Jak vybrat správnou kancelářskou židli?

Pohodlná a správně vybraná židle je základem nejen pro pohodlí při práci, ale také pro pevné zdraví. Existují stovky možností a ceny se pohybují od těch nejskromnějších až po velmi působivé. Zkusme na to přijít.

Nejprve pochopíme hlavní funkce nastavovacích mechanismů. Koneckonců, často jsou to, co dělá židli pohodlnou, na rozdíl od standardní židle.

• piastra– mechanismus, který zajišťuje pohyb plynového výtahu nahoru a dolů. Výška sedadla se nastavuje sešlápnutím ručního pedálu.
• Trvalý kontakt. Pomocí tří šroubů lze nastavit a zafixovat sklon a výšku opěradla a měnit hloubku sezení. Ruční pedál ovládá plynový zdvih.
• naklápěcí houpací mechanismus. Říká se mu také top gun. Sešlápnutím pedálu se aktivuje plynový zdvih a jeho vysunutím se aktivuje výkyv opěradla. Dochází k úpravě hmotnosti. Lehcí lidé potřebují uvolnit pružinový blok, těžcí ho musí utáhnout pevněji. Zádová opěrka je fixována pouze v jedné poloze.
• Mechanismus Deep Tilt má dvě rukojeti. Jeden pro ovládání plynového výtahu, druhý pro aktivaci houpání. Také nastavitelné podle hmotnosti uživatele. Zádová opěrka je fixována pouze v jedné poloze.
• Anifixvybavena dvěma rukojeťmi. Jeden nastavuje výšku, druhý fixuje opěradlo židle v libovolné poloze. Pružinový nastavovač pro hmotnost uživatele.
• Synchronizační mechanismus— synchronní sklápění opěradla a sedadla. Funkce antishock zabraňuje prudkému návratu opěradla do původní polohy nárazem na záda.
• MultiblokUmožňuje naklonění opěradla nezávisle na sedadle. Opěradlo je fixováno v libovolné poloze naklonění. Tuhost houpačky je nastavitelná. Nechybí ani funkce proti otřesům.

Nyní se podívejme, co přesně potřebujete. Pojďme od jednoduchého ke složitému.

Pro ty, kteří sedí u počítače, to nestačí

Pokud trávíte pár hodin denně u stolu s počítačem, pak pravděpodobně nemáte na židli žádné zvláštní požadavky. Postačuje pevné opěradlo a možnost nastavení výšky sedáku. Jednoduchá kancelářská židle s oválem a piastrem se bude hodit. Ovalina je zakřivená kovová deska, která spojuje opěradlo se sedadlem a není nastavitelná. Na krátkou práci stačí i nízká záda, sahající až k lopatkám. Bederní oblast bude podepřena a vy si budete moci najít pohodlnou polohu.

pro děti

Student si musí koupit přibližně stejnou židli. Objemná konstrukce s mnoha úpravami, područkami a hlavovými opěrkami je mu k ničemu a může mu i ublížit. Rostoucí páteři je prospěšné, pokud je opora pouze v bederní oblasti a dolní část zad nedovolí, abyste se v křesle rozpadli. Totéž s područkami: jejich přítomnost provokuje dítě, aby se opřelo o předloktí a sedělo s prohnutými zády.

Připomeňme hygienické normy pro správné sezení u stolu. Celé chodidlo by mělo být na podlaze, ne viset dolů a pokrčené koleno by mělo být v pravém úhlu. Stehna k zadní části v úhlu 90°. Záda jsou rovná, lokty leží na stole, ohnuté do pravého úhlu. Ramena jsou volně spuštěna, spodní část zad se mírně opírá o opěradlo. Při práci u počítače je potřeba vysunout poličku s klávesnicí, která je šest až deset centimetrů pod úrovní stolu, a posadit se s rovnými zády a staženými rameny. Předloktí by mělo být rovnoběžné s podlahou.

