Jak hydromasáž funguje?

Masáže se odedávna používají k prevenci a léčbě mnoha nemocí. Existuje mnoho různých manuálních postupů. Mezi nimi si zaslouží zvláštní zmínku hydromasáž. Jedná se o unikátní proceduru založenou na léčivých účincích vody, vzduchových bublin a jemného tlaku na tkáně lidského těla.

Hydromasážní vany mohou být skutečnou spásou při onemocněních nervového systému, pohybového aparátu, silné únavě nebo stresu. Dokonale tonizují pokožku, uvolňují a zklidňují. Hydromasáž a aeromasáž však mají i kontraindikace. Jaké jsou výhody a nevýhody vířivky?

Hydromasážní procedury: podstata a vlastnosti

Hydroterapie se po staletí používá k léčbě několika onemocnění. V moderní lékařské praxi se některé vodní procedury používají také ke zmírnění stavu pacientů.

Masáž směsí voda-vzduch je velmi účinná jako terapeutická procedura. Je široce používán v salonech a lékařských zařízeních, kde se provozuje vodoléčba.

Hydromasáž, jak ji známe „oficiálně“, začala v roce 1968, kdy byla terapeutická koupel komerčně licencována.

Vířivku vytvořil Candido Jacuzzi a pojmenoval ji po něm. Pomohla zmírnit stav jednoho z členů rodiny, který trpěl artritidou. Od poloviny dvacátého století jsou domácí vodoléčby mnoha lidmi velmi ceněné a vany s takovými funkcemi se staly velmi oblíbenými.

Hydromasáž zůstává jedním z nejdostupnějších nelékových prostředků, které pomáhají zlepšovat stav lidí s onemocněním pohybového aparátu. Po procedurách v hydromasážní vaně ustupují bolesti zad a kloubů, zlepšuje se krevní a lymfatický oběh. Hydromasáž je indikována u osteochondrózy, artritidy, artrózy a mnoha dalších onemocnění

Během hydromasáže vyvíjejí proudy vody smíchané se vzduchovými bublinami intenzivní tlak na určité oblasti těla. Voda je vypouštěna silou ze speciálních trysek umístěných v různých oblastech vany. Směr a intenzitu proudění vzduchu a vody lze nastavit.

V závislosti na zvoleném režimu můžete absolvovat vodní procedury s tryskovou nebo bublinkovou masáží. První je určen k ovlivnění unavených svalů, tonizuje a posiluje.

A druhý dokonale uvolňuje, zmírňuje stres a zvyšuje metabolismus. Bublinková masáž je často předepisována při onemocněních pohybového aparátu a neurózách.

Tato masáž se nazývá perličková, protože. vzduchové bubliny vypadají jako perly. Vznikají proto, že vzduchové čerpadlo dodává proudy ohřátého vzduchu do vody. Bublinky stoupají na povrch a vytvářejí efekt bublající vody. Perličková masáž se s úspěchem používá pro posílení účinků aromatických látek a kosmetiky.

Jaké jsou výhody vodní masáže?

V řadě fyzioterapeutických procedur je vodní masáž na druhém místě po ruční masáži. Je téměř stejně účinná a k výhodám fyzického tlaku se přidávají i léčivé účinky vody. Bolest, únava, napětí ve vodě jsou pociťovány mnohem méně.

Hydroprocedury jsou indikovány při snížené imunitě, úrazech, onemocněních pohybového aparátu, nervových, sexuálních poruchách, gastrointestinálních onemocněních, poruchách krevního oběhu a obezitě.

Když se člověk ponoří do vany, nachází se v prostředí, které ho samo podporuje. Stav tak trochu připomíná stav beztíže. Díky tomu se snižuje vlastní hmotnost těla, snižuje se tlak na svaly, klouby a páteř.

Dokonce i pobyt ve vodě sám o sobě může zmírnit bolest a snížit nepohodlí a s přihlédnutím k tlaku trysek z trysek a zlepšení krevního oběhu je účinek zesílen.

Odborný komentář k výhodám hydromasáže:

Terapeutické a profylaktické vlastnosti

Výhody hydromasáže člověk pociťuje již při jejím provádění. Hlavní je zvolit správný typ masáže, intenzitu přívodu vody a vzduchových trysek, ovlivnit požadované partie těla. Silné proudy vody stimulují průtok krve a lymfy. Příjemné teplo uvolňuje.

Póry pokožky se otevřou, vyplaví nečistoty, které nelze odstranit běžným koupáním – zbytky kožního mazu, kosmetiky, potu, prachu.

Hydromasáž je ideální pro lidi s problémovou pletí, protože. zlepšuje její stav, hloubkově čistí bez použití speciálních přípravků. Po fyzioterapii se pokožka stává jasnější a zdravější.

