Všimli jste si, že při návštěvě přátel či příbuzných je v různých bytech či domech jiná energie, nějaký byt se vám líbí víc a chcete tam být častěji, ale vůbec se vám nechce někam vracet? To závisí na emocionálním rozpoložení majitele domu a na stavu samotného domova.
Být v depresivním stavu, skleslý nebo depresivní, není absolutně žádná síla dělat cokoli, dělat cokoli ve svém hnízdě. Pokud se nějakým způsobem přinutíme chodit do práce nebo se starat o to nejnutnější, demonstrovat ostatním svou přiměřenost a sociální stabilitu, pak si po příchodu domů chceme odpočinout, sundat masku úspěchu a aktivity a prostě si odpočinout od tlak okolí. A tento „odpočinek“ nás dokáže uvolnit natolik, že nám nezbývají síly.
Na zařizování a udržování pořádku ve vlastním domově už nezbývá energie a postupně se v něm hromadí nepotřebné věci, staré hračky, dlouho neprané záclony, špína a pavučiny v rozích, kam není vidět, ale víš, že to tam je.
A říkáte si: „Ano, musíš se dostat ven, ale nemáš sílu. Udělám to zítra.” A tak se postupně váš prostor pohodlí, relaxace a inspirace promění v prostor nucené relaxace, sklíčenosti a lenosti či prokrastinace. To slovo je krásné, neobvyklé, poněkud uhrančivé, ale ve skutečnosti – lenost.
Lenost je obranný mechanismus, způsob, jak se schovat a akumulovat sílu. Lenost je nedostatek motivace a energie pro sebe něco udělat. Lenost je jedinečný způsob, jak šetřit energii a vyrovnat se s úzkostí.
Znám lidi, kteří se s úzkostí a neurózou vyrovnávají nakupováním, tedy nakupováním ne příliš potřebných, ale krásných a zdánlivě užitečných věcí, čímž si dopřávají alespoň trochu radosti. Jen trochu, protože po takovém nákupu budete den rádi, ale možná ještě trochu víc a pak budete zase potřebovat určitou dávku endorfinů, tedy hormonů radosti, a půjdete zase do obchodu. Takto postupně získáváme věci, které jsme roky nepoužívali. Ale byla by škoda je vyhodit nebo dát pryč, když jsme je zaplatili. Tak vzniká očarovaný
kruh, který je živen myšlenkou: „Tohle nenosím, ale možná jednou. »
A čím více takových věcí, nábytku, otravných přátel, tím více od nás vyžadují pozornost, sílu a energii. To znamená, že berou všechno. Tím nás de-energizuje.
Znám také lidi, kteří se se svými strachy, úzkostmi a stresem vyrovnávají zcela opačným způsobem. Během úzkosti tělo produkuje speciální chemikálie, jako je adrenalin, což je zvláště patrné při záchvatech paniky a strachu, kdy je aktivován program „bojuj nebo uteč“. A v takovou chvíli tito vynalézaví lidé začnou uklízet svůj byt, svůj
Domov. Nemáme koho porazit a ani bychom to nechtěli a nemůžete před sebou utéct.
Ale během sklizně zabijeme tucet ptáků jednou ranou:
1. Potíme se a prostřednictvím potu se zbavujeme odpadu a toxinů nahromaděných v těle.
2. Spalte extra kalorie.
3. Nabijte se pozitivní energií.
4. Čistíme svůj vnější prostor, což ovlivňuje naši vnitřní pohodu.
5. Zbavíme se části starého stresu a dostaneme příležitost podívat se na svůj život z jiného úhlu a mohou se objevit nové zdroje a příležitosti. 6. Zvyšujeme svou sebeúctu a sebeuspokojení.
7. Stáváme se o něco šťastnějšími.
8. Ušetřete peníze za nákupy.
9. Ušetřete peníze za psychoterapeutické sezení.
10. Zbavíme se zbytečného emočního a fyzického stresu, protože při čištění se střídavě napínají a uvolňují různé svaly.
Dám pár příkladů.
