Bez ohledu na vaši kulturu, když myslíte na pohodu, pravděpodobně myslíte na pohodlí, bezpečí, atmosféru a užívání si času s přáteli a rodinou. Existují však spojení duší, která jsou spojena s formami pohody v různých zemích po celém světě. Abyste se mohli spojit s duchem pohodlí, musíte se nejprve spojit se svým vlastním duchem.

Spojení vaší duše je to, co vás odlišuje od ostatních. Po celý život budete sdílet zájmy ostatních, ale vaše vlastní cesta je zvláštní a jedinečná. Naše vědomí i naše vědomá mysl jsou součástí naší duchovní bytosti. Před narozením jsme ve svém duchovním energetickém těle a existujeme v naší duši a podvědomí. Po narození si uchováváme svou duši a podvědomou mysl, které jsou vždy s námi a jsou věčnými částmi naší podstaty, ale nyní máme fyzické tělo a fyzickou mysl, které nám umožňují existovat v pozemské dimenzi, abychom mohli přijímat lekce, které přispívají k náš duchovní růst, abychom se mohli posouvat dále do vyšších duchovních sfér.

Jsme lidské bytosti a naše svědomí je to, co nám říká, co je správné a co ne, a naše vědomá mysl nás nutí věnovat pozornost svému okolí a uvědomovat si svět kolem nás. Protože jsme individuální, různé duše, je to právě tato jedinečnost ducha, která umožňuje jednomu člověku cítit pohodlí teplého světla ve svém domově, zatímco jiný zažije stejný pocit, když slyší a soustředí se na zvuk klimatizace nebo topení běží při pracovní schůzce.

Toto zvláštní spojení duše a frekvence zvyšuje vědomí, což je jeden ze základních principů pro pocit pohodlí napříč kulturami. Všichni jsme vedeni svým vnitřním hlasem, vyšším já a duchovním bytím, které jsou součástí podstaty naší duše. Když dovolíme našemu vnitřnímu spojení duše, aby nás vedlo, pomůže nám to vidět pohodlí v situacích, kdy jsme si toho dříve možná nevšimli.

Když jste si vědomi pohodlí kolem vás, můžete se s ním spojit, ocenit ho, vážit si tohoto prožitku, což vám také umožňuje navázat silnější spojení s pravdou, která je ve vaší božské duši. Když objevíte a vyživujete svou vlastní pravdu, začnete se ve svém každodenním životě cítit ještě pohodlněji. Je to úžasný kruh uznání, ocenění, objevování a duchovního růstu.

READ
Jak zastavit růst plísní?

Pamatujte, že hygge je spojeno s malými radostmi, příjemnými maličkostmi v životě a také s významnými událostmi. Aby byl život pohodlnější, začněte každé ráno s vděčností za svou duchovní cestu, za lidi, kteří vás milují a starají se o vás, za vaše úspěchy a věci kolem vás. Když pak projdete dnem, když pro vás někdo udělá něco dobrého nebo nečekaného, ​​všimněte si této zkušenosti a pociťujte za ni vděčnost. Čím více objevíte příjemné chvíle, tím dříve se to pro vás stane přirozeným zvykem, zvýšeným uvědoměním a nedílnou součástí vaší duchovní bytosti.

Když se cítíte dobře na své osobní cestě duše, vždy si pamatujte, že jste duchovní bytost a že pravda vaší duše leží ve vás. Díky tomu si uvědomíte vše útulné. Čím více budete posilovat své základy v tomto životě, prostřednictvím odpovědnosti a pochopení své duchovní cesty, tím těsnější bude spojení s vaší duší a tím častěji zažijete chvíle útěchy. Když je spojení silné, je snazší pokročit vpřed k dosažení cílů, které jste si v tomto životě stanovili.

Vyzkoušejte cvičení nyní

SPOJTE SE SE SVÝM CENTRÁLNÍM DUCHOVNÍM JÁ PROSTŘEDNICTVÍM POHODLÍ

Než začnete s tímto meditačním cvičením, vytvořte si kolem sebe pohodlný prostor. Pro tento účel je vhodné jakékoli odlehlé místo v místnosti. Tato oblast je vaším útulným koutkem. Můžete tam dát nějaké věci, např.

• pohodlné křeslo nebo velké polštáře, abyste se o ně mohli opřít, pokud se rozhodnete sedět v rohu místnosti nebo ve výklenku;

• deka, do které se můžete zabalit nebo přes sebe přehodit;

• malý stolek, na který si můžete dát drink;

• pokud je to možné, umístěte do této oblasti několik květin v květináčích, abyste zvýšili efekt útulnosti;

• Ujistěte se, že osvětlení je teplé a příjemné. Můžete použít tlumené světlo lampy nebo zavěsit girlandu.

Jakmile dokončíte nastavení svého útulného zákoutí, budete připraveni začít a spojit se se svým jádrem duchovního já. Začněte tím, že budete cítit pohodlí, které jste kolem sebe vytvořili. Pokud jste byli před zahájením tohoto cvičení naštvaní nebo naštvaní, několikrát se zhluboka nadechněte. S každým nádechem si představte, jak do vás proudí pozitivní energie, a s každým výdechem si představte, jak negativní energie opouští vaše tělo. I když jste v pořádku, dýchací techniky vám mohou pomoci dostat se do rovnováhy, cítit se v klidu a spojit se s pohodlím, které jste si kolem sebe vytvořili.

READ
Jak připravit roztok proti plísním?

Nyní zavřete oči. Představte si své duchovní tělo uvnitř svého fyzického těla. Představte si spirálovitý pohyb energie, který ve vás vytvářejí čakry (sedm energetických center duchovní síly v lidském těle). Sledujte tok této energie. Jak se vámi pohybuje, pociťujte v něm lásku. Nyní si představte rotující cestu vedoucí k vašemu centrálnímu duchovnímu já. Následujte energii na toto místo. Své duchovní já můžete vidět jako místnost nebo jako černý prostor plný hvězd. V tomto prostoru vidíte svou duchovní energii. Můžete se vidět jako rotující paprsek světla plný různých krásných barev nebo jako lidskou podobu zářící bílým světlem.

Použijte kreativní vizualizaci k vizualizaci svého jádra duchovního já na tom útulném místě poblíž vás. Jakmile se oba budete cítit dobře, začněte konverzovat se svým ústředním duchovním já a zeptejte se, zda existují nějaké důležité věci, které právě teď potřebujete vědět. Důvěřujte všem dojmům, všemu, co jasně slyšíte, a vězte, že komunikujete se svou pravou esencí duše. Když cítíte, že se rozhovor blíží ke konci, následujte energetickou cestu zpět k energetickým spirálám čaker ve vašem fyzickém těle. Poté, když se budete cítit spojeni se svým fyzickým já, otevřete oči.

Je dobré, když si zapíšete zprávy, které obdržíte během tohoto cvičení, a pak se na ně můžete odvolávat, když budete postupovat vpřed na své duchovní cestě. Kdykoli budete chtít, můžete toto cvičení opakovat, abyste získali více znalostí o spiritualitě od své ústřední duchovní bytosti, abyste našli zdroj a příčinu svých obav.