Vítejte u nás.
Koupil jsem si novou židli.
Vypadá to pohodlně a krásně.
Když ji přinesli, ukázalo se, že je příliš vysoká.
Alespoň ve srovnání s mou minulostí.
Područky jsou téměř na úrovni stolu. (nejnižší pozice)
Otázka tedy zní: je to pro mě neobvykle jednoduché, nebo to musím urychleně změnit, než bude příliš pozdě?
- Otázka byla položena před více než třemi lety
- 6523 zobrazení
Výška židle by měla být taková, aby kolena při stoji na podlaze svírala pravý úhel a područky by měly sloužit jako opora pro lokty při práci na klávesnici.
Možná potřebujete vyšší stůl?
Područky nejsou důležité, důležité je, aby ruce ležely pohodlně a nezvedaly se na stole. Područky používá málokdo. Mám například rohový stůl a ruce mám celé na něm. Mnoho lidí dokonce odepíná područky.
DartNyan: no, nejde o to, že židle je vysoká. Je nutné, aby klávesnice a myš byly umístěny tak, aby vaše ruce volně ležely a nezvedaly se nad hrudník
Nohy lze buď prodloužit nebo z nich vytvořit stojánek. Ale výšku židle nelze uvažovat bez výšky dalších věcí
8. Požadavky na organizaci a vybavení pracovišť s VDT a PC
8.1. Obecné požadavky
8.1.1. Pracoviště s VDT a PC ve vztahu ke světelným otvorům by měla být umístěna tak, aby přirozené světlo dopadalo ze strany, hlavně zleva.
8.1.2. . vzdálenost mezi stolními počítači s video monitory (směrem k zadní ploše jednoho videomonitoru a obrazovce druhého videomonitoru) musí být alespoň 2,0 m a vzdálenost mezi bočními povrchy videomonitorů musí být alespoň 1,2 m.
A velmi často jsou počítače umístěny doslova blízko sebe.
8.1.4. Okenní otvory v místnostech, kde se používají VDT a PC, musí být vybaveny nastavitelnými zařízeními, jako jsou: žaluzie, závěsy, venkovní přístřešky atd.
8.1.5. Pracoviště s VDT a PC při provádění kreativní práce vyžadující značnou psychickou zátěž nebo vysokou koncentraci pozornosti by měla být od sebe izolována přepážkami o výšce 1,5 – 2,0 m.
8.1.11. Pracovní židle (židle) musí být zvedací-otočná a nastavitelná ve výšce a úhlech sklonu sedáku a opěradla, stejně jako vzdálenosti opěradla od přední hrany sedáku, přičemž nastavení každého parametru musí být nezávislé , snadno se provádí a mají spolehlivou fixaci.
8.1.12. Povrch sedáku, opěráku a ostatních prvků židle (křesla) by měl být poloměkký, s protiskluzovým, neelektrizujícím a prodyšným povlakem, zajišťujícím snadné čištění od nečistot.
8.1.13. Obrazovka videomonitoru by měla být umístěna od očí uživatele v optimální vzdálenosti 600 – 700 mm, ale ne blíže než 500 mm, s přihlédnutím k velikosti alfanumerických znaků a symbolů.
8.1.14. V místnostech s VDT a PC by mělo být mokré čištění prováděno denně.
8.1.15. Prostory s VDT a PC musí být vybaveny lékárničkou a hasicími přístroji s oxidem uhličitým.
8.2. Požadavky na organizaci a vybavení pracovišť VDT a PC pro dospělé uživatele
8.2.1. Výška pracovní plochy stolu pro dospělé uživatele by měla být nastavena v rozmezí 680 – 800 mm; Pokud to není možné, měla by být výška pracovní plochy stolu 725 mm.
8.2.3. Pracovní stůl musí mít prostor pro nohy o výšce nejméně 600 mm, šířce nejméně 500 mm, hloubce v úrovni kolen nejméně 450 mm a v úrovni natažených nohou nejméně 650 mm.
8.2.4. Pracovní židle (židle) musí být zvedací otočná a nastavitelná ve výšce a úhlech sedáku a opěradla, stejně jako vzdálenosti opěradla od přední hrany sedáku. Jeho design by měl poskytovat:
– šířka a hloubka sedací plochy je minimálně 400 mm;
– plocha sedadla se zaoblenou přední hranou;
– nastavitelná výška sedáku v rozmezí 400 – 550 mm a úhly náklonu dopředu až 15 stupňů. a zpět až o 5 stupňů;
– výška zádové opěrné plochy je 300 ± 20 mm, šířka je nejméně 380 mm a poloměr zakřivení vodorovné roviny je 400 mm;
– úhel sklonu opěradla ve svislé rovině je v rozmezí ±30 stupňů;
– nastavení vzdálenosti opěradla od přední hrany sedáku v rozmezí 260 – 400 mm;
– pevné nebo odnímatelné područky o délce minimálně 250 mm a šířce 50 – 70 mm;
– nastavení výšky područek nad sedadlem v rozmezí 230 ± 30 mm a vnitřní vzdálenosti mezi područkami v rozmezí 350 – 500 mm.
8.2.5. Pracoviště musí být vybaveno podnožkou o šířce minimálně 300 mm, hloubce minimálně 400 mm, výškovém nastavení do 150 mm a úhlem sklonu opěrné plochy stojanu do 20 stupňů. Povrch stojanu by měl být zvlněný a podél předního okraje by měl mít lem vysoký 10 mm.
8.2.6. Pracovní stanice s VDT a PC musí být vybavena snadno přemístitelným držákem dokumentů.
8.2.8. Klávesnice by měla být umístěna na ploše stolu ve vzdálenosti 100–300 mm od hrany směrem k uživateli nebo na speciální, výškově nastavitelné pracovní ploše oddělené od hlavní desky stolu.
8.3. Požadavky na organizaci a vybavení pracovišť VDT a PC pro studenty středních a vysokých škol
8.3.1. Místnosti pro výuku s PC a VDT na středních a vysokých školách musí být vybaveny samostatnými stoly určenými pro práci na PC a VDT.
8.3.5. Výška hrany stolu k osobě pracující s PC a VDT a výška prostoru pro nohy by měla odpovídat výšce studentů nebo studentů obouvajících se.
8.3.6. Pokud máte vysoký stůl a židli, které neodpovídají výšce studentů, je nutné použít výškově nastavitelnou podnožku (viz bod 8.2.5).
8.3.7. U vertikálně umístěné obrazovky VDT by úroveň očí měla být ve středu nebo ve 2/3 výšky obrazovky. Čára pohledu by měla být kolmá ke středu obrazovky a její optimální odchylka od kolmice procházející středem obrazovky ve vertikální rovině by neměla přesáhnout ±5 stupňů, přijatelně ±10 stupňů.
8.3.8. Pracoviště s PC a VDT musí být vybaveno židlí, jejíž hlavní rozměry musí odpovídat výšce žáků nebo žáků obouvajících se (Příloha 13).
8.4. Požadavky na vybavení a organizaci prostor s herními komplexy na bázi PC pro předškolní děti
8.4.1. Prostory, kde jsou instalovány herní komplexy, musí být vybaveny samostatnými stoly.
8.4.5. Místo židlí není dovoleno používat kostky, taburety nebo lavice bez opěrky zad.
