Jak vybrat velikost štětce?

Autor: Kamenskich Kirill Valerijevič
zubní lékař, více než 20 let praxe.

Mezizubní kartáčky jsou speciální zařízení pro ústní hygienu, které se nejčastěji používá k čištění širokých mezizubních prostor od zbytků jídla a plaku. Zubní kartáčky lze také použít k čištění výplachových prostor můstků, stejně jako v případě implantátů nebo fixních ortodontických struktur (například rovnátek) apod.

Zubní kartáčky byly vynalezeny v roce 1976. Klasický mezizubní kartáček má plastovou rukojeť a tzv. „pracovní část“ (skládá se z nylonových štětin upevněných na tenkém kovovém drátu). Tento kartáček je určen k opakovanému použití a pokud je kvalitní, tak vydrží až 7 dní, ale ne 2-3 týdny – jak se o tom často píše.

Kartáčky na čištění zubů (příklady) –

Mezizubní kartáčky mohou být jednorázové a obvykle mají takové kartáčky tenkou plastovou tyčinku se silikonovými štětinami (viz foto výše). Mějte na paměti, že zubní kartáčky nenahrazují čištění zubů běžným zubním kartáčkem, ale jsou dobrou alternativou k doplňkovým produktům ústní hygieny, jako jsou zubní nitě a zubní irigátor.

Hlavní výhodou zubních kartáčků je jejich snadné použití. Faktem je, že ne všichni lidé (zejména starší lidé) jsou schopni zvládnout používání dentální nitě na dobré úrovni. Proto budou kartáčky na čištění zubů nepostradatelné zejména pro starší lidi s širokými mezizubními prostory. Použití kartáčků u takových pacientů může výrazně snížit závažnost a frekvenci exacerbací zánětlivých onemocnění dásní.

Kartáčky na čištění zubů – jak vybrat ten správný

Při výběru mezizubních kartáčků je třeba zvážit několik faktorů, jako. mohou výrazně ovlivnit efektivitu jejich použití. Velký význam má například velikost (průměr kartáčku, průměr drátu, délka štětin) a také tuhost štětin. Dalšími důležitými faktory jsou geometrie pracovní části kartáčů, geometrie rukojeti, materiál výroby atd.

Geometrie (tvar) mezizubních kartáčků.

Tvar pracovní části kartáče může být válcový nebo lichoběžníkový (kónický). Standardní kartáče mají válcový tvar – díky stejné délce nylonových štětin v celé jejich pracovní části. Kónické kartáče mají průměr hrotu 2,5 mm a u základny může dosáhnout 4,5 mm (opět kvůli různým délkám štětin).

Na fotce výše vidíte akorát kónický štětec (s modrou rukojetí). Má následující rozměry: průměr drátu je 0,6 mm a průměry na špičce a základně jsou 2,5 mm a 4,5 mm. Válcový mezizubní kartáček (s červenou rukojetí) má průměr drátu pouze 0,4 mm a vnější průměr 2,0 mm v celé pracovní části.

Kónický tvar kartáčku usnadňuje jeho zavedení do mezizubního prostoru, což mimochodem okamžitě snižuje riziko poranění dásní papily. Pokud však konkrétně vezmete malé válcové kartáčky, nebudete muset provést jeden průchod (tam a zpět) v mezizubním prostoru, ale dva průchody najednou – nejprve po povrchu jednoho zubu a poté po povrchu druhého zubu. zub. To je nesprávné a je třeba vybrat velikost kartáče tak, aby k vyčištění mezery stačil pouze 1 průchod.

Klinická studie Chongcharoen a kol., 2012 – ukázal, že kónické kartáčky čistí mezizubní prostory lépe než kartáčky válcové (i když není zcela jasné, proč je to spojeno). V různých částech chrupu však může mít pacient různě široké mezizubní prostory, a proto jsou kónické kartáčky velikostně univerzálnější. I když jejich hlavní výhodou je samozřejmě snadné zavádění do mezizubního prostoru.

Geometrie rukojeti.

Mezizubní kartáček může mít 2 možnosti rukojeti. Klinická studie Jordan a kol. 2014 město ukázaly, že kartáčky s malou rovnou rukojetí jsou pro odstraňování mezizubního plaku účinnější (ve srovnání s kartáčky s dlouhou rukojetí umístěnou šikmo k pracovní části). Navíc jsou účinnější, a to i v oblasti žvýkacích zubů. Je to dáno tím, že je snazší udržet správnou osu pohybu kartáčku v mezizubním prostoru, když osa rukojeti odpovídá ose pracovní části kartáčku.

