Rodiče si často kladou otázku, jak poznat, že je jejich dítěti zima?
Podchlazení, stejně jako přehřátí, může dítě poškodit. Je důležité, aby rodiče pochopili, že u novorozence funguje termoregulace jinak než u dospělého a k podchlazení může dojít 3x rychleji než u starších lidí. Aby bylo miminku doma i venku příjemně, mělo by mu být teplo, ne zima ani horko.
Existuje několik příznaků, které vám umožňují přesně určit, zda je dítě podchlazené. Mluvíme o nich v tomto článku.
Studené ruce nebo nohy u novorozence
Studené ruce a nohy jsou jedním z hlavních příznaků, že je dítěti zima. Tímto způsobem určitě ne. Pediatři ujišťují, že situace je spíše opačná – dítě se potí a díky nedokonalosti termoregulačního systému uniká teplo přes studené ruce a nohy.
Abyste se ujistili, že je dítě opravdu v pohodě, měli byste se kromě studených nohou a rukou dotýkat i krku a zad dítěte. Pokud jsou studené, pak je to známka toho, že je dítě v pohodě.
Abyste byli v teple novorozence, lze provést malá masáž kůže paží a nohou, tím se urychlí krevní oběh a zvýší se tělesná teplota. Nedoporučuje se dítě pevně zabalit nebo na něj navléknout hodně oblečení, protože to povede k přehřátí a zhoršení pohody dítěte. Stačí miminko teple obléknout a zajistit příjemné teplotní podmínky v místnosti. Optimální teplota je 20–23 stupňů v místnosti s vlhkostí 50–60 %.
Chvění brady a končetin
U novorozenců a dětí do 1 roku se třes brady a končetin nevyskytuje. Pokud je takový problém, Příčinu je třeba hledat v narušení centrálního nervového systému společně s dětským neurologem. U dětí po jednom roce věku je třes při pocitu chladu vzácný, ale může být příznakem hypotermie.
Škytavka
Škytavka vzniká jako reakce těla na vdechování studeného vzduchu a vzniká v důsledku stlačení bránice. U kojenců se může objevit i po jídle, kdy dítě polyká vzduch při kojení nebo umělé výživě. Pokud se objeví škytavka spolu se studenými ručičkami a nožičkami, je s největší pravděpodobností dítěti zima.
Mramorování kůže
Pokud je vašemu dítěti zima, jeho pokožka bude vypadat bledší než obvykle. Je třeba věnovat pozornost nasolabiální trojúhelník , který při podchlazení (ochlazení) získá namodralý nádech. Přispívá k mramorování a bledosti pokožky snížená aktivita, pláč, ospalost, studené a vlhké ruce a nohy . Bledé skvrny na tvářích také naznačují omrzliny.
Jak zjistit, zda je novorozenci venku zima
Pediatři doporučují chodit s dítětem za každého počasí. Než půjdete ven, musíte oblékat dítě podle počasí, a při chůzi sledujte známky podchlazení. Tyto zahrnují:
- studené ruce, přestože jsou zabalené v dece;
- tvář dítěte je červená nebo příliš bledá;
- dítě tiše pláče, jeho rty a obličej zfialověly.
Pokud se objeví alespoň jeden z příznaků, je nutné vycházku dokončit a dítě odnést do teplé místnosti. Odborníci doporučují začít procházky v mrazivém počasí s pár minutami, postupně prodlužovat čas strávený venku.
Jak poznat, že je miminku doma zima
Že je vašemu dítěti doma zima, poznáte snadno podle následujících příznaků:
- studené ruce, nohy, záda;
- obličej zpočátku zčervená a poté zbledne a může mít modrý odstín;
- okraj rtů je modrý;
- odmítnutí jíst;
- slzotvornost;
- škytavka;
- zpomalený pohyb;
- tělesná teplota je nižší než 36.4 °C.
Podchlazení může být pro novorozence nebezpečné a vést nejen k výskytu příznaků nachlazení, ale také způsobit další problémy v těle.
Jak pochopit, že dítěti je ve spánku zima
Kromě výše zmíněných příznaků by rodiče měli věnovat pozornost poloze, ve které miminko spí. Li novorozenec se instinktivně stočí do klubíčka, neklidný spánek, zatímco jeho ruce a nohy jsou chladné, jakmile je tepleji oblečen.