Léčivý účinek vodních a vzduchových trysek je umocněn působením chromoterapie. Kromě estetického potěšení má hmatatelný dopad na fyzickou kondici člověka. Ošetření barvami má příznivý vliv na stav nervové soustavy, gastrointestinálního traktu.

Chromoterapie ovlivňuje oční duhovku, modeluje nervové signály a podporuje tvorbu některých hormonů, bioaktivních látek, stimulaci fotochemických procesů. Účinek chromoterapie je široce využíván ve SPA-salonech

Léčba páteře a kloubů

K léčbě onemocnění páteře a kloubů se používají různé vodní procedury. Jejich přínos spočívá ve schopnosti vody odlehčit nemocným orgánům. Propojením masáže s tryskami voda-vzduch získává člověk dvojí užitek: ulevuje se mu kondice, mizí bolesti a díky stimulaci průtoku krve se zlepšují motorické funkce.

Lékaři berou na vědomí účinnost hydromasáže pro kýlu páteře – onemocnění, které lidem dává spoustu nepohodlí. Skřípnutý nervový kořen způsobuje silnou bolest. K jejímu uvolnění se používají různé druhy páteřní trakce.

Totéž lze získat pomocí vodní masáže. Poskytuje lepší výsledky a samotný postup je mnohem příjemnější.

Při vodní masáži dochází k uvolnění příčně pruhovaných svalů, díky čemuž mizí křeče. Stěny cév se rozšiřují, stimuluje se krevní oběh, zlepšuje se práce žilních chlopní, tkáně jsou nasyceny kyslíkem. To pomáhá zmírnit stav pacienta s intervertebrální kýlou.

Hydromasáž nedokáže vyléčit nemoc samotnou, ale snižuje zátěž nemocné meziobratlové ploténky a brzdí její další destrukci.

Vodní procedury pomáhají zmírnit zánět, což zase zmírňuje bolest a snižuje otoky. Urychlují se přirozené regenerační procesy.

U intervertebrální kýly se hydromasáž používá v cyklech léčby bez operace. Může se stát nepostradatelným pomocníkem, ale typ procedur by měl volit pouze lékař.

Pozitivní vliv na nervový systém

Vodoléčba se odedávna používá u onemocnění centrálního a periferního nervového systému. Poskytuje dobré výsledky při odstraňování následků poranění míchy, neuritidy, radikulitidy, neurocirkulační dystonie.

Obyčejná vířivka nemůže nahradit lékaře, ale může být dobrým pomocníkem při léčbě mnoha nemocí.

Při relaxaci v teplé vodě pod silnými tryskami člověk zažívá blaženost, do krevního oběhu se dostávají endorfiny. Je to účinný způsob, jak se vypořádat se stresem, chronickou únavou, nervozitou, podrážděností. Malátnost, kterou lidé zažívají po masáži, jim pomáhá tvrdě usnout.

Pokud je hydromasáž doplněna o chromo- a aromaterapeutické prostředky, lze dosáhnout značných výsledků v boji proti únavě, poruchám spánku, psychické a fyzické zátěži.

Vodoléčba v programech tvarování postavy

Intenzivní stimulace krevního oběhu pomáhá odstraňovat přebytečné tekutiny z těla. Díky tomu hydromasáž pomáhá zmírňovat otoky, čistí toxiny a toxiny. Takové vlastnosti hydroterapie jsou cenné pro lidi s nadváhou, kosmetickými problémy.

Hubnutí, zbavení se toxinů a kosmetických problémů, člověk současně zažívá velmi příjemné pocity. Díky tomu je hydromasáž extrémně populární v salonech a klinikách a byla zahrnuta do mnoha programů hubnutí, tvarování postavy a péče o pleť.

Vodní masáži je dokonce připisován omlazující účinek. Toho je dosaženo obnovením vodní rovnováhy pokožky. Přirozená hydratace pomáhá zlepšit její stav

V boji proti celulitidě se hojně využívají různé druhy masáží. Při dopadu silných proudů vody na tělo se odbourávají tuky, zlepšuje se svalový tonus. To pomáhá modelovat postavu a odstranit “pomerančovou kůži” na bocích, hýždích a břiše.

Hydromasáž hněte hrbolky celulitidy, „rozbíjí“ je a vyhlazuje pokožku. Zároveň se snižuje hmotnost a koriguje se postava.

