Většina projektorů vyžaduje téměř zcela zatemněnou místnost, aby bylo možné dostatečně zobrazit obraz – pokud velmi vážné modely s vysokým jasem nemohou konkurovat světelným zdrojům na periferii. U televizorů není tma podmínkou a někteří vědci tvrdí, že sledování ve tmě je dokonce škodlivé pro oči. Jiní věří, že není nic špatného dívat se na pohyblivé obrázky v černé, černé místnosti. Komu věřit?
Kontrast mezi televizí – zdrojem světla – a okolní tmou je poměrně vysoký. Oko se mu neustále snaží přizpůsobovat, čímž se rychleji přetěžuje a unaví. V případě televizoru se mění i jas samotného podsvíceného obrazu, což dává očím další stres: ve tmě musí být zornice velká, v jasném světle malá a neustálé změny jasu si vynucují zornice změnit velikost, což oko rychle unaví.
Problémem není jen tma, ale i to, že oko dlouhodobě zaostřuje na stejný předmět a zůstává v neustále napjatém stavu.
Všeobecně se uznává, že pravidelné sledování videí ve tmě může vážně a trvale zhoršit váš zrak a po nočním filmovém maratonu budete muset oči „hodit do koše“. Tento příběh se stal populárním již v polovině minulého století, kdy se v domácnostech obyčejných lidí začaly objevovat televize a domácí sledování postavili analogicky s kinem. Abychom byli spravedliví, první televizory nebyly tak jasné, takže rozdíl mezi sledováním ve tmě a sledováním při rozsvíceném světle byl obrovský. Kvůli nízkému jasu ale tolik nenamáhaly oči.
V případě projektorů je situace jednodušší: oči se nesoustředí na samotný zdroj světla, ale na paprsky odražené od plátna. Světlo je více rozptýlené, měkčí a méně zatěžuje oči. Tento mechanismus připomíná čtení knihy pod dekou s baterkou. A projektor je nakonfigurován právě pro tmu, zatímco televizory jsou nejčastěji kalibrovány pro práci ve světle.
V kinech nevede sledování ve tmě k negativním důsledkům nejen proto, že samotný projektor je méně jasný než televizor, ale také proto, že návštěva kina je vždy časově omezená. V kině budete muset historii Gondoru sledovat maximálně něco málo přes tři hodiny, ale doma můžete půl dne nerušeně vstřebávat novozélandskou krajinu.
Nyní z nějakého důvodu progresivní internet tvrdí, že studie, které propagovaly myšlenku nebezpečí tmy, byly nejčastěji sponzorovány společnostmi vyrábějícími brýle a čočky, které obecně vydělávají na očních problémech, a také výrobci speciálních lampy. Tato situace je trochu jako vtip o zubní pastě: pokud zubaři vydělávají na našich špatných zubech, proč bych si kupoval zubní pastu, kterou doporučují?
Existuje však názor, že sledování ve tmě nemá žádné dlouhodobé účinky. Ano, při nočním maratonu režisérského sestřihu Hobita, někde kolem prvního setkání se Smaugem, vás už možná začnou bolet oči a než bude objeven Arkenstone, bude vás bolet hlava. Po nezdravém spánku ale vše přejde, oči si odpočinou a tělo nepocítí žádné dlouhodobé následky noční zábavy. Pravda, ani tyto studie nelze nazvat absolutně nestrannými.
Je to možné, ale ne na dlouho
V roce 2006 provedli vědci z Centra pro výzkum světla na polytechnickém institutu Rensselaer experiment, aby pochopili, jak sledování ve tmě ovlivňuje vidění. Studii sponzorovala společnost Philips, která také poskytla vybavení pro testy. Její zájem byl pochopitelný – technologie podsvícení Ambilight je navržena tak, aby snížila kontrast mezi obrazovkou a stěnou, ve skutečnosti poskytla další světlo. Přesto se experiment ukázal jako orientační.
Subjekty byly požádány, aby dvě hodiny sledovaly akční film na ploché TV. Jedna skupina strávila první hodinu ve tmě a druhá po přestávce s osvětlenou stěnou za televizí. Druhý naopak nejprve seděl u světla a pak ve tmě. Před sledováním, během přestávky a na samém konci prováděly subjekty testy, reagující na vizuální podněty, a vědci během testovacího procesu pořizovali encefalogramy, kde odečítali rychlost reakce. Při sledování vědci počítali frekvenci mrkání a poté požádali samotné subjekty, aby o svých pocitech promluvily.