Pracovali jsme s klientem na zlepšení jeho pohody a prováděli energetickou praxi. Po cvičení se klientka cítila mnohem lépe, ale můj stav se zhoršil natolik, že jsem spěchala po bytě a nemohla si najít místo. Byl to dvoupokojový byt v pětipatrové budově před demolicí se starými, opotřebovanými, vybledlými a oprýskanými tapetami, které více než 20 let pohlcovaly veškerou energii lidí, kteří v něm žili.
Tato tapeta mě otravuje už dlouho a teď nastala její nejlepší hodina. Rozhodl jsem se je vytrhnout. Po hodině usilovné práce jsem se najednou cítil lépe a znovu jsem se cítil jako člověk.
Další případ, já jsem tehdy dělal vedoucího obchodního oddělení ve velké realitní společnosti a potřebovali jsme rychle prodat jednopokojový byt, který byl v neprestižní oblasti, v naprosto neprestižním domě. v pátém patře pětipatrové budovy. Byt byl v žalostném stavu, dlouho v něm nikdo nebydlel, neudržovaný, se starým nábytkem a zvláštními pachy. Majitelé mi dali klíče s nadějí na rychlý prodej. Pocity z tohoto bytu byly takové – sklíčenost, stagnace, úzkost; nejen, že jsem v tomto bytě nechtěl bydlet, nechtěl jsem v něm zůstat dlouho.
Převlékl jsem se a začal čistit okenní tabule. A oh, zázrak! Jako by slunce svítilo jasněji a veseleji. Pak jsem metodicky umyla celý byt: vanu, sporák, umyvadla, rohy a podezdívky, pavučiny v rozích a byt provoněl. Energie bytu se změnila. Za oknem byl dobrý výhled na minipark, nebylo slyšet hluk projíždějících aut. To znamená, že jsem si začal všímat zjevných výhod tohoto domova.
Dvě hodiny po mé práci byla složena záloha na byt.
Tak to funguje.
Kromě toho bych vám rád přinesl informace od úžasného člověka, Borise Konstantinoviče Ratnikova, generálmajora FSO. Když byl kadetem, učili je, jak si vybrat manželku. Potřebujete si koupit dort a květiny a bez varování najednou přijet navštívit svou domnělou vyvolenou. Pokud se její dům neuklidí, je špinavý, nepořádek, pak vnese stejný nepořádek a zmatek do rodinných vztahů.
Ratnikov říká, že lidskou psychiku lze upravit, včetně čištění, a
pokud je dívka čistá a upravená, znamená to, že její psychika je v pořádku a taková dívka může být brána jako manželka, nezničí život své vyvolené. To znamená, že tato závislost mezi osobním prostorem, jeho řádem a harmonií ve vztazích byla dlouho do velké hloubky studována vážnými a zodpovědnými lidmi.
Pokud se o dům či byt nestará, chátrá. Rozbíjejí se a vytékají kohoutky, hromadí se neumyté hrnce a pánve, dobré věci se stávají nepoužitelnými. A když člověk žije v tomto prostředí úpadku, není schopen si užívat života.
Když čistíme, obrátíme zpět stroj času, zastavíme úpadek, zabráníme destrukci a vytvoříme novou krásnou realitu, zářící svěžestí a čistotou.
Vnější je odrazem vnitřního a naopak. Pokud máte špatnou náladu, jděte k zrcadlu a začněte se na sebe usmívat, postupně se vaše nálada zlepší. Začněte v malém a váš domov vám poskytne radost, dobrý odpočinek a skvělou náladu.