Vodní masáž je mnohem příjemnější než klasická masáž proti celulitidě, její účinek je hlubší, ale zároveň velmi jemný. V mnoha programech, jak se zbavit celulitidy, nahradil procedury baňkování. Více vám řekne odborník:

Kontraindikace hydromasážních procedur

• Nemoci v akutních stadiích. Hydromasáž nelze použít u žádných onemocnění v akutních formách – zánětlivých, infekčních atp. Může zhoršit stav pacienta, proto je nutná konzultace s lékařem. Až pomine období exacerbace, můžete si užívat vířivky.
• Trombóza. Silný dopad vodních toků může vyvolat krevní sraženinu, proto by se hydroprocedury neměly provádět bez souhlasu lékaře. Zároveň jsou účinné při prevenci vzniku krevních sraženin a křečových žil.
• Kardiovaskulární onemocnění, krvácení. Hydromasáž je kategoricky kontraindikována v případě srdečních záchvatů, ischemické choroby, hypertenze, některých dalších onemocnění, krvácení. Pokud jsou problémy se srdcem a krevními cévami, je nutná konzultace s kardiologem.
• Onkologie. Mnoho druhů masáží je u onkologických pacientů kontraindikováno.
• Kožní infekce. Během procedur voda proniká hluboko do pórů kůže, což může být nebezpečné pro infekční onemocnění. Je třeba objektivně posoudit přínosy a poškození vířivky pro pokožku.
• Některá onemocnění genitourinárního systému. Hydromasáž má silný účinek na vnitřní orgány. To je u urolitiázy vysoce nežádoucí.
• Těhotenství a kojení. Těhotné a kojící ženy by měly být při používání vířivky velmi opatrné, aby si nevyprovokovaly zdravotní problémy a hrozbu potratu.

Na chodidlech je velké množství biologicky aktivních bodů spojených se všemi orgány a systémy. Díky tomu procedury posilují imunitní systém a slouží jako dobrá profylaktika. Hydromasáž však může být nebezpečná pro trombózu a křečové žíly.

Jak používat hydromasážní zařízení?

Vířivka je nádrž na koupání a speciální vybavení. To vše je uzavřeno v jednom společném pouzdře, na kterém je umístěn ovládací panel. Na dně a bočních stěnách jsou trysky pro přívod směsi vzduchu a vody.

Jejich počet, umístění a typ závisí na funkcích a dostupných režimech zařízení vířivky. Každá tryska dodává proud vody jedním směrem a rychlost paprsku závisí na zvoleném režimu. Aby se zabránilo zpětnému proudění vody, jsou trysky vybaveny ventily.

Voda je dodávána elektrickým čerpadlem. Vypumpuje ji z vany a pod tlakem ji hodí zpět. Elektrické čerpadlo je hlavní řídící jednotkou vířivky. Cena vany a její funkčnost závisí na jejím výkonu a výkonu.

Kompresor se používá ke smíchání paprsků vody se vzduchem. Masáž voda-vzduch je k dispozici u modelů s funkcí „turbo-pool“. Samostatným typem procedury je vzduchová masáž (perličková). Provádí se pomocí proudů vzduchu přiváděných do vody. Obvykle se k tomu používají trysky na dně.

Počet možností pro vířivku může být libovolný. Čím více jich je, tím je model dražší. Při výběru je vhodné vyzkoušet různé druhy hydromasáže, abyste si koupili přesně ten model, který poskytuje potřebné funkce. Vana může být navíc vybavena:

• zařízení pro chromoterapii a aromaterapii;
• akustické systémy;
• dálkové ovládání;
• řízení tlaku a/nebo teploty vody;
• automatický systém čištění a dezinfekce;
• sušící systém.

Co se týče designu, existují modely různých tvarů a velikostí. Pro ty, pro které je obtížné překročit vysokou úroveň, si můžete zakoupit lékařský model. Jedná se o ideální variantu pro starší lidi, ale i ty, kteří byli zraněni nebo mají problémy s klouby.

Trh s hydromasážními zařízeními je obrovský. Každý kupující si může najít vanu s požadovanými druhy masáží. Celá otázka je cena. Měli byste si vybrat na základě výhod a možných škod vířivky.

Pokud to váš rozpočet umožňuje, je lepší dát přednost importovaným modelům. Výbornou možností je pořídit si kombinovaný sprchový kout, kde funkce vany plní hluboká vanička. Tento typ instalatérství je vybaven několika druhy hydromasáže – sprchové a podvodní.

Po maturitě v roce 2008 Fakulty inženýrství a konstrukce Petrohradské státní polytechnické univerzity, pracuje jako inženýr sanitární techniky. Má patenty na vynálezy v oblasti strojírenských klempířských zařízení, které jsou zaváděny do výroby. Autor unikátního kurzu pro pokročilé instalatéry. Pozvaný rusky mluvící lektor na Mezinárodní univerzitě „Ontario College Certificate“ v oboru instalatérské inženýrství.