Mimochodem, právě tyto malé rovné kulaté úchyty (které jste mohli vidět na fotce výše) jsou nejpohodlnější. Na štětce s dlouhou, lomenou rukojetí je proto lepší rovnou zapomenout, protože. mohou být optimální pouze ve výjimečných případech. A mimochodem, na materiálu rukojeti nezáleží.

Velikost mezizubního kartáčku.

Kartáček by se měl snadno dostat do mezizubního prostoru (bez nadměrného tlaku), ale zároveň by jeho štětiny měly být v těsném kontaktu s plochami zubů. Při výběru mezizubních kartáčků můžete na obalu vidět následující rozměry – průměr samotného kartáčku, průměr kovového drátu na jeho základně (24stoma.ru). Na kartáčích některých výrobců může být uveden pouze jeden vnější průměr, přičemž se bere v úvahu jak tloušťka drátu, tak i délka štětin.

Průměr drátu –
se obvykle pohybuje od 0,4 mm do 1,5 mm a musíte ji volit tak, aby byla 2–3krát menší, než je šířka vašich mezizubních prostor. Pokud je průměr samotného kartáče 2,0 mm, pak je průměr drátu obvykle 0,4 mm. Větší kartáče mohou mít 2,5 / 0,5 mm; 3,0 / 0.6 mm; 3,5 / 0,7 mm; atd. Mějte na paměti, že poměr průměru kartáče k průměru drátu se bude u různých výrobců lišit. Minimální velikost štětců obvykle začíná od 1,7 mm (například štětce LACALUT XXS).

Jak vybrat správnou velikost.

Jak jsme si řekli výše, záleží na šířce mezizubních prostor. Mnoho pacientů si volí průměr kartáčku sami a postupně zkouší různé velikosti. Většina výrobců však doporučuje kvůli tomu kontaktovat zubního lékaře, který vybere optimální velikost kartáčků vhodných právě pro vaše mezizubní prostory. Tím se zajistí, že nedojde k poranění gingiválních papil. Pro stanovení rozměrů se používá speciální sonda s barevnou indikací.

Sonda sondy mezizubního přístupu (od Curaprox) –

Když takovou profesionální sondu vložíte do mezizubního prostoru, poslední barva (kterou uvidíte) ukáže správnou velikost mezizubního kartáčku. Tato sonda se používá k výběru mezizubních kartáčků Curaprox z řady „CPS prime“. Cena sondy bude asi 300 rublů a lze ji zakoupit na internetu („sonda pro měření mezizubních prostor“). Štětce Curaprox z řady “CPS prime” jsou velmi kvalitní, ale také velmi drahé. V ruských internetových obchodech stojí sada 5 štětců Curaprox od 1350 6,3 rublů (ačkoli v jakékoli evropské zemi cena začíná pouze od XNUMX EUR).

Mimochodem, někteří výrobci zubních kartáčků vyrábějí speciální „testovací“ sady (taková sada bude obsahovat jeden kartáček každé velikosti). Díky tomuto testování se budete moci víceméně samostatně rozhodnout, jaká velikost zubních kartáčků je vhodná pro vaše mezizubní prostory.

Materiál mezizubního kartáčku.

Zubní kartáčky mají obvykle uprostřed kovový drát. Posledně jmenovaný může způsobit značné nepohodlí během výkonu u pacientů s citlivými zubními krčky (odhalené povrchy kořenů zubů). U takových pacientů může být optimální použití mezizubních kartáčků, jejichž nosná tyč je vyrobena z plastu potaženého silikonovými vlákny. Nutno ale přiznat, že silikonové kartáčky mají mnohem skromnější čisticí schopnost (mínus 3), navíc jsou jen jednorázové a rychle se lámou.

Stupeň tvrdosti štětin.

K čištění mezizubních prostor by se měly používat kartáčky s měkkými štětinami. Měkké štětiny snadno proniknou do gingiválního sulcus, ale nepoškodí ani sliznici dásní, ani zubní sklovinu. Příliš tvrdé štětiny mohou vést k poranění parodontálního úponu (stejně jako příliš silný drát může vést k poranění mezizubní gingivální papily). V obou těchto případech může dojít k recesi dásní se zmenšením objemu gingiválních papil a obnažením zubních krčků.

Zubní kartáčky s tužšími štětinami se obvykle používají k čištění výplachových prostor můstků a pro podobné indikace.