Nedostatek osvětlení v místnosti, kde se sledování odehrávalo, přispělo ke snížení rychlosti reakce během následného dokončení úkolu: reakce mezi výskytem vizuálních podnětů a reakcí mozku na ně, i když mírně, se zvýšila. Po sledování ve tmě si samotné subjekty častěji stěžovaly na zrakové napětí, únavu a ospalost a zhoršilo se jim zrakové zaostření. Žádná z těchto změn však není dlouhodobá a zdraví škodlivá.
Takže můžete sledovat televizi ve tmě. Se světlem je to samozřejmě pohodlnější a bez nepříjemných vjemů v očích vydržíte sedět před plátnem déle, ale noční filmový maraton nemá pro oči žádné dlouhodobé následky.
S tímto názorem souhlasí i Dr. Theodor Lawwill, zástupce Americké akademie oftalmologů. Diváci s drobným šedým zákalem uvidí ještě lépe při nízké úrovni osvětlení, říká. Věří, že ke snížení únavy očí stačí naladit televizi. Deborah Franklin v magazínu Health dodala, že únava očí může být způsobena nejen kontrastem mezi jasnou obrazovkou a tmavou stěnou za ní, ale také odrazy a odlesky na samotném povrchu obrazovky, i když ani jedna situace nemá žádné zdravotní následky.
Technologie pomáhá snižovat únavu: díky vysokému rozlišení moderních televizorů je pro oči snazší zaostřit na předměty. Únavu očí můžete snížit změnou nastavení televizoru – například snížením jasu a kontrastu obrazu. Doporučuje se sedět pár metrů od obrazovky, aby byl televizor takříkajíc v rovině autofokusu očí.
Zdroj tlumeného rozptýleného světla někde na periferii může učinit sledování příjemnějším pro oko – hlavní je, že nevytváří zbytečné odlesky a odlesky. Někteří američtí oftalmologové doporučují držet se pravidla 20/20/20 – po 20 minutách sledování se místo na televizi zaměřte na 20 sekund na bod vzdálený 20 stop (šest metrů) a poté se vraťte k filmu. Jiní doporučují každou půlhodinu vzhlédnout od obrazovky a jednoduše se pár minut rozhlížet po místnosti, aniž byste na něco konkrétního upřeli oči. Nebo jednoduše na pár okamžiků zavřete oči. Musíte často mrkat, abyste zabránili vysychání očí. Suché oči jsou rozrušenější a rychleji se unaví.
Systém podsvícení mimo obrazovku může mít také pozitivní vliv na pohodlí při sledování. Poskytuje osvětlení s neostrými hranicemi přímo za televizorem, díky čemuž není kontrast mezi obrazovkou a stěnou tak velký, a proto nejsou oči tak unavené. V padesátých letech, během začátku televizního boomu, se ve Spojených státech objevilo celé odvětví televizních lamp, které měly snížit únavu při sledování přidáním dalšího světelného zdroje. Mimochodem, v té době výzkum sponzoroval jeden z výrobců takových lamp.
Všechny tyto rady platí nejen pro televizory, ale i pro menší obrazovky – smartphony, tablety, PC. Sledování nikdo nezakazuje, ale doporučuje se dělat přestávky.
Mimochodem, knížku můžete číst i s baterkou, hlavní je, aby se vám pohodlně sedělo.
Poslouchejte své tělo
Při sledování televize ve tmě je klíčovým slovem únava, nikoli újma. Oči v přítomnosti jediného jasného zdroje světla v tmavé místnosti, zaměřené výhradně na něj, se unaví znatelně rychleji než v místnosti, kde je kontrast mezi zdrojem světla a stěnami menší. Oči budou bolet, slzet, svědit; Po pár hodinách sledování se může objevit bolest hlavy, ale tento stav nebude trvat dlouho, pokud ovšem nemáte sklony k migrénám. Po pravidelných nočních filmových maratonech nebudete muset utrácet peníze za laserovou korekci zraku.