Pokud zanedbáte pravidla, pak během několika měsíců dostane dítě diagnózu „porucha držení těla“ a po roce nebo dvou – „skolióza“. Nezapomeňte, že k podpoře rychle rostoucí kostry nepotřebujete židli, ale silné svaly. Mnohem lepší je, když dítě po pár hodinách sezení na lekcích jde jezdit na skateboard nebo kolo. Tato zařízení jsou také na kolečkách, ale na fyzické i psychické zdraví teenagerů působí mnohem lépe než ta nejergonomičtější židle.

v kanceláři

Pokud pracujete u počítače na plný úvazek a zároveň chcete zažít pohodlí, nikoli sílu vůle, pak je čas vzdát se standardních nepohodlných židlí. Zkuste si najít pohodlnou a správnou polohu pro sebe. Mechanismus trvalého kontaktu s tím pomůže. Povolte šrouby, nastavte pohodlnou hloubku sedáku a polohu opěradla a šrouby utáhněte. Nastavte výšku sedadla pomocí plynového zvedáku podle své výšky.

Kancelářská židle CHAIRMAN Pokud je vaše práce stresující a vaše pracovní doba je nepravidelná, pak musíte pravidelně relaxovat. Správná věc je samozřejmě vstát, projít se a protáhnout se, ale pokud na to nemáte čas, můžete se alespoň opřít o židli. K tomu musí opěradlo podpírat celá vaše záda. Je dobré, když jsou k dispozici područky a opěrka hlavy, které pomohou uvolnit napětí z oblasti krku a ramen. Hlavní je nepracovat s lokty na zádech. V opačném případě bude zatížení páteře rozloženo nesprávně. Seďte vzpřímeně a při odpočinku si lehněte na židli a houpejte se.

Hráči a workoholici

Pokud trávíte většinu svého života v počítačové židli, pak potřebujete správný ergonomický model. Vaším úkolem je co nejvíce ulevit pohybovému aparátu a cítit se méně unavení ze sezení. V tomto případě je důležitý každý detail. Vyberte si, osahejte, změřte, znovu se zeptejte. Je lepší strávit jeden den hledáním „své“ židle, než si kupovat nepohodlné bydlení a trpět chronickou únavou.

Hledejte modely s anatomickými zády. Sleduje správnou polohu zad a má výstupek v bederní oblasti. Je správné, pokud lze umístění tohoto výstupku upravit v závislosti na fyzických vlastnostech sedící osoby.

Područky, zádová opěrka a opěrka hlavy by měly být výškově a úhlově nastavitelné. Je výhodné, když se při houpání područky proměňují a posouvají zpět spolu s opěradlem. Lokty uživatele se pak pohodlně pohybují vzad s tělem.

Při lehu do lehu se nohy zvednou z podlahy. Aby se zabránilo jejich viset, mnoho výrobců poskytlo zatahovací polštář pro nohy – to je velmi pohodlné a pomáhá z nich odstranit zátěž ve chvíli relaxace.

Sedák by měl být středně elastický, s anatomickým zářezem, zesílením po obvodu a zaoblenými hranami. To minimalizuje špatnou cirkulaci ve stehenních a hýžďových svalech. Čalounění musí být odolné proti opotřebení, hygroskopické, prodyšné a snadno se čistí. Je skvělé, když se sedačka vysouvá a zasouvá. Uživatel si může nastavit maximální komfortní hloubku sezení a minimalizovat zatížení bederní a sakrální oblasti.

Velcí lidé

Pokud se vaše výška nebo váha nevejde do standardních parametrů, vyberte si židli s vysokým nastavitelným opěradlem a širokým sedákem. Věnujte pozornost technickým specifikacím. Existují modely, ve kterých výrobci poskytli zatížení až 200 kg.

Детали

Příčník může být plastový nebo kovový. Pokud zvolíte plast, zkontrolujte další výztuhy. Válce mohou být plastové, pogumované nebo potažené silikonem. Na koberec se hodí plastové, a aby se nekazilo laminát, volte měkká kolečka. A z jízdy je méně hluku.

