Jsem si jistý, že každý někdy přemýšlel, jak si správně utřít zadek, “dělám to správně, možná existuje optimálnější způsob.” Není ale zvykem se na to otevřeně ptát, informací je velmi málo.
Dlouho mi trvalo, než jsem v této citlivé problematice nabral zkušenosti a mistrovství mi nepřišlo hned. Jako dítěti mi, stejně jako mnoha jiným, pomáhali moji příbuzní, ale to nemohlo trvat věčně, kromě toho moje matka nebyla vždy doma a bylo obtížné zjistit správný čas jít na záchod. A rozhodl jsem se, že se to naučím sám.
Zpočátku to bylo obtížné, chaotické a neúčinné. Mohla jsem použít půl ruličky toaletního papíru najednou, mohla jsem si otírat řitní otvor, dokud nekrvácel, aniž bych kdy dosáhl kýžené čistoty. Mohu s jistotou říci, že jsem v této věci udělal všechny možné chyby. A nyní se o své nasbírané zkušenosti rád podělím.
Takže, abyste si správně otírali zadek, musíte vzít v úvahu, že v první řadě práce začíná již v procesu defekace. Čím jasnější to bude, tím jednodušší to pro vás bude později. Kromě toho existuje řada technických bodů, které se v tomto článku pokusím pokrýt. Níže jsou mé postřehy. Doufám, že vám pomohou a budou relevantní.
Deset tipů, které změní způsob, jakým si utíráte zadek.
1. Za prvé, až půjdete do „vymoženosti“, ujistěte se, že je v dosahu toaletní papír, vlhčené ubrousky nebo alespoň tisícovka za 100 rublů.Vážně, nejsnáze se dostanete do problémů takto. Pokud je to místo veřejné, pak rád zakrývám toaletní prkénko britské královny, anglickou královnu na toaletě, královnu na toaletě toaletním papírem. A není příliš chladno na to, abyste se posadili, a papír je připraven předem.
2. Čím pevněji svíráte svěrač, tím je špinavější. Odpočinout si. Předkloňte se. Představte si, že nesedíte na záchodě, ale na recepci s anglickou královnou. Tiše upustila svůj drahý diamantový prsten a ten se odkutálel někam k vám. A tato fáze proběhne bezchybně.
3. Když vyjde poslední hovínko, přichází ten nejzásadnější okamžik. Stává se, že vychází velmi pomalu a je zde velké pokušení ji uspěchat. Zde je velmi důležité nestahovat předčasně svěrač a nenarážet s ním přímo na výkaly.
4. To, co jíte, také ovlivňuje, jak hladce bude proces utírání zadku probíhat. Jezte správně, jezte více vlákniny a pijte kefír pro lepší trávení a střevní mikroflóru. Stává se, že samotné výkaly jsou velmi viskózní a může být obtížné je setřít, ale hlavní věcí zde není ztratit klid a kontrolu nad procesem.
5. Když proces skončí, nespěchejte se zvednutím do plné výšky. Zde vaše audience u anglické královny končí, mírně se postavte, předkloňte se tak, aby se vaše hýždě nestiskly k sobě, ale zůstaly od sebe. V tuto chvíli byste již měli mít po ruce papír.
6. Je VELMI důležité nemazat vše tam a zpět. Děláme to podle věty: stíráme od okraje, což vede k „zadním dveřím“. Vše je úplně stejné, jako když zametáte místnost – zameťte směrem k východu Poté přejdeme na sběrné pohyby, jako by smeták a lopatka sbíraly všechny nečistoty. Pohyb štětce je podobný, jako když papírkem sbíráte drobky ze stolu. Děláme to ukazováčkem a palcem.
Nechte se přitom vést svým štětcem, zde si stačí zdokonalit ruku, jako například ve hře na kytaru nebo kreslení tužkou. Důležitá je síla tlaku v každém konkrétním pohybu. Postupem času získáte ladnost nesrovnatelnou s žádným dirigentem na světě!
7. Zůstaňte chvíli v poloze z kroku 5, otřete nejhorší nečistoty, které cítíte. Pokud je vše opravdu špatné, pak je lepší se co nejvíce předklonit, bude to jednodušší a bezpečnější. Nechci tam dlouho stát, tak otřeme nejšpinavější části a jedeme dál.
8. Když se vyjasníte, můžete stát rovně, ale zároveň vystrčit zadek na stranu a opřít se o jednu nohu. Vaše hýždě tak budou stále od sebe, což vám umožní efektivně se utírat.
9. Čistotu vždy hodnotím jak podle papíru, tak podle pocitu. Někdy kus papíru zůstane čistý, ale pocity vám říkají, že někde jinde je špinavý. To znamená, že nečistoty jsou skryté. Zde je třeba se znovu předklonit a vše setřít, i když několikrát, ale do stavu naprostého pohodlí.