Většinu nemocí přenášejí mikroorganismy – když se k člověku dostanou ze vzduchu nebo z potravy, začnou se množit, poškozovat buňky atd. Proto se mnozí fanaticky snaží „infekci“ odstranit – myjí si ruce 10x denně , praktikujte mokré čištění 3x denně a pravidelné mytí. Tento přístup však není vždy správný. AiF.ru shromáždil nejoblíbenější mylné představy o bakteriích a hygieně, které vůbec nepřispívají k dosažení dobrého zdraví.
Mýtus 1. Častým čištěním budete zdraví.
Lékaři jsou si jisti: všeho by mělo být s mírou, včetně čistoty. Ostatně fanatický úklid, neustálé praní a žehlení věcí z obou stran je samozřejmě chvályhodné, ale. zdraví škodlivé! „Chirurgická sterilita“ doma vede k tomu, že imunitní systém přestane fungovat. A pak na ulici nebo v kanceláři bude „zmatený“ jakoukoli, dokonce i nejnebezpečnější bakterií.
Stačí udržovat pohodlnou úroveň čistoty v domě, což vám umožní nebát se bakterií a trochu trénovat obranyschopnost těla.
Mimochodem, stojí za to zvážit skutečnost, že nadměrné čištění s aktivním používáním silných chemikálií může velmi poškodit lidské zdraví. Při takové léčbě totiž stoupá do vzduchu celý oblak chemických složek, často vzájemně neslučitelných, což má za následek otravu těla a popáleniny horních cest dýchacích.
Mýtus 2. Antibakteriální mýdlo je spolehlivější než běžné mýdlo.
Mytí rukou je klíčem ke zdraví: toto pravidlo se člověku učí od dětství. A je na tom něco pravdy, protože většina virů a mikrobů se k lidem dostává právě tímto způsobem. Z takového banálního hygienického postupu byste však neměli dělat kult. Je například prokázáno, že speciální antibakteriální mýdlo se nijak neliší od toho nejobyčejnějšího. To znamená, že za mýtickou „ochranu“ nemusíte přeplácet. Stačí jen udržovat hygienu po návštěvě ulice a před jídlem a mytím rukou alespoň 2-3 minuty.
Mýtus 3. Aby nádobí zůstalo čisté, musíte je namáčet
Nenechávejte hrnce a pánve ve dřezu příliš dlouho. Dřezové odtoky jsou díky vodě a zbytkům jídla živnou půdou pro E. coli. Pokud jste tedy museli nádobí dlouho namáčet, po umytí by se mělo opařit vařící vodou.
Umyvadlo však není nejnebezpečnější místo. Studie ukázaly, že v kuchyni jsou oddíly na zeleninu a maso chladničky, mísa mixéru a otvíráky na konzervy mnohem „děsivější“.
A mějte na paměti, že byste neměli mít otevřené kartáčky v koupelně, kde je společné WC. Když spláchnete záchod, do vzduchu se zvednou tisíce mikrobů, které se usadí na štětinkách a poté, co vstoupí do těla, vedou k rozvoji střevních poruch.
Mýtus 4. Jídlo, které spadlo na podlahu, lze zvednout
Od dětství si mnoho lidí zastávalo názor, že pokud jídlo spadlo na podlahu, ale bylo rychle zvednuto – například do 5 sekund, lze je jíst bez jakéhokoli zpracování, protože mikroby „ještě nedosáhly“. Ve skutečnosti tento dětský trik dnes nefunguje, protože bylo prokázáno, že mikrobům stačí půl sekundy, aby „přistáli“ na předmětu. To znamená, že vše, co spadne na podlahu, by mělo jít do odpadkového koše.
Mýtus 5. Horké hrnce nemůžete dát do lednice.
Hodně se diskutuje o tom, zda můžete do lednice vložit teplé jídlo nebo ne. Odpůrci přitom málokdy berou v úvahu fakt, že v horkém jídle se při ochlazení bakterie množí velmi rychlým tempem: za půl hodiny se jejich počet zdvojnásobí. Tomu se lze vyhnout, pokud je jídlo ihned po uvaření zchlazeno.