Nezapomeňte, že používání správné židle pomáhá pouze v prevenci nemocí, které přicházejí k těm, kteří milují sedavý způsob života. Žádná ergonomická židle nemůže být terapeutická. Pokud se nemoc již objevila, pak ji léčí lékaři, masáže a fyzická aktivita, nikoliv židle. Vyberte si tedy tu správnou nejen židli, ale i životní styl.

Sedavé zaměstnání často vede ke zvýšené únavě, bolestem zad, otokům nohou, vadnému držení těla. V důsledku toho se rozvíjejí různá onemocnění pohybového aparátu a oběhového systému. Některé společnosti praktikují přístup, kdy zaměstnanci při plnění svých povinností stojí nebo mohou sedět na gauči.

Bohužel u nás jsou takové organizace velmi vzácné, proto by bylo dobré se o lidi starat jinak a instalovat pohodlné židle. Otázka, jak vybrat kancelářskou židli, trápí i ty, kteří pracují z domova. I přes méně přísné pracovní podmínky musí i freelanceri trávit mnoho hodin u počítače.

Typy kancelářských židlí

Mezi židlemi pro práci, stejně jako mezi dělníky, existuje hierarchie. Jsou rozděleny do následujících typů.

1. Pro hlavu – nejslušnější, nejdražší a funkční skupina. Jsou vybaveny „na maximum“: lze zabudovat všechny druhy nastavení polohy, opěrku hlavy, masážní přístroj. Zdůrazňují postavení svého majitele. Čalounění je nejčastěji vyrobeno z pravé kůže ušlechtilých odstínů.
2. Pro zaměstnance vypadají jednodušeji než předchozí odrůdy a na ozdobu se používá umělá kůže nebo textilie. Mezitím je důležité, aby měl produkt maximální počet nastavení. Přeci jen se pořizuje vybavení do celé kanceláře a každý má jinou výšku, váhu a stavbu těla. Aby si sedící mohl nábytek upravit sám, je potřeba úprava.
3. Pro návštěvníky je doba, kterou člověk v takovém křesle stráví, omezena na pár hodin a nemusí mít široké možnosti nastavení. Pro zasedací místnosti a recepce využívá management dražší varianty s měkkým sedákem, potahem z kůže nebo její náhrady a stylovým designem. V méně významných místnostech – v hale, pro příjem u pracovníků – jsou instalovány jednoduché průhledy s textilním čalouněním.

Existují i ​​jiné typy židlí, např.: pro děti, pro hráče. Charakteristika prvního by měla být podobná židli pro zaměstnance. Jediné, co se tyto židle liší zmenšenými rozměry, přizpůsobenými výšce a váze dítěte.

Herní modely pro domácnost mají nejvyšší míru přizpůsobivosti a dokážou se přizpůsobit jakémukoli přání majitele. Hráči tráví za obrazovkou XNUMX hodin denně, takže tato židle poskytuje možnost zaujmout různé pozice, až po ležení. Design výrobků také vyniká: často jsou zdobeny světlými vložkami.

Užitečné video na toto téma:

Výstavba

Pohodlí a zdraví závisí na promyšlenosti designu a jeho schopnosti přizpůsobit se vlastnostem každého jedince. Podívejme se na hlavní prvky.

Ground

Židle jsou stacionární a mobilní. Jak již název napovídá, první typ nezahrnuje neustálý pohyb, a proto není vybaven kolečky. Existují následující základy:

• “konferenční základna” – židle s nohami nebo rámem;
• “otočné pódium” – mají stojan na nohy a otočné sedadlo;
• „stacionární podstavec“ – připomínají mobilní produkty s křížem, ale bez kol.

Základem mobilních modelů je kříž – dlouhá noha se čtyřmi nebo pěti “paprsky”, ke kterým jsou připevněna kola. Tato část může být vyrobena z kovu nebo plastu. Navíc, na rozdíl od předsudků, předměty vyrobené z vysoce kvalitního plastu nejsou z hlediska pevnosti a životnosti v žádném případě horší než kovové.

Celá zátěž od hmotnosti sedícího při práci dopadá přesně na kříž. V průměru každá část vydrží od 100 do 120 kg. Pokud je nábytek zakoupen pro plnou osobu, pak má smysl věnovat pozornost zesíleným kovovým nebo skleněným polyamidovým základnám.

