodržování základních hygienických pravidel. To je ještě jednodušší, pokud často používáte bazény, sauny, jacuzzi nebo jiná veřejná místa.
Stojí za to pamatovat si výše uvedená doporučení, která vás ochrání před houbovými infekcemi. Pomoci mohou také farmaceutické léky, jako jsou spreje do bot nebo mastek. Snižují pocení nohou, čímž omezují růst plísní a eliminují nepříjemný zápach. Pravidelné užívání takových léků vás nejen ochrání před mykózou, ale vrátí vás i do každodenního pohodlí a pohody.