Požitek lze prodloužit pravidelným odpočinkem od sledování, což trochu škubne očima. Hlavní věcí je sledovat svůj stav a správně nastavit priority. Další díl „One-Punch Man“ neuteče a v poledne bude vypadat stejně atraktivně jako ve čtyři ráno.
Počítačová technika již několik let mění náš svět k lepšímu. Ale spolu s neuvěřitelnými příležitostmi přináší také velkou hrozbu: silné zatížení našich očí.
O příčinách zhoršení zraku v důsledku dlouhodobé práce na obrazovkách počítačů/tabletů bylo napsáno mnoho. Většina z nich dospěla k názoru, že lidské oči nejsou navrženy pro zátěž, kterou dostávají při práci na LCD obrazovkách. Zvláště silně tento negativní dopad pociťují programátoři a zástupci dalších profesí souvisejících s prací s počítačem.
Co dělat v této situaci? Opravdu lidstvo nepřišlo na způsob, jak se vyhnout negativnímu dopadu na oči při práci na počítačích?
V tomto článku chci mluvit o LED projektorech, které, jak se mi zdá, mají méně negativní dopad na oči a mohou se stát náhradou za LCD obrazovky.
předmluva
Nejprve však navrhuji zvážit další alternativní technologie pro zobrazování informací.
E-ink, vy jste svět!
Technologie e-ink (takzvaný „elektronický inkoust“) se zaměřila na záchranu lidstva. Podstata technologie je následující: e-ink „kreslí“ statický obrázek, který člověk vidí ve světle odraženém od obrazovky. Světelný zdroj může (a měl by) být externí, samotný e-ink není. Tato metoda je vlastně přirozeným způsobem, jakým lidské oči získávají informace.
Stejně jako mnoho relativně nových technologií má i e-ink své nevýhody.
Za prvé, obnovovací čas na obrazovce je výrazně kratší než u běžných LCD monitorů (asi 50krát). Za druhé, téměř všechny varianty technologie nemají schopnost prezentovat informace v barvě a ta, která existuje, není vyvinuta.
Právě kvůli těmto nedostatkům zůstala tato technologie mezerou především pro výrobu elektronických knih. Doufejme, že se technologie někdy podaří vylepšit a bude možné ji použít pro výrobu monitorů a další. Mezitím stojí za to přiznat, že tato technologie není vhodná jako úplná náhrada běžných LCD obrazovek.
V ostatních věcech je možné použít některé modely e-knih (s e-ink obrazovkou) jako druhý monitor počítače. A na některých můžete vsadit svůj nárok na téměř plně funkční Android. Pokud je téma zajímavé, mohu o něm mluvit v samostatném článku.
Další podrobnosti o e-ink v článku na Wikipedii.
Projektory s teplou lampou
Obecně jsou projektory prastarou technologií. Jeho podstata je jednoduchá: projektor svítí na projekční rovinu, světlo se od ní odráží a člověk vidí obraz. Čím dále projektor umístíte, tím větší bude úhlopříčka obrazu a tím nižší bude světelný výkon z promítací roviny. Naopak čím blíže, tím menší úhlopříčka a větší světelný výkon.
Zdá se mi, že tento způsob příjmu informací je pro lidské oči přirozenější než z LCD obrazovek. Světlo je více rozptýlené, méně jasné, můžete udělat obrázek s větší úhlopříčkou (alespoň 100″). Lampové projektory však nejsou příliš oblíbené. Proč? Důvodů je několik:
- Cena. Lampové projektory jsou dražší;
- Zdroj žárovky projektoru je omezený (přibližně 5000 hodin nebo ještě méně) a náklady na její výměnu jsou poměrně vysoké;
- Minimální projekční vzdálenosti (tj. vzdálenost od projektoru k rovině, na kterou je obraz promítán), zpravidla nejsou menší než 1 m, v důsledku toho není vždy potřebný prostor pro instalaci;
- Nutnost projektorů mít projekční plátno (nebo jinou rovinu, na kterou se bude promítat obraz).
Kvůli těmto nevýhodám se lampové projektory primárně používají jako prvek domácího kina spíše než pro běžné použití počítače.