Při sezení by vaše chodidla měla ležet celou plochou na podlaze, proto je třeba nastavit výšku židle. U většiny moderních modelů se nastavení provádí pomocí páky pod sedadlem a mechanismu plynového zvedání. Jedná se o válec s inertním plynem, který je umístěn na základně.

Ideální zádová opěrka je taková, která zcela kopíruje všechny křivky zad a poskytuje dostatečnou oporu. Je žádoucí, aby v bederní oblasti byla provedena přídavný ohyb nebo váleček a po stranách procházely malé římsy. To vám umožní co nejvíce odlehčit páteř.

Zde je důležité, aby ohyb probíhal přesně v bederní oblasti! Proto při nákupu židle ne pro sebe byste měli najít nábytek s nastavitelnou výškou opěradla.

Záda musí mít nastavení polohy a ve standardním stavu o něco více než 90 stupňů. Záda tedy nebudou moc unavená. A někdy, například při obědě, bude možné přejít do téměř horizontálního stavu a pohodlně relaxovat.

Pro ty, kteří píší, kreslí, obecně něco dělají, ohýbají se přes stůl, je to nutné negativní úhel sklonukdy jsou záda jakoby nakloněna ke stolu. To pomůže vyhnout se ucpání průtoku krve a nepřiměřenému tlaku na vnitřní stranu stehna.

Jednou z nejužitečnějších a nejpotřebnějších funkcí je synchronizační mechanismus, kdy se sedák a opěradlo přizpůsobují pohybům pracovníka a pohybují se po něm dopředu a do stran. To vás ušetří zbytečného stresu.

Další požadovaný parametr: nastavení odporu. Dělí se na manuální a automatické. Záda by se měla lehce opřít, když na ně člověk tlačí, ale ne příliš daleko. Vzhledem k tomu, že váha každého je jiná, musí být i míra odolnosti různá a u každého individuální.

Další velmi oblíbenou funkcí je houpací mechanismus. Díky ní je možné pracovní židli používat jako houpací. Mini-cvičení dobře uvolňuje a uvolňuje napětí od páteře.

sedlo

Form je lepší zvolit zaoblené sedadlo s malým odsazením uprostřed. To vám umožní pohodlně se přizpůsobit, neklouznout a nebude narušovat průtok krve.

Je také důležité, aby se sedadlo nastavilo podle hloubka. Bylo zjištěno, že poloha je považována za správnou, pokud je od okraje sedáku k ohybu v kolenou prostor rovný šířce dlaně (asi 6 cm). Pokud je to méně, pak se osoba začne klouzat, a pokud více, pak se utopí, a abyste se udrželi, budete muset namáhat nohy.

Zodpovědnost za pohodlí při práci stupeň měkkosti. Existují následující odrůdy:

• tvrdá – vrstva výplně v sedadle je tenká nebo zcela chybí (to je u židlí pro návštěvníky). Dlouhý pobyt na takových židlích nelze nazvat potěšením;
• střední tvrdost – mají malou vrstvu pěnové pryže nebo podlahy z polyuretanové pěny. Můžete na nich sedět bez únavy mnohem déle;
• měkké – kromě velkého množství plniva jsou vybaveny pružinovým blokem. Preferováno pro ty, kteří tráví hodně času na pracovišti, a to je nejlepší volba pro sedavou práci.

Područky

Některé modely nemají područky. Je však přípustné na nich zůstat jen několik hodin: pak se paže a záda unaví. Ukazuje se, že pro pracovní povinnosti by měly být preferovány židle s madly.

Při práci u počítače leží ruka a předloktí ideálně na stejné úrovni, což znamená, že loketní opěrka by měla být stejně vysoká jako stůl. Z toho vyplývá závěr, že výška by měla být regulována. V opačném případě budou ruce jednoduše viset ve vzduchu a svaly je začnou podporovat. To vyžaduje hodně síly, objeví se sklon a výkon klesá.

