Je těžké si představit lázeňský dům bez koštěte sestaveného z březových, dubových, eukalyptových nebo jehličnatých větví. S ním můžete zlepšit své zdraví, ale pro dosažení tohoto efektu je důležité správně napařit koště. Každý typ má své vlastní způsoby a vlastnosti, vzhledem k tomu, že můžete strávit čas v parní lázni ve prospěch duše i těla.
Proč je důležité dodržovat technologii napařování koupelového koštěte?
Zdálo by se, co může být jednoduššího, než namočit koště do vany a pak si užívat jeho vůni. Ale ne! Každý typ koště vyžaduje individuální přístup. Pro odhalení maximálního přínosu pro tělo je důležité zvážit typ koštěte a řadu dalších vlastností.
Jinak se může stát toto:
- Pokud je smeták namočený ve vroucí vodě po dobu 1 hodiny, bude zcela nasycen vlhkostí, zkysne a listy jednoduše spadnou.
- Smeták ponechaný den ve studené vodě se promění v zákvas, který lze jen vyhodit.
- Opaření vroucí vodou – koště bude tvrdé a pichlavé a na těle zanechá viditelné poškození.
- Nechte v parní místnosti 2-3 hodiny – připravte se na popáleniny! Listy se nasytí teplem a přilepí se ke slupce.
Naším úkolem je koště správně napařit tak, aby z něj byly užitky a nezůstalo po proceduře poškození pokožky.
Březové koště: jak správně napařovat a co potřebujete vědět?
Nejběžnější jsou koupelová košťata vyrobená z břízy, protože jejich sklizeň není náročná a namáčení je potěšením.
Zde je však třeba mít na paměti několik věcí:
- Do parní místnosti se hodí pouze to koště, které není přesušené a při natřásání se drobné větvičky a lístky ve velké míře nedrolí.
- Neměly by se objevit žádné známky poškození parazity a houbami, včetně nepříjemného zatuchlého zápachu hniloby nebo plísně.
- Čerstvě uříznuté koště nelze zapařit, protože vysoké teploty zcela zabijí všechny výhody, které jsou v březových prutech a listech k dispozici.
- Před napařováním suchého koštěte nezapomeňte omýt prach pod tekoucí vodou.
- Čím nižší je teplota napařování, tím větší zdravotní přínosy takové koště mají.
Březová metla hojí kožní léze, podporuje hojení ran a také tlumí infekční a zánětlivé procesy. S jeho pomocí se úspěšně léčí ischias a svalové křeče. Inhalace par vám umožňuje normalizovat metabolické procesy v dýchacích orgánech a také pomáhá odstraňovat nahromaděné sputum u chronických bronchopulmonálních onemocnění.
Studená metoda
Z hlediska medicíny je tento způsob napařování koupelového koštěte považován za nejsprávnější.
Je nutné:
- Vezměte si hlubokou nádobu, aby byl koště zcela ponořený v listové části vody.
- Nalijte studenou vodu, je dobré, když je voda rozpuštěná.
- Namočte koště na 10-12 hodin a nechte ho v chladné místnosti.
Po 12 hodinách budete mít v rukou téměř čerstvě nařezaný koště do koupele, se kterým je pohodlné a příjemné trávit čas ve vaně. Listy obnoví svou přirozenou barvu a větve – pružnost a pružnost.
Výhody:
- Zachování všech užitečných vlastností březových listů
- Elasticita a elasticita větví, která při vystavení tělu nezpůsobuje nepohodlí
- Konzervace léčivých esenciálních olejů, které se uvolňují při vysokých teplotách
Nevýhody:
- Udělejte si hodně času
Metoda není pracná, ale časově náročná. Pokud nemáte naplánovaný výlet do lázní, ale chcete si dát parní lázeň s dobrým březovým koštětem, bude stačit následující metoda.
Napařování nad troubou
Celý proces nezabere více než 5 minut, k čemuž potřebujete:
- Smeták opláchněte pod tekoucí vodou.
- Do umyvadla nalijte horkou vodu tak, aby v ní byl koště zcela ponořený.
- Poté ponořte koště na 15 sekund do horké vody a poté jej postavte nad povrch trouby. Opakujte postup 5-7krát.
Vlastnosti vaření v páře nad troubou
Kapky vody dopadající na zahřátou plochu vytvářejí páru, pod jejímž vlivem se mrtvé dřevo vrací k životu.
Výhody:
- Velmi rychlý způsob
- Lze provést ihned ve vaně
- Všechny bakterie, které by se mohly při sušení usadit na povrchu, jsou zničeny
- Aktivují se pryskyřičné látky, které se dostávají na povrch větve a listu
Nevýhody:
- Pokud není smeták správně vysušen a uskladněn, hrozí, že listy vlivem teplotních změn opadnou.
Zde je důležité používat ne vařící vodu, která doslova vaří všechny živé věci, které jsou v koštěti, tedy dobře horká voda.
„Šokové“ paření
Je také považován za jeden z nejrychlejších a nejproduktivnějších způsobů, jak udělat koště měkký a elastický. Metoda je založena na působení teplotních změn, které aktivují určité procesy v řezaných větvích.
Pořadí akcí je následující:
- Připravte si 2 nádoby: jednu s velmi horkou vodou, druhou s velmi studenou vodou.
- Střídavě ponořte koště nejprve na 10 sekund do horkého a poté do studeného.
- Opakujte postup 10-15krát a po 5-7 minutách se vám v rukou otevře voňavé, nadýchané a pružné koště, které by pak mělo být použito k určenému účelu.
Napařování touto metodou lze provádět přímo ve vaně. Někteří odborníci také praktikují tuto metodu: koště se omyje studenou vodou a vyjme se v chladu na 20-30 minut. Pak ji přivedou do parní místnosti a polijí horkou vodou, poté se ponoří do sněhu a okamžitě působí na tělo.