Kartáčky na zuby – klady a zápory

Hlavní výhodou zubních kartáčků je jejich snadné použití. Navzdory tomu, že používání dentální nitě k čištění mezizubních prostor je zlatým standardem, statisticky pouze 10 až 30 % pacientů pravidelně používá dentální nit. Toto malé procento je způsobeno tím, že používání zubní nitě je technicky složitý postup, který vyžaduje dobrou jemnou motoriku (zručnost prstů). Pro zvládnutí dovednosti jeho používání je navíc nesmírně důležité, aby měl pacient dobrou motivaci.

Pokud tedy mluvíme o starším člověku, nebo líném/nemotivovaném člověku, u takových pacientů budou mezizubní kartáčky opravdu dobrou alternativou k používání dentální nitě. Kartáčky na čištění zubů budou doporučovány zejména starším pacientům nebo pacientům s onemocněním dásní (parodontitida, parodontitida). U takových pacientů dochází k postupnému snižování výšky dásní, kdy mezizubní gingivální papily již nezabírají veškerý prostor v mezizubních prostorech. A tato prázdná místa mezi zuby, která nejsou vyplněna mezizubními gingiválními papilami, se velmi dobře čistí pomocí zubních kartáčků.

Příklad klinické studie, která ukazuje významný pozitivní vliv mezizubních kartáčků na plak, krvácení dásní a hloubku parodontálních kapes (Slot, Dorfer, & Van der Weijden, 2008). Zubní kartáčky navíc mohou být užitečné nejen pro čištění mezi zuby. Jsou mimořádně potřebné v přítomnosti struktur zubních protéz (pro čištění výplachových prostor fixních struktur, např. můstků), stejně jako pro účinné odstranění plaku kolem krčků implantátů.

Нi když nejste důchodce a nemáte paradentózu a příliš široké mezizubní prostory – pamatujte na následující: „Je lepší pravidelně používat zubní kartáček než nepravidelně používat zubní nit.“ I s rizikem recese dásní v budoucnu.

Nevýhody mezizubních kartáčků –

Hlavní nevýhoda mezizubních kartáčků spočívá v nebezpečnosti jejich použití u pacientů se zdravými dásněmi. Nemáte např. absolutně žádný pokles úrovně dásní vůči zubním krčkům + mezizubní gingivální papily zabírají celý objem mezizubních prostor (přidělený jim zákonem). V těchto případech může použití zubních kartáčků vést k traumatu gingiválních papil a následné recesi dásní.

Tito. pod vlivem malého, ale trvalého poranění u vás může dojít ke zmenšení objemu mezizubních dásňových papil a ty již nebudou zabírat celý objem mezizubního prostoru. Vizuálně to bude vypadat jako tmavé mezery (střílny) mezi zuby a samozřejmě to výrazně zhorší estetiku vašich zubů. Proto je čištění mezizubních prostorů kartáčky optimální pro starší lidi (včetně těch, kteří trpí chronickými záněty dásní a těch s velkými mezerami mezi zuby).

To bylo prokázáno v mnoha klinických studiích, včetně Capple a kol. 2015 Všechny potvrzují, že mezizubní kartáčky jsou vhodné pouze v přítomnosti širokých mezizubních prostor (když dochází ke ztrátě výšky dásní nebo ke ztrátě objemu mezizubních papil, které již nezabírají celý objem mezizubních prostor). Jinak zůstává dentální nit optimálním prostředkem mezizubní hygieny.

Jak používat zubní kartáček –

Po použití zubního kartáčku a zubní pasty byste měli používat zubní kartáček. V souladu s tím by se to mělo provádět 2-3krát denně. Pokud nemáte možnost si vyčistit zuby po jídle během polední pauzy, pak používání mezizubního kartáčku + ústní vody (nebo žvýkačky) může výrazně zlepšit vaši ústní hygienu

Na fotografii – kartáč o průměru 2,0 mm, drát 0,4 mm.

Jestliže Pokud máte úzké mezizubní prostory (jako na fotce výše), pak je to maximální velikost kartáčku, kterou si můžete dovolit. V této situaci povede použití kartáčků s dráty silnějšími než 0,4 mm k poranění mezizubních gingiválních papil.

Последователность действий:

• po jídle si nejprve musíte vyčistit zuby zubním kartáčkem a zubní pastou;
• důkladně si vypláchněte ústa;
• opláchněte kartáč tekoucí vodou;
• vložte kartáček do mezizubního prostoru, proveďte pouze 1 průchod tam a zpět (hrot kartáčku by měl vycházet na druhé straně chrupu);
• opláchněte kartáč vodou;
• vložte jej do dalšího mezizubního prostoru (proveďte 1 průchod tam a zpět), před každým opláchnutím vodou;
• Na závěr štětec důkladně opláchněte a osušte.

