Co si vybrat – systém FlyLady nebo Magic Tidying Up Marie Kondo? Nebo je možná lepší dělat staromódní způsob týdenního úklidu o víkendech a generálního úklidu – když to funguje? Řekneme vám vše o nejlepších metodách pro vytvoření čistoty a pořádku: vyberte si tu, která je vám nejbližší, nebo použijte vše najednou!
Neléčte se sami! V našich článcích shromažďujeme nejnovější vědecká data a názory autoritativních odborníků na zdraví. Ale pamatujte: pouze lékař může diagnostikovat a předepisovat léčbu.
Flylady
Vhodné pro: ty, kteří jsou ochotni věnovat trochu času úklidu, ale každý den, a ty, kteří rádi dodržují přísné plány.
Hlavní pravidlo: váš dům se přes noc nezašpinil a přes noc se neučistí. Malé krůčky vás dovedou k výsledkům.
Systém Flylady vymyslela americká hospodyňka Marla Seelly v roce 1999 a dnes je počet jejích příznivců více než milion lidí. Zkratka FLY znamená „konečně milovat sám sebe“: Marla si je jistá, že týdenní úklid celého domu najednou je nejlepší způsob, jak mít pocit, že nenávidíte všechny a především sebe. Navrhuje rozdělit dům na zóny a vytvořit týdenní plán: jeden den – jedna čisticí zóna a ne více než 15 minut. A žádný úklid o víkendech! Zázraky se samozřejmě nedějí a kromě 15 minut úklidu v každé zóně vás čeká jak „denní rutina“ (běžné úkony – mytí nádobí, praní, úklid kuchyňského stolu), tak „analýza horké spots“ (místa, kde se vždy hromadí spousta věcí – např. noční stolek na chodbě a stejný kuchyňský stůl), a „hodina požehnání domova“ – v podstatě týdenní mytí všech podlah.
Marla ale slibuje, že se jí postupně podaří uvést celý dům do perfektního stavu, a její následovníci to dokazují. Hlavní je začít. Doporučuje se začít u dřezu: každý den by měl být dokonale čistý. Jen pro pocit: i když nemáte absolutně žádnou energii na čištění, váš dřez je dokonalý! Můžete strčit nos do vnitřního perfekcionisty a klidně si jít lehnout na pohovku.
Systém KonMari
Vhodné pro: ty, kteří mají problémy se skladovacím systémem, ale nemají problémy s čistotou.
Hlavní pravidlo: Doma zůstává jen to, co vám dělá radost, to znamená, že šťastný bude i dům samotný.
Tento systém vynalezla Japonka Marie Kondo, autorka knihy „The Magic of Tidying Up“ a tří dalších bestsellerů o organizaci domácího života. Marie si je jistá, že úklid pomáhá organizovat nejen okolní prostor, ale i vlastní myšlenky, takže funguje jako terapie.
Pro člověka ze Západu je docela těžké plně porozumět systému KonMari: jedním z pravidel je nechat doma jen ty věci, které opravdu milujete. Chcete-li to udělat, musíte každou věc zvednout, zeptat se sami sebe, zda přináší radost, a pokud ne, poděkovat za ta léta, která jste spolu prožili, a vyhodit ji. Japonci nevidí v mluvení s věcmi nic neobvyklého, ale nám se to může zdát trochu zvláštní.
Marie však přišla i s vertikálním úložným systémem a ten nyní láme všechny rekordy oblíbenosti: pokud se naučíte skládat věci jako Marie, vaše skříně budou vždy v naprostém pořádku.
Japonka také navrhuje čištění ne podle zóny, ale podle kategorie: oblečení, kosmetika, dokumenty, nádobí atd. Nejprve musíte shromáždit absolutně všechny věci z každé kategorie na hromadu uprostřed místnosti – to pomůže posoudit rozsah katastrofy. No a pak začíná výběr. Hlavní věcí je za žádných okolností se s nikým nekonzultovat a obecně organizovat toto představení v nádherné izolaci, jinak si to všechno budete muset poslechnout: „Ach, není ti líto to vyhodit? “a “Možná se to bude hodit?” Věci, které jste se rozhodli opustit, pak musíte dát na jedno místo.
Metoda Leo Babauty: Odstraňte, co můžete obejmout
Vhodné pro: ty, kteří se bojí přijmout globální úklid všeho najednou; ti, kteří si myslí, že nepořádek nelze překonat.
Hlavní pravidlo: dělejte vše na cestách a pak nebudete muset vůbec uklízet!
Leo je otcem šesti dětí, takže o nepořádku ví z první ruky, a proto doporučuje uklízet za pochodu: když jíte, odložte nádobí, když vidíte špínu, otřete ji, když procházíte kolem věcí, které jsou venku. místo, vyzvedněte je a přineste je tam, kam po cestě potřebují. Zdá se, že je to elementární, ale ve skutečnosti se tento zvyk bude muset rozvíjet, a to poměrně dlouho.