Nejlepší by bylo koupit stůl a židli zároveň.

Musíte si vybrat široké područky, potažené kůží, s možností nastavení sklonu.

Pro různé podlahové krytiny existují různá kolečka:

• na tvrdé podlahy se používají kolečka s měkkými plstěnými tryskami nebo pogumovaná, aby nedošlo k poškození povrchu;
• pro koberce se naopak hodí plastové prvky, které lépe kloužou.

V prodeji najdete speciální koberce, které chrání podlahu před poškrábáním a poškozením od kol.

Nezapomeňte zkontrolovat pevnost kol k podpěře a způsob jízdy na podlaze.

Pro ty, kterým se nelíbí, že se židle pohybuje volně, je vhodné zakoupit produkty s aretací kola v jedné poloze.

opěrka hlavy

Přítomnost opěrky hlavy není vůbec nutná a zde je důvod: aby splnila zadaný úkol (uvolnění krku), musíte polohu přizpůsobit přesně postavě sedící osoby a anatomie by neměla být rušen. To je možné při nákupu židle pro sebe, ale při vybavování celé kanceláře je to nepravděpodobné.

Pokud se rozhodnete poskytnout svým zaměstnancům nejpohodlnější možnosti, měli byste zvolit drahé modely s nastavitelnou výškou a polohou opěrky hlavy.

Téměř vždy je v nábytku pro hlavu přítomna opěrka hlavy, protože zvýšené rozměry vám umožňují znovu zdůraznit postavení šéfa a dodat prostředí solidnost.

Materiál a barva potahu

Materiál, ze kterého je čalounění vyrobeno, určuje vzhled a vytváří harmonickou atmosféru v kanceláři. Existují různé možnosti čalounění.

1. Pravá kůže – používá se pro elitní předměty, protože to bude stát značné množství. Prakticky přitom nejde o nejlepší volbu: kůže špatně větrá, takže je na ní v létě horko a taková kůže se snadno poškrábe. Tyto výrobky musí být také chráněny před přímým slunečním zářením, umístěny mimo topná zařízení a musí se o ně pečlivě starat. Obecně drahé a krásné, ale nepraktické.
2. Umělá kůže – bude stát méně než přírodní protějšek, ale má stejné nevýhody: sedět na ní je horké, snadno se poškodí.
3. Textil – příjemnější na tělo, umožňuje mu “dýchat”. Pohlcuje však pachy a snadno se ušpiní a potah nelze prát. Není možné odstranit skvrny a materiál ztrácí svou atraktivitu. Jedná se však o nejlevnější modely, ale mějte na paměti, že tkanina by měla být odolná proti opotřebení. Tento ukazatel je stanoven metodou Martindale (test oděru) a pro kancelářskou židli musí být minimálně 80 000 cyklů.
4. Síťovina – nejpohodlnější v horkém počasí, protože sedadlo je dobře větrané. Dobře pruží a poskytuje oporu zad. Ale stejně jako látka se špiní.

Barvy musíte vybrat na základě konceptu společnosti a interiéru místnosti. Pro vážné finanční společnosti nebo vládní agentury jsou vhodné lakonické černé, šedé, hnědé barvy. Světlé odstíny také vypadají přísně, ale jsou spíše nepraktické, takže se neinstalují tak často.

V marketingu, cestovním ruchu nebo dětských organizacích je docela vhodné použít světlé čalounění, které udá tón celé místnosti.

Více možností hledání

Analyzovali jsme všechny hlavní charakteristiky, ale existuje několik dalších kritérií, kterým byste měli věnovat pozornost.

1. Rozměry – zvláště důležité je zohlednit délku, výšku, šířku a hloubku židle v omezeném prostoru. Židle pro návštěvníky a zaměstnance jsou obvykle kompaktní, zatímco nábytek hlavy je poměrně masivní, což zdůrazňuje postavení sedící osoby.
2. Certifikáty kvality – vyžádejte si doklady, abyste měli jistotu, že máte kvalitní, netoxický a originální produkt.
3. Záruka – každý sebevědomý výrobce poskytuje záruku na svůj výrobek. Pokud je mladší než 5 let, tak je to důvod k zamyšlení, zda této značce věřit.
4. Volitelné příslušenství – Některé modely jsou dodávány s určitými položkami, jako jsou náhradní loketní opěrky a podlahové rohože.