Jak vidíte, používání mezizubních kartáčků je velmi jednoduché. To by mělo být provedeno bez zubní pasty, bez otáčení kartáčku v mezizubním prostoru. Je vhodné provést pouze 1 průchod kartáčkem (tam a zpět) v každém mezizubním prostoru. Pokud pro správné vyčištění mezizubního prostoru musíte provést několik průchodů, pak jste s největší pravděpodobností zvolili nedostatečnou velikost kartáčku.

Jeden kvalitní kartáček by vám měl vydržet cca 5-7 dní (při každodenním používání 2-3x denně). Někdy prodejci na tržištích vyprávějí, že jejich štětec vám při každodenním používání může vydržet 2–3 týdny – neměli byste mu propadnout. Obvykle se tak na tržištích inzerují nejlevnější mezizubní kartáčky čínské výroby.

Kartáčky na zuby: které je lepší koupit

Níže uvádíme příklady kvalitních mezizubních kartáčků (nejedná se o hodnocení, ale jednoduše seřazené podle zvyšující se ceny). Toto není vyčerpávající seznam, ale můžete si být jisti kvalitou těchto mezizubních kartáčků. Nyní je pro vás hlavní vybrat správnou velikost. Mnoho firem vyrábí testovací multisety štětců, kde balení bude obsahovat jeden štětec od každé velikosti (to vám v první fázi pomůže s výběrem).

• LACALUT Mezizubní kartáčky (5 ks) – od 350 rublů;
• PRESIDENT Classic kartáče (5 ks) – od 450 rublů;
• PLACKERS Dental Brush (24 ks) – od 680 rublů;
• Kartáče CURASEPT Proxi (5 ks) – od 720 rublů;
• CURAPROX CPS prime kartáče (5 ks) – od 1350 rublů.

Je důležité, aby se: Při výběru věnujte prosím pozornost. že ne všichni výrobci podrobně popisují vlastnosti svých výrobků. Někteří výrobci mohou uvádět pouze průměr drátu, jiní naopak pouze vnější průměr kartáčků (s přihlédnutím k délce nylonových štětin). Mezizubní kartáčky vyráběné přímo v Evropě nebo USA podle akceptované normy ISO vždy uvádějí všechny požadované velikosti.

Jednorázové silikonové kartáčky.

Z vlastní zkušenosti mohu říci, že jejich čistící schopnost je horší než u drátěných kartáčů s nylonovými štětinami. Silikonové štětiny tohoto kartáčku nejsou dostatečně dlouhé a jsou příliš měkké na to, aby vyčistily něco hluboko v parodontálních kapsách (s tím byste ani neměli počítat). Navíc jsou opravdu na jedno použití, protože. plastová tyčinka se okamžitě ohne na polovinu, pokud se pokusíte zasunout takový kartáček do nedostatečně širokého mezizubního prostoru. Tito. Jsou vhodné pouze pro odstranění některých zbytků jídla uvízlých mezi zuby, ale ne pro správné odstranění plaku.

Časté stížnosti pacientů na mezizubní kartáčky.

V dnešní době je zvláště mnoho nekvalitních výrobků a na populárních tržištích je jich obzvlášť mnoho. Většina štětců se tam vyrábí v Číně a nakupují je velkoobchodníci na Alibaba.com (s pořizovací cenou cca 20-30 rublů za balení). Proto doporučujeme kupovat mezizubní kartáčky vyrobené v Evropě a Americe. Ve výše uvedeném seznamu jsou všechny kartáčky kvalitní, ale z hlediska poměru cena/kvalita bychom dali přednost americkému zubnímu kartáčku PLACKERS (1 ks v balení).

Hlavní stížnosti pacientů na kvalitu kartáčů:

• kartáč se příliš ohýbá a nedrží tvar;
• drát se rychle zlomí (zejména v horní části kartáče);
• kartáč může rychle plešatět a ztratit strniště;
• jeden kartáček vydrží pouze 1-2 použití a musí se vyhodit;
• na kartáčích (ve formě držáku rukojeti s odnímatelnými tryskami) – lidé si často stěžují, že trysky vypadávají z držáku;
• pacienti, kteří používají kartáčky k čištění rovnátek, si často stěžují, že kartáček nedrží tvar, protože drát je příliš měkký, a že se štětiny mohou zaseknout do struktury.