Dokud si na to nezvyknete, Leo doporučuje opustit myšlenku globálních úspěchů. A to ani nemluvíme o generálním úklidu: dávat věci do pořádku i v jedné místnosti najednou je podle něj přehnané! Je lepší to udělat postupně – v oblasti, kterou můžete zhruba sevřít rukama. Sedíš u stolu? Ukliďte to na stůl a teprve potom přejděte k dalšímu bodu. Pokusíte-li se okamžitě obejmout tu nezměrnost a nastolit pořádek všude, včetně mezipatra, můžete se po dvou hodinách ocitnout v ještě větším nepořádku, ale už smrtelně unavení. Čistíte tak jen malou plochu, a to ne déle než 10 minut. Unavený? Přestaň. Ve všech ostatních zónách totiž máte jen prvotní nepořádek, a ne chaos, který jste vytvořili ve snaze vše urychleně uklidit.
Leo navrhuje roztřídit věci do tří krabic: „nechat“, „vyhodit“ a „možná“. Je zakázáno dlouho přemýšlet o každé věci: co „možná“ je posláno z dohledu po dobu šesti měsíců, a pokud nikdy nic nepotřebujete, pak jste požádáni, abyste tuto krabici zahodili, aniž byste ji otevřeli. Bez otevření! To je důležité!
Dostávejte jeden z nejčtenějších článků e-mailem jednou denně. Připojte se k nám na Zen a VKontakte.
Svůj domov můžete udržovat čistý a uklizený i bez sbírky domácích chemikálií – naše matky a babičky se s tímto úkolem dokonale vyrovnaly. Novate.ru vám řekne, jak udělat čištění rychlým a příjemným, a nemusíte utrácet obrovské množství peněz za nákup speciálních produktů.
Tip 1: Při vytírání podlahy zapomeňte na kbelík vody
Co jsme zvyklí dělat? Vezmeme desetilitrový kbelík, naplníme jej téměř po vrch vodou, namočíme hadr a začneme umývat podlahy. A pak se divíme, proč se na nátěru hromadí přebytečná vlhkost a nečistoty jsou dvakrát větší. Abyste vodu smíchanou s prachem netahali nohama, doporučujeme zapomenout na kbelík.
Mnohem lepší je nalít zředěný saponát do rozprašovače, nanést na špinavá místa a přejet mopem z mikrovlákna. Vyřešíte tak dva problémy najednou: nebudete po bytě tahat těžký kbelík a ještě víc rozmazávat podlahy a odtahovat mokré nečistoty.
Tip 2: Vyčistěte záchod octem
Úklid koupelny se často dlouho odkládá a to vše kvůli toaletě. Dosáhnout dokonalé čistoty a úplného odstranění plaku uvnitř není vůbec jednoduché, i když máte po ruce drahý profesionální přípravek. Existuje však vynikající řešení problému – efektivní a rozpočtové. Stačí ocet – jeden z oblíbených čisticích prostředků našich maminek a babiček.
Nalijte do záchodu 200 mililitrů octa, nechte přes noc a ráno posypte jedlou sodou, otřete stěny štětcem a spláchněte vodu. Díky kyselině obsažené v octu rychle odstraňuje rez, vodní kámen a další odolné usazeniny. A v kombinaci se sodou se získá abrazivní roztok, který nejen zvyšuje účinnost čištění, ale také dezinfikuje povrch a částečně odstraňuje nepříjemný zápach.
Tip 3: Prkénka očistěte citronovou šťávou
Prkénka na krájení, zvláště pokud jsou dřevěná, rychle absorbují všechny druhy pachů a po interakci s určitými produkty se zabarví. Ne vždy je možné obnovit jejich původní vzhled pomocí prostředku na mytí nádobí – musíte se uchýlit k improvizovaným možnostem.
Jedním z nejúčinnějších je citron. Povrch nejen dobře vyčistí, ale také deodorizuje a dezinfikuje. Ovoce stačí rozpůlit, potřít prkýnkem a nechat pár minut působit, aby citrusy zapůsobily. Pro zesílení efektu můžete povrch nejprve posypat solí a poté po něm projít citronem. Výsledek předčí všechna vaše očekávání – zmizí nejen skvrny, ale i přetrvávající vůně ryb, cibule, česneku atd.
Tip 4: Vyčistěte mikrovlnnou troubu párou
Na rozdíl od trouby, kde částečky jídla a mastnoty často zasychají na stěnách, lze čištění mikrovlnné trouby provést rychle, bezbolestně a s minimální investicí času a úsilí z vaší strany. Hlavní věcí je vědět, jak správně provést postup.