LED projektory: spása přišla
Jen před pár lety se objevila úprava projektorů, ve kterých byly žárovky nahrazeny LED diodami. Díky tomu byly mnohé nevýhody běžných projektorů vyrovnány:
- Cena LED projektorů je několikanásobně nižší;
- Životnost LED projektorů je několikanásobně vyšší (20000 30000-XNUMX XNUMX hodin);
- Někteří výrobci (ale ne všichni!) snížili minimální projekční vzdálenosti na 0.5-0.6 metru. LED projektor si tak můžete jednoduše postavit před sebe (například na stůl) a používat jej jako náhradu monitoru při běžné (stolní) práci.
Jestliže před rokem či dvěma byl počet modelů na trhu omezený, dnes je již z čeho vybírat. Existují dokonce modely s vestavěnými bateriemi pro autonomní provoz, s USB/SD čtečkami a s Androidem na palubě.
Takže to, co máme.
Co máme, je, že dnes si můžete koupit zařízení pro výměnu škodlivých LCD obrazovek za 500 dolarů. Ať žije revoluce!
Podle mých osobních pocitů jsou projektory stále horší pro oči než e-ink, ale mnohem lepší pro LCD obrazovky. Samozřejmě, že nikdo nezrušil individuální vlastnosti. Je tedy potřeba vyzkoušet práci s projektorem, abyste zjistili, zda to bude pro vaše oči lepší.
Pokud jde o projekční rovinu, může to být cokoliv. Ideálně se jedná o projekční plátno (ale z nějakého důvodu se vyrábí výhradně pro velké úhlopříčky od 80″). Lze promítnout na bílý papír. Nebo na bílou zeď. Hlavní věc je, že barva letadla je bílá a čím bělejší, tím lepší.
Co jiného je špatně
Vzhledem k tomu, že LED projektory jsou jen několik let staré, má tato technologie své nevýhody.
1. Snad největší je hlučnost (od 25 do 32 dB). Práce s takovým hlukem je nepohodlná, zejména s ohledem na to, že projektor zpravidla musí být umístěn nedaleko od vás.
2. Rozlišení většiny LED projektorů je pouze 1280×800. Existují i FullHD modely, ale stále jsou neslušně drahé. Existují levnější modely s ještě nižším rozlišením, ale myslím, že by bylo nepohodlné jimi nahradit monitor.
3. Světelný výkon LED projektorů je výrazně nižší než u běžných lampových projektorů. První modely měly pouze 200 lm, což znemožnilo práci ve světlé místnosti. Modernější (a dražší) modely mají světelný výkon 700 lm a pokud je projektor umístěn kousek od promítací roviny, bude světelný výkon docela dobrý. Ale nezapomeňte – čím blíže je projektor, tím menší je úhlopříčka obrazu.
4. Pokud umístíte projektor před sebe (například na stůl), musíte vzít v úvahu indikátory jako: minimální projekční vzdálenost a projekční poměr. Ne vždy jsou vhodné pro tento (desktopový) formát použití projektoru, takže je třeba pečlivě prostudovat specifikace zařízení. Na internetu existují stránky s kalkulačkami pro projektory, které vypočítají velikost úhlopříčky promítaného obrazu v závislosti na vzdálenosti a modelu, zde může pomoci Google. Poznámky:
- Jak jsem již řekl, většina výrobců nastavuje minimální projekční vzdálenost (z nějakého důvodu) na 1 metr a více. Existují však modely s minimální vzdáleností 0.5 metru. Nic méně jsem neviděl.
- Throw ratio je poměr projekční vzdálenosti k úhlopříčce promítaného obrazu. Tedy kolik palců obrazu získáme podle toho, jak daleko projektor umístíme. Nejlepší, co jsem viděl, je 0.9, což znamená, že na vzdálenost 1 metru bude úhlopříčka obrazu 1.11 metru.
Jako každá technologie mají i LED projektory své výhody a nevýhody. Výhodou je (subjektivně) větší bezpečnost pro oči ve srovnání s LCD obrazovkami a vyšší rychlost odezvy spolu s barevným obrazem ve srovnání s e-ink. Mezi nevýhody vlastní této fázi vývoje technologie patří: hladina hluku, relativně nízké maximální rozlišení (u neprémiových modelů), relativně nízký světelný výkon. Navíc minimální vzdálenosti házení a poměry házení nejsou pro „stolní“ práci tak dobré, jak bychom chtěli. Ale můžete (a měli byste) se smířit se všemi nedostatky, protože vize, zejména pro vás, %username%, je nejcennější.