Pokud je dítěti ve spánku zima, není třeba řešit problém přebalováním. Stačí zajistit příjemné teplotní podmínky v místnosti. Takže při teplotě 20–25 stupňů může dítě spát v lehkém pleteném oblečení pokrytém tenkou přikrývkou. V tomto případě byste měli mít na nohou ponožky.
Co dělat, abyste zabránili podchlazení dítěte
Abyste předešli hypotermii novorozence nebo kojence při chůzi nebo doma, doporučujeme řídit se radami odborníků:
- oblékat dítě podle počasí;
- dejte na dítě o jednu vrstvu oblečení více než na sebe;
- nedovolte pití z láhve venku během chladného období;
- v zimě by doba chůze neměla přesáhnout 15-30 minut;
- Doporučuje se vyhýbat se chůzi, pokud fouká vítr, prší nebo je teplota pod minus 15 stupňů;
- nohy a ruce by měly být vždy v teple.
Pokud se objeví známky toho, že je miminku zima, musíte ho co nejrychleji zahřát. To by mělo být provedeno postupně. Vezměte dítě do náruče, jděte do pokoje, teple se oblečte, přikryjte dekou.
Důležité! Pokud je novorozenec podchlazený, je zakázáno jej třít, může to vést k poškození krevních cév a výskytu drobných krvácení. Lehké hlazení je povoleno. Nedoporučuje se podávat horké nápoje ani dávat miminko do blízkosti sporáku či topení. Tělesná teplota by se měla měnit postupně a její náhlá změna zvýší riziko nachlazení.
Nejtěžší věcí pro mladé rodiče je naučit se rozpoznávat příznaky, které jejich dítě dává, když je hladové, unavené, nemocné nebo chce komunikovat. Některé signály jsou obzvláště obtížně srozumitelné. Například zda je miminku zima nebo ne. Příznaky nejsou vždy tak zřejmé.
Proč je důležité hlídat dětem teplotu?
Termoregulace funguje u miminek jinak. Podchlazují se téměř 4krát rychleji než dospělí. Tělo dítěte ztrácí teplo z nechráněných povrchů. Například pokud není zakryta hlava, ruce a nohy. Nebo pokud je miminko oblečené příliš lehce, ale zároveň je v pokoji nebo venku příliš chladno.
Předčasně narozené děti a děti s nízkou hmotností v prvním měsíci života nemají dostatek tuku. Jejich tělo proto nemusí být připraveno regulovat teplotu ani v teplých podmínkách. Kromě toho utratí příliš mnoho kalorií, aby zůstali v teple, pokud jsou neustále podchlazeni. Co ovlivní jejich zdraví?
Ale ani novorozené zdravé děti nejsou schopny udržet teplo, pokud je teplota v místnosti nebo venku příliš nízká.
Přehřátí není pro miminko o nic méně nebezpečné než podchlazení.
Maminky přitom miminko častěji zabalí. Přehřátí vede k úpalu a zvyšuje riziko syndromu náhlého úmrtí kojenců (SIDS).
Proto je správné sledovat teplotu obecně a vyvarovat se jak podchlazení, tak přehřátí.
Normální teplota vzduchu pro dítě doma je 18-21 stupňů. Když je teplota nízká nebo příliš vysoká, cítí se nepříjemně a budí se častěji než obvykle.
Pamatujte, že teplota v místnosti nebude vždy stejná jako v dětském pokoji. Proto se vyplatí mít teploměr v každé místnosti.
Jak zjistit, zda je vašemu dítěti zima
Chcete-li zjistit, zda je vašemu dítěti venku zima nebo ne, zaměřte se na fyzické znaky a chování dítěte.
- Studené ruce, nohy, tváře a nos nejsou nejlepším indikátorem, protože teplo rychle odchází z těchto částí těla, protože jsou nejčastěji otevřené a vždy zůstávají chladné. V každém případě si dáváme pozor na další znamení.
- Bledá kůže. Pokud vidíte, že pokožka vašeho dítěte velmi zbledla a jeho rty změnily barvu, znamená to, že je velmi chladné. V tomto případě se dítě nejčastěji přestane chovat aktivně a stane se letargickým. To jsou již indikátory těžké hypotermie.
- Pokud dítě právě začalo mrznout, může být rozmarné, aby nějak sdělilo, že je mu zima. V případě, že ještě neví, jak mluvit.