Vezměte malou skleněnou misku, naplňte ji vodou, přidejte pár kapek saponátu nebo pár plátků citronu a zahřívejte na vysokou teplotu po dobu dvou až tří minut. Během této doby se uvnitř mikrovlnky vytvoří pára, která nečistoty změkčí a stačí je jen odstranit vlhkým hadříkem. Nakonec můžete stěny otřít do sucha, aby mikrovlnka zůstala zářivě čistá.
Tip 5: Namažte litinovou pánev rostlinným olejem.
Na rozdíl od speciálního nádobí s nepřilnavým povrchem, na kterém můžete smažit jídlo bez použití rostlinného oleje, litinové pánve takový „bonus“ nemají. Situaci však můžete napravit. Aby vám vaše rodinné dědictví sloužilo stejně jako vaší mamince nebo babičce, po každém důkladném vyčištění jeho dno a stěny namažte rostlinným olejem. Vytvoří přirozený nepřilnavý povlak a zabrání ulpívání potravin na povrchu.
Postup je extrémně jednoduchý: vezměte pánev, nalijte do ní tenkou vrstvu oleje a zahřejte v troubě na 220 stupňů. Deset minut bude stačit. Po uplynutí času nádobí nevyndávejte – nechte je vychladnout v troubě. Nádobí můžete také ohřívat na sporáku – jak vám to vyhovuje.
Poznámka: Když uvidíte, že povrch nádobí získal nevzhledný šedý odstín nebo pánev začne vypadat opotřebovaně, opakujte postup mazání. V „pracovním“ stavu by nádobí mělo mít černý lesklý povrch.
Tip 6: Neutralizujte zápach v lednici pomocí aktivního uhlí
V chladničce se často objevují nepříjemné pachy. To se může stát kvůli produktům s prošlou dobou použitelnosti, přeplněným policím, které zhoršují přirozenou cirkulaci vzduchu, nadměrné kondenzaci atd. Pokud jste v chladničce uklidili, roztřídili produkty, vyložili police a zápach nezmizí, zkuste použít aktivní uhlí.
Rozdrťte několik tablet lžící nebo hmoždířem, vložte do malého talířku a položte na zadní stranu police. Aktivní uhlí díky svému složení a struktuře dokonale pohlcuje cizí pachy a tím je neutralizuje. Obsah podšálku je nutné měnit každé tři až čtyři týdny – pak bude v lednici vždy vládnout čerstvost. Mimochodem, místo uhlí můžete použít sodu nebo mletou kávu – fungují na stejném principu.
Tip 7: Připravte si přírodní vanilkové aroma
První dojem z bytu do značné míry závisí na vůni, která v něm vládne. Většinou si pořizujeme speciální osvěžovače vzduchu, difuzéry a další zařízení určená k navození příjemné atmosféry v domě, vystačíme si ale i s improvizovanými prostředky.
Skvělou variantou je XNUMX% vanilkový extrakt. Navlhčete jím vatové tampony a umístěte je na místa skrytá před zvědavými pohledy, například za televizi nebo do květináče s pokojovou rostlinou. Tímto způsobem můžete dosáhnout čisté, svěží a přirozené vůně namísto chemické vůně, která přichází s vůněmi z obchodu.
Pokud jsou hosté již na prahu a potřebujete dosáhnout výsledků během několika minut, jednoduše otřete studenou žárovku vatovým tamponem namočeným ve vanilkovém extraktu: zatímco se zahřeje, bude se místností šířit příjemná vůně.
Tip 8: Rozřízněte houbu na nádobí na polovinu
Každým dnem je čím dál děsivější chodit do obchodů s domácí chemií – zboží zdražuje rychlostí světla a vaši peněženku začínají bolet i obyčejné houbičky na nádobí, které dříve stály korunu. Pokud je vaším cílem ušetřit peníze, doporučujeme použít následující životní hack – rozřízněte houby na polovinu. Zdvojnásobíte tak nejen její životnost, ale také si usnadníte mytí „složitého nádobí“ – kam se obyčejná houba nevejde, její polovina se určitě vejde. Díky tomu bude mnohem snazší oplachovat úzké krčky a další těžko dostupná místa.
Tip 9: Otřete zrcátka zmačkanými novinami
Další life hack ze SSSR, který opravdu funguje. Abyste zabránili vzniku nevzhledných skvrn a šmouh na zrcadlových plochách po umytí, nepoužívejte domácí chemikálie. Zrcátka je lepší otřít měkkým hadříkem namočeným v obyčejné vodě a na závěr použít zmačkaný novinový papír, abyste je zbavili případných skvrn a šmouh.
Doporučujeme také vzít na vědomí účinný odstraňovač prachu, který si můžete sami připravit.