Hydromasáž zahrnuje vystavení lidského těla proudům vody pod určitým tlakem. V tomto případě může být pacient ponořen do vody nebo stát

na speciální platformě. Hydromasáž se aktivně používá nejen ve fyzioterapii, ale také v kosmetologii a SPA. Někdy se procedura kombinuje s minerálními a bylinnými koupelemi. Je důležité, aby sezení provedl zkušený masážní terapeut, pak procedura přinese maximální užitek a proběhne bez vedlejších účinků.

Druhy hydromasáží

Ve fyzioterapeutické léčbě se používají následující typy vodní masáže:

• pod vodou, s ponorem – nejvyváženější z hlediska účinnosti a dopadu. Pacient si lehne do vany naplněné vodou a masér provádí masáž proudy vody. Voda je dodávána pod tlakem přes speciální trysky na hadici. Procedura může být provedena bez účasti masážního terapeuta a trysky, kterými je přiváděna voda a vzduch, jsou instalovány na dně a po stranách vany – známá vířivka a její analogy;
• Charcotova sprcha je hydromasáž prováděná bez ponoření. Má nejintenzivnější účinek. Během sezení masážní terapeut nasměruje proud vody pod relativně vysokým tlakem na problémové oblasti pacienta. Sprcha je nejčastěji kontrastní, díky čemuž má tonizující, povzbuzující účinek. Nesprávně provedená Charcotova sprcha může zanechat na těle pacienta modřiny a způsobit bolest vnitřních orgánů. Je důležité vybrat si pro masáže pouze důvěryhodné kliniky se zkušenými odborníky;
• kruhová sprcha – masážního efektu je dosaženo aplikací malých tenkých pramínků vody na tělo. Během sezení pacient stojí ve speciální konstrukci vyrobené z trubek;
• Vichy sprcha je typ kruhové sprchy, ale během masáže pacient leží na gauči a voda není přiváděna ze strany, ale shora dolů, jako při dešti. Sprcha Vichy má silný relaxační účinek;
• bezkontaktní hydromasáž – voda masíruje lidské tělo přes speciální membránu, bez přímého kontaktu s pokožkou. Široce se používá při léčbě pacientů s kožními chorobami, které vylučují ponoření do vody nebo namočení.

V závislosti na tom, odkud voda pochází, může být hydromasáž vzestupná nebo sestupná. Vzestupně se častěji používá ve vířivkách. Nasměrované vzhůru proudy vody se používají k léčbě reprodukčního systému. Většina technik používá sestupný nebo kombinovaný tok.

Indikace pro hydromasáž

Tato technika je široce používána pro léčbu a během rehabilitačního období:

• patologie pohybového aparátu – úrazy, zlomeniny, prolaps ploténky, skřípnutí nervových kořenů intervertebrální kýlou, revmatické bolesti, artritida, artróza, osteochondróza a další;
• onemocnění srdce a cév – ischemická choroba srdeční, arteriální hypertenze, křečové žíly, otoky způsobené srdečními problémy, poruchy krevního oběhu v důsledku poškození drobných cév, stagnace žil, ateroskleróza;
• gastrointestinální onemocnění, doprovázená zhoršením peristaltiky, poruchami stolice, plynatostí;
• syndrom chronické únavy;
• patologie doprovázené svalovou slabostí až po astenii;
• nemoci, které snižují imunitní stav člověka;
• nespavost;
• reprodukční poruchy;
• metabolické poruchy – obezita, prediabetes, celulitida.

Hydromasáž je předepsána pacientům v jakémkoli věku, ale starší lidé a děti podstupují proceduru pouze pod dohledem fyzioterapeuta nebo maséra.

Účinky hydromasáže, výhody kurzu sezení

Vodní masáž je oblíbená jak v tradiční medicíně, tak v kosmetologii, pro velké množství pozitivních účinků s minimem kontraindikací. Hydromasáž způsobuje v těle následující změny:

• zlepšuje krevní oběh, odstraňuje příznaky stagnace, jako je otok, těžkost, otravná bolest;
• saturuje krev kyslíkem a zlepšuje tkáňové dýchání;
• rozšiřuje póry a odstraňuje toxiny, čistí a omlazuje pokožku, odstraňuje suchost, normalizuje fungování mazových žláz;
• uvolňuje svaly, uvolňuje svalové křeče, odlehčuje páteř, pomáhá odstraňovat skřípnuté nervy, čímž snižuje bolest a zánět, zvyšuje pohyblivost, pružnost a odstraňuje ztuhlost;
• má uklidňující účinek na nervový systém, zlepšuje spánek;
• urychluje metabolismus, podporuje rychlé spalování tukových zásob, snižuje závažnost celulitidy.

Mezi kontraindikace hydromasáže patří infekční onemocnění, rány a další narušení integrity kůže, onkologie a duševní poruchy v akutní fázi. Zákrok se provádí opatrně u pacientů s kardiostimulátorem.