10. Ohledně výběru toaletního papíru – preferuji standardní toaletní papír, ne hladký, ale ne jako brusný papír. Ten se dá rychle a efektivně setřít, dobře se drží, lépe než kterýkoli specialista na sběrače. Drahé druhy toaletního papíru mají zpravidla také dobré čisticí vlastnosti a navíc jsou měkké. Pokud se váš zadek často tře, až krvácí, zkuste přejít na papír vyšší třídy.
Pokud je papír hladký, tak se s ním velmi špatně stírá, všechno se drhne.
Ale myslím, že vlhčené ubrousky jsou nejúčinnějším prostředkem. Všechno je s nimi snadné a jednoduché, máte pocit, jako byste byli ve sprše. Můžete s nimi začít svou cestu, ale pak stále přejděte na suchý toaletní papír, abyste ušetřili peníze. Některé z nich navíc mohou způsobovat podráždění a svědění (osobní zkušenost).
Nyní víte, jak si utřít zadek. Přeji příjemné, plyšové pocity! 🙂
Pro inspiraci a motivaci přikládám níže dílo známého autora v úzkých kruzích:
“Dnes je ples, dnes je ples.”
Ležel jsem výkaly
Odložil jsem pince-nez
Ve skutečnosti, ne ve snu
Prošel kolem dám a posadil se.
Resetujte frašku, vyndejte sardelu
Dal jsem to na kokoshnik a byl jsem milý k želé
Pivoňky jsem ozdobila svým sýrem provalone
Přikryl jsem samovar, husar byl nespokojený
Přivedl s sebou četu, rád jsem se doma vykakal.“
Vážený autore příspěvku, snažíte se znovu vynalézt kolo. Všechno je dávno známo, před téměř 500 lety bylo napsáno toto:
“. -Po dlouhých a zvědavých pokusech jsem vynalezl
zvláštní způsob, jak se utřít,“ odpověděl Gargantua, „nejvíce
dalo by se říci královský, nejušlechtilejší, nejlepší a
nejpohodlnější, co znám.
– Co je to za metodu? zeptal se Grangousier.
“Teď ti to řeknu,” odpověděl Gargantua. – Nějak
od té doby, co jsem se otřel sametovou polomaskou jednoho z tvých předstíraných,
tedy dvořané, dámy a zjistili, že to nebylo špatné, –
dotýkající se měkkého materiálu řitního otvoru
udělal mi nevysvětlitelné potěšení.
Příště –
čepice jedné ze zmíněných dam – pocit byl stejný.
Pak s nákrčníkem. Pak saténová sluchátka, ale k nim,
ukázalo se, že bylo připojeno mnoho těchto ošklivých zlatých koulí,
a utrhli mi celou sedačku. Antonov pálí do zadku, tohle
klenotník, který je vyrobil, a zároveň dvorní dáma, která
nosil je! Bolest odešla až poté, co jsem se otřel do čepice
stránka, zdobená peříčky ve švýcarském stylu.
Pak jsem si jednoho dne sedl pod keř a otřel se Marchem
kočka, která mi narazila do ruky, ale poškrábala mě s ní
drápy po celém rozkroku.
Vzpamatoval jsem se z toho až druhý den poté
otřel se matčinými rukavicemi, navoněný touhle nepříjemnou věcí
Tedy orosené, kadidlo.
Také jsem se utřel šalvějí, koprem, anýzem, majoránkou,
růže, dýňové vršky, řepné vršky, zelí a
vinné listy, marshmallow, pohovka, ze kterých
spodek zčervená, hlávkový salát, špenátové listy – vše mi prospívá
bylo to jako mléko od kozy, pak les, plevel,
kopřivy, skřivan, ale kvůli tomu jsem krvácel,
pak jsem se otřel svým vejcem a pomohlo mi to.
Pak jsem se utřel do prostěradel, přikrývek, závěsů,
polštáře, ubrusy, běhouny, utěrky,
ubrousky, kapesníky, negližé. To vše doručeno
Cítím větší potěšení, než když se mu dostane strupovitý člověk
škrábanec.
“Tak, tak,” řekl Grangousier, “co však
Myslíte si, že utěrka je nejlepší?
“To je to, k čemu směřuji,” odpověděl Gargantua, “
Nyní budete vědět vše podrobně. Utřel jsem se senem, slámou,
koudel, vlasy, vlna, papír, ale –
Kdo si utírá zadek papírem?
Je celý potřísněný žlutou vlhkostí.
.
„Pak jsem se utřel,“ pokračoval Gargantua, „
čelenka, myšlenka, boty, lovecká taška,
košík, ale bylo to všechno, řeknu vám, velmi ošklivý výtěr!
Konečně klobouky. Musíte vědět, že existují hladké klobouky,
některé jsou vlněné, některé plstnaté, některé hedvábné, jiné
saténový. Lepší než ostatní vlněné – střevní erupce
Dobře se čistí.
Také jsem se vytřel slepicí, kohoutem, kuřetem, telecím
kůže, zajíc, holub, kormorán, znak právníka,
kapuce, čepice, vycpaný pták.
Závěrem však musím říci toto: nejlepší
Ve světě je ubrousek chlupaté housátko, ujišťuji vás, že jedině
když si ho dáte mezi nohy, držíte ho za
hlava. Vaše díra je v tuto chvíli nezvyklá.