Mimochodem, pokud potřebujete mezizubní kartáčky na rovnátka, pak je nejlepší zvolit kartáčky kónické. Navíc k čištění rovnátek potřebujete kartáče s tužším/silnějším drátem (pokud je drát příliš měkký/tenký, bude se příliš ohýbat a možná s takovým kartáčem nevyčistíte všechna těžko dostupná místa ). Doufáme, že vám náš článek o mezizubních kartáčcích pomohl!

Vzhledem k tomu, že mezery mezi zuby jsou u všech lidí různé, CURAPROX vyrábí zubní kartáčky v různých velikostech. Ideální možností je, aby velikost mezizubního kartáčku vybral váš zubní lékař. Výběr kartáčku je důležitý, protože pokud je kartáček menší než mezera, nebude schopen zcela odstranit bakteriální plak. Pokud je kartáček větší než mezizubní prostor, může dojít k poranění dásní.

Kvalita

Kovová tyčinka použitá pro mezizubní kartáček by měla být velmi tenká a štětiny by měly být co nejtenčí, dlouhé a husté. Jen tak bude mezizubní kartáček schopen zcela vyplnit celou mezeru mezi zuby a co nejefektivněji ji vyčistit.

Deštníkový efekt

Štětiny mezizubního kartáčku musí být elastické, aby se mohly všechny otevřít v mezizubním prostoru a ideálně vyčistit všechna místa. Díky efektu deštníku se štětce CURAPROX s tímto úkolem vyrovnají.

Snadno

Při používání mezizubního kartáčku nepoužívejte sílu. Používejte pouze kartáčky takové velikosti, jakou potřebujete, ideálně kartáček, který vám vybral váš zubní lékař.

Jednou denně

Mezizubní kartáček používejte alespoň jednou denně. To je vzhledem ke kvalitě štětců CURAPROX docela dost. Použití mezizubních kartáčků pro primární prevenci řady CPS prime mění každodenní ústní hygienu v rychlou, snadnou a kvalitní proceduru.

Na začátku používání

Někdy v prvních dnech používání mezizubních kartáčků mohou vaše dásně krvácet. Je to dáno tím, že dochází k zánětu dásní v mezizubním prostoru kvůli dříve špatné hygieně v této oblasti. To neznamená, že jste se zranili! V prvních dvou týdnech je taková reakce zcela normální. S pomocí mezizubních kartáčků CPS prime se rychle vyrovnáte se zánětem a krvácení se zastaví.

Váš úspěch

Jste úspěšní, pokud se po jednom až dvou týdnech neobjeví žádné krvácení a/nebo zápach z úst. To znamená, že zánětlivý proces se zastavil. Pokud krvácení během hygieny přetrvává, pak byste měli kontaktovat svého zubního lékaře, aby situaci vyřešil.

Různé velikosti

Neustálým používáním mezizubních kartáčků se mezizubní prostory čistí, záněty a otoky dásní mizí. V tomto ohledu může být po několika měsících každodenního používání štětců nutné změnit velikost na větší. Doporučení pro výměnu kartáčku získáte od svého zubního lékaře.

Profesionální pomoc

Zubař vám řekne a individuálně vám ukáže, jak používat kartáček ve vaší zubní situaci.

Vše je individuální

Vše je u každého jednotlivého člověka jiné. Dutina ústní a postavení zubů v ní je individuální. Každý zub a mezizubní prostory jsou jiné. To znamená, že dentální hygiena musí být přizpůsobena individuálním vlastnostem každého člověka, anatomii, věku a schopnostem. K tomu je velmi důležité konzultovat zubního lékaře. Pro dobrý výsledek nestačí mít informace teoreticky.

Profesní pomoc

Během návštěvy u zubaře by vás měl stomatolog upozornit na péči o mezizubní prostory a pokud je to možné, naučit vás používat dentální nit nebo kartáček v závislosti na vaší zubní situaci.

Doporučené

Nejprodávanější Sleva 40 % Nejprodávanější Sleva 40 % Mezizubní teflonová nit s chlorhexidinem, 35 m RUR 1 730 1 040 Základní sada: CPS 06, 07, 08, 09, 011 RUR 2 100 RUR 1 570 Nejprodávanější Nejprodávanější Sada štětců Cestovní CPS 06,07,09,011 2 160 rub. Akce 1% Akce 620% Mezizubní kartáček PRIME, 40 mm (40 ks) RUB 0,6 8 2 220