Výrobci

V žebříčku nejoblíbenějších výrobců počítačových židlí drží dlaň ruské společnosti. Vyznačují se slušnou kvalitou a rozumnými cenami: “Alvest”, “Miray Group”, “Bureocrat”, TetChair, CHAIRMAN, “Metta”.

Německé (BRABIX) a italské značky (KULIK SYSTEM) jsou proslulé svou kvalitou.

Tradičně spolehlivé zboží k nám přichází z Běloruska (Trendlines) a Koreje (Hara Chair, Duorest). Mezi čínskými produkty jsou slušné vzorky, například College.

Kde koupit

Židli si můžete koupit v obchodě nebo si vybrat jednu z online stránek na webu:

– obchod se zabývá vlastní výrobou a spolupracuje přímo s továrnami; – široký sortiment židlí od výrobce “Burecrat”;
• Wally Tally – obrovský výběr nábytku pro vedoucí pracovníky, zaměstnance, návštěvníky a počítače; – velký sortiment a přijatelné ceny.

TOP 10 kancelářských židlí

Zvažte 10 modelů židlí. Liší se od sebe účelem a provedením. Podrobně popíšu dvě možnosti, zbytek jednoduše vyjmenuji.

Předseda 417 je klasickým příkladem šéfa v hodnotě 34 200 rublů. Působivé rozměry, čalounění z přírodní kůže a dřevěné vložky zdůrazňují status. Pětipaprskový kříž, monolitický rám a plynová kartuše v něm umožňují dlouhodobý pobyt osobám do 150 kg. K dispozici je houpací mechanismus s fixací v pracovní poloze a výškovým nastavením.

• monumentalita a luxus;
• zvýšené pohodlí;
• velká nosnost.

• barva provedení pouze černá;
• vyžaduje zvláštní péči;
• drahý.

Byrokrat CH-993 – jednodušší kopie za 10 700 rublů. Je vhodný jak pro manažera, tak pro zaměstnance. Dobře se hodí do bytové dekorace. Povrch je vyroben z odolné červené ekokůže. Chromované rukojeti jsou opatřeny překryvy ze stejného materiálu. Ochrání vaše ruce před dotykem studeného kovu. Z funkčnosti je standardní nastavení výšky a houpání s fixací ve svislém stavu. Maximální povolené zatížení je 120 g.

• rafinovaný vzhled;
• komfortní;
• široký výběr barev;
• chromovaná kovová základna.

• žádná opěrka hlavy
• područky chladí i přes přítomnost překryvů.

8 dalších oblíbených modelů:

(černá) za 1 750 rublů. (s područkami, na kolečkách, černá) za 2 150 rublů. za 2 390 rublů. za 7 890 rublů. za 9 990 rublů. za 14 990 rublů. za 15 990 rublů. za 15 990 rublů.

Závěr

Koupit si pro sebe pohodlnou kancelářskou židli je další výzva. Svůj ideální model si totiž musíte najít mezi velkým množstvím návrhů. Ještě obtížnější je ale zvednout židli, když se neví, kdo přesně na ní bude sedět. Pokud tedy máte zodpovědnost za výběr prostředí pro celou kancelář, pak se snažte najít co nejvíce přizpůsobivý nábytek.

Nezapomeňte se přihlásit k odběru aktualizací, abyste se o nových zajímavých článcích dozvěděli jako první!

Ahoj! Věřím, že život by měl být co nejpohodlnější a nejkrásnější. Proto píšu o výběru vybavení, zboží pro dům a zahradu a také se snažím pomoci při řešení každodenních potíží. Snažím se přijít věci na kloub a do svých článků uvádět jen důležité informace.

Jak kopr klíčí v otevřeném terénu, ve skleníku a doma – faktory ovlivňující proces a způsoby, jak jej urychlit