Je to příjemné především proto, že peří housata je měkké a
za druhé, protože housátko samotné je teplé, a toto je teplé
přes řitní otvor a střeva snadno proniká do oblasti
srdce a mozek. A marně si myslíte, že se všemi svými
hrdinové a polobozi dluží blaženost na Champs Elysees
asfodely, ambrózie a nektar, jak tu žvatlají naše stařeny.
Podle mě jde o to, že se vytírají housaty.
Ne všichni lidé vědí, jak používat toaletní papír. To je naše západní představa: v Indii, Číně a muslimských zemích používají vodu po toaletě. Zde je to, co můžete říct zahraničnímu příteli a malému dítěti.
zepředu dozadu
Ale jen pro dívky. U žen se pochva a močová trubice nacházejí v blízkosti řitního otvoru. Pokud se budete otírat pozpátku, existuje riziko, že bakterie z konečníku proniknou do pochvy nebo močové trubice a vedou k infekci. Není to tak, že by v řiti žili nějací nebezpeční chlapi, jde jen o to, že výskyt E. coli bude nový a neobvyklý pro mikroflóru urogenitálního systému. Abyste se tedy ochránili před náhodnými bakteriemi, je lepší se utírat zepředu dozadu (od pochvy po řitní otvor).
V tomto případě je to pro chlapy jednodušší: jejich močový systém leží v penisu a získání střevních bakterií tímto způsobem není děsivé. Mohou používat toaletní papír co nejpohodlněji, dokonce i ze strany na stranu.
Měkký
Příliš aktivní pohyby mohou poškodit jemnou pokožku a způsobit podráždění a svědění, které vám bude připomínat celý den. Někteří lidé používají papír tak tvrdý, že to vede k poranění řitního otvoru a zánětu sliznice – syndrom leštěného řitního otvoru. A pokud má člověk hemoroidy nebo anální trhliny, může rychlé utírání dokonce způsobit krvácení.
Jemný postoj k řitnímu otvoru projevíte nejen snížením tlaku, ale také použitím vícevrstvého toaletního papíru. Čím více vrstev, tím je měkčí. Vícevrstvé role se dodávají v různých barvách a vůních, tato vylepšení nejsou přínosná ani škodlivá, ale měkkost zlepšuje zážitek z toalety.
Otrhání několika listů
Toaletní papír je jedinou bariérou mezi prsty a řitním otvorem při kosmetických procedurách, proto by bylo lepší jej v rozhodující chvíli neroztrhnout. Pokud se sami zašpiníte, mohou se vám na ruce dostat fekální bakterie. Není to děsivé, snadno se sundají při ručním mytí.
Pocit bezpečí je samozřejmě subjektivní, ale utržení 2-3 listů najednou stačí. Není rozdíl v tom, jak papír smotáváte: někdo ho vymačká do koule, někdo ho složí rovnoměrně a někdo ho sroluje do tuby. Všechny metody jsou účinné (alespoň nebyly provedeny studie, které by prokázaly opak).
Postup stírání by se měl opakovat tolikrát, kolikrát to situace vyžaduje – dokud není papír čistý. Naposled snad bude stačit jeden papírek. Měkký toaletní papír se vyrábí ze stromů, stejně jako běžný papír. Vzpomenout si na to můžete ve chvílích, kdy si budete chtít omotat půlku ruličky kolem ruky.
Zdá se samozřejmější a pohodlnější otírat si zadek vsedě, protože tímto způsobem má papír větší přístup k řitnímu otvoru. V průzkumu Men’s Health na Twitteru ale ze tří tisíc hlasů 35 % odpovědělo, že to dělají ve stoje. To má své vlastní pohodlí: umožňuje to plný rozsah pohybu. Nejspíše záleží na záchodových zvyklostech v rodině – děláme to, co učíme. Hlavní věc je, že manipulace vedou k pocitu čistého zadku.
Lze otřít vlhkým toaletním papírem
Použití vlhkého toaletního papíru na konci napodobuje mytí a nenechává špinavým lidem šanci opustit toaletu. Pro mnohé je to skutečná spása (zejména pro rodiče miminek v plenkách). S vlhkým toaletním papírem je však spojeno několik rizik. Za prvé, mnohé obsahují konzervační látku methylchloroisothiazolinone. Neoficiální důkazy naznačují, že může způsobit příznaky alergické kontaktní dermatitidy. Po ukončení používání podráždění zmizí.
Za druhé, mokrý toaletní papír se ve vodě nerozpouští, takže byste ho neměli házet do záchodu. Na obalu je napsáno, že jsou biologicky odbouratelné, ale to není totéž. Tvrdé hrudky (fatbergy) oleje na vaření, vlhčené ubrousky, vatové tampony, zbytky jídla a další předměty jsou někdy vytahovány z kanalizace a důrazně se doporučuje, aby se nevyhazovaly. Ucpávají potrubí a vedou k únikům do kanalizace.