Jak pochopit, že novorozenec je zmrzlý venku
- Dítě leží v kočárku, ztichne a nehýbe se. Toto je zvláštní znamení u novorozence, které nelze ignorovat. Pokud se tyto příznaky objeví, okamžitě se vraťte domů, svlékněte dítě a položte ho na sebe, kůži na kůži, přikryjte vás dva dekou.
- Dítě nebude plakat, protože nemá sílu. Zároveň může odmítnout krmení. Energie novorozence bude vynaložena na udržení tepla.
- Dítě začne kýchat. K tomu dochází v reakci na část mozku, hypotalamus, který řídí tělesnou teplotu. Děti proto často při přebalování kýchají. To je normální a neznamená to vždy, že onemocní.
Jak obléknout své dítě podle počasí na procházku
Použijte pravidlo vrstvení, abyste své dítě oblékli podle počasí. Oblékání nebo svlékání další vrstvy oblečení je nejlepší způsob, jak udržet vaše dítě v teple nebo chladu.
V chladném počasí noste několik vrstev oblečení. Například o jednu vrstvu více, než máte. Takže, pokud máte na sobě tričko s dlouhým rukávem a džíny, vaše dítě by mělo nosit také bundu nebo svetr. Jakmile vejdete do místnosti, nezapomeňte dítě svléknout, aby se nepřehřálo.
Klobouk a panama jsou potřeba v každém ročním období, protože udržují teplo a chrání před sluncem. V létě vybírejte věci vyrobené z lehkých, prodyšných látek, které rychle absorbují pot.
Jak poznat, že je miminku doma zima
Matka by se měla soustředit na své pocity a fyzické znaky dítěte.
- Pokud má v noci, když se budí na krmení nebo ráno, studené kyčle, předloktí a záda mezi lopatkami, tak je mu zima.
- Ale pokud jsou v pohodě jen nos, ruce a nohy, je to normální a dítě spí pohodlně. Během spánku tělo mírně snižuje tělesnou teplotu. Ale pokud jsou tyto části těla ledové, pak je dítě zmrzlé. V případě pochybností se dotkněte zadní části krku. Teplý znamená, že je vše v pořádku.
- Můžete se také dotknout záhybů rukou a nohou. Pokud je zima, pak určitě mrzne.
Je také důležité zajistit, aby nedocházelo k přehřívání
- Pokud se dítě začne potit, rychle dýchá a má červenou kůži, znamená to, že je mu velmi horko. A to je signál, že byl oblečený příliš teple na spaní.
- Při přehřátí může dítě křičet a plakat a dýchání se může zrychlit.
- Když je horko, starší dítě začne odhazovat přikrývku a miminko se začne vymotávat zpod plenky, do které jste ho zavinuli.
Jak nosit do postele
Výběr oblečení na spaní vyžaduje zvláštní pozornost rodičů. Důležité je oblékat miminko podle počasí a pokojové teploty.
Oblečení na spaní by mělo být pohodlné, vyrobené z přírodních materiálů a bezpečné. Vyhněte se kravatám, šňůrkám a malým detailům na slipech nebo pyžamech.
V případě chladného počasí zvolte dvě vrstvy oblečení: bavlnu a něco jiného z teplého materiálu. To vám umožní zahřát se, zpotit se a zůstat v teple bez nepohodlí.
Odmítněte přikrývku – její použití je nebezpečné, zejména v prvním roce života dítěte. Vyměňte jej za dětský spací pytel. Dá se používat celoročně. Na léto si kupte tenčí a lehčí variantu, která je vhodná do teplejšího počasí. Nezapomeňte vybrat tašku podle velikosti, ne větší.
V žádném případě by novorozenec neměl být zavinován příliš těsně nebo zakrývat obličej nebo hlavu. Zvýšíte tím riziko SIDS.
Na ochranu před chladem noste lehký klobouk, ale pouze když jste vzhůru. Během spánku může sklouznout na obličej novorozence a blokovat přísun kyslíku.
Je také lepší si sundat ponožky, když spíte, a použít onesie, pokud své dítě nezavinujete.
Jaká teplota by měla být v místnosti, když je dítě nachlazené?
Udržujte stejnou teplotu po celý den. I když v chladné místnosti se dítěti snadněji dýchá s ucpaným nosem a dýchacími potížemi.
