Anaconda Choke je v BJJ velmi málo využívaná tlumivka, a proto je třeba jí věnovat pozornost. Zatímco lidé tíhnou ke gilotinám, Darce dusí a dokonce Kata Gatama (trojúhelník paže), můžete Anaconda Choke udělat svou nejlepší zbraň a chytit s ní každého. Stačí základní pochopení trojúhelníkových tlumivek a vyvarování se běžným chybám, které způsobují, že se lidé vyhýbají tomuto mocnému podání v BJJ.
Rodina tlumivek do hlavy a paže
Anaconda Choke je černá ovce z rodiny tlumivek hlavy a paží. Tato skupina technik, známá také jako arm-trojúhelníkové tlumivky, zahrnuje arm-trojúhelník, Darce, anakonda, křížová gilotina a Mizzou tlumivka. Vzhledem k tomu, že Mizzou je trik, který zná jen málo lidí, je Anaconda tlumivka, které se vyhýbá, ačkoli o ní lidé vědí a mají možnost ji nastavit.
Všechny škrcení hlavy a úderu jsou v podstatě trojúhelníkové škrcení, které se provádí pouze rukama namísto nohou. Konečný cíl je stejný jako v každém trojúhelníku – vyvinout tlak na jednu krční tepnu přímým umístěním části vlastního těla (v tomto případě část paže) a vyvinout tlak na druhou krční tepnu soupeřova krku vtiskl do něj vlastní rameno.
Umístění zbraně se liší podle sytiče. Můžete přitlačit biceps nebo předloktí přímo proti krční tepně na jedné straně soupeřova krku. Soupeřovo rameno můžete zahnat do krční tepny na opačné straně pomocí klíční kosti (trojúhelník paže), ramene (Darce), žeber (guilotinová paže), hrudníku (Mizzou choke) nebo zadní tlumivky (anaconda choke).
Selhání škrticí klapky Anaconda
Sytič Anaconda funguje z polohy přední rukojeti a nastavuje se stejným způsobem jako sytič Darce. Škrcení zahrnuje prostrčení paže skrz paži, jako byste se snažili strčit paži do gilotiny. Předloktí ruky procházející krkem by však mělo zasahovat pod podpaží na opačné straně.
Toho lze dosáhnout pouze tehdy, když ležíte na zádech a ležíte na boku. Tím umístíte svůj biceps přímo na krční tepnu na spodní straně. Zasunutím paže tak hluboko, jak je popsáno, můžete uzamknout konfiguraci zadního sytiče na úrovni soupeřova podpaží. To uzamkne rameno na místě a umožňuje tlak na obě strany krku, aby se udusila krev.
Dokončovací mechanika
Chcete-li dokončit sytič anakondy, nemusíte se mačkat nebo válet jako aligátor. Místo toho vyžaduje pouze malé množství točivého momentu následované extenzí kyčle za předpokladu, že vše ostatní je správně nastaveno.
Jak je popsáno výše, musíte provést zadní sytič z polohy předního zámku vleže na boku. I když vám to pomůže dostat se do pozice pro sytič, nezaručuje to, že to dokončíte.
První věc, které si všimnete, je soupeřova top handa. Je to paže, která vám může způsobit spoustu problémů, protože soupeř má prostor s ní pohnout a přitom se ujistit, že má rameno daleko od krku. Existuje však velmi jednoduché řešení tohoto problému: horní nohou uchopte loket naznačené paže. Zcela eliminuje jakékoli výhonky a zvýrazní mechaniku povrchové úpravy.
Když už mluvíme o dušení lidí škrtícím ventilem anakondy, sevření paží vám moc neprospěje, protože to neutáhne smyčku kolem krku vašeho protivníka. Místo toho byste se měli pokusit prodloužit boky, jako když dokončíte cvičení. bolestivý.
Vzhledem k tomu, že vaše boky jsou za hlavou vašeho soupeře, nutí ho to jít hlouběji do sytiče. Otočení horní části těla tak, aby hrudník směřoval současně ke stropu, zajišťuje, že nikdo nemůže přežít udušení anakondou.
Dosažení těla škrticí klapky Anacondy je poměrně snadné z pozice přední rukojeti. Dokud si můžete být jisti, že jsou obě dlaně zavřené pod podpaží soupeře, jste připraveni ho lovit.
Vše, co musíte udělat, je posadit se vedle soupeře a pokusit se opřít hlavu o jeho spodní část zad. Můžete dokonce položit svou blízkou nohu na zadní část jeho hlavy, abyste ho donutili se naklonit a padnout na bok.
Jakmile je váš protivník na jeho straně, budete muset posunout rameno sytiče hlouběji, abyste nastavili zadní sytič. Zde musíte použít horní nohu k zachycení soupeřova lokte. To vám otevře více než dostatek prostoru pro přesun dlaně na dlaň a místo toho získáte zadní sytič.
Krása tlumivky anakondy spočívá v tom, že je součástí velké rodiny tlumivek. Jako takový nabízí přímý vstup do gilotin a Darce, stejně jako možnost překlopit se do držáku nebo nastavit velmi těsné boční ovládání. Pro hbitější z vás to může vést rovnou k trojúhelníkovému plynu na namontovaném držáku.
Odstraňování běžných problémů s škrticí klapkou Anaconda
Anaconda Chock vs Darcy Chock
Zaměňovat škrtiče Darce a Anakondy je stejně běžné jako je zaměňovat. Kimuras a Americana pro začátečníky v BJJ.
Obě tlumivky patří do rodiny hlavových a pažních tlumivek a obě mají velmi podobnou dokončovací mechaniku. Hlavní rozdíl je v tom, že u sytiče Anaconda zajistíte zadní sytič pod podpaží vleže na zemi.
S Darce uděláte opak – uchopte krční úchop nahoře a přesuňte ruku z podpaží ke krku.
Další zbytečná položka, která se zdá všem: zlatým standardem je hod aligátorem, abyste se dostali do škrtícího průchodu anakondy. Hody aligátorem mají své místo v zápase, kde vám přinášejí body. V BJJ jsou však k ničemu a mohou způsobit i problémy, protože při rolování přenášíte celou váhu soupeře na sebe.
Když tedy dojde na dokončení anakondy, přestaňte se válet pod lidmi a místo toho použijte dříve představený vstup do sit-in. Pokud je to dost dobré pro zakladatele anakondy Miltona Vieiru, je to dost dobré pro vás. Ve skutečnosti je Milton silným odpůrcem pokusu Anakondy o uškrcení.
Sčítání
Pokud to z výše uvedeného obsahu nepoznáte, přiznám se, že jsem velkým fanouškem dusání anakondy. Je extrémně výkonný a jakmile bezdůvodně odstraníte některé z nepotřebných věcí, jako je dokončovací rohlíky nebo ruční mačkání, máte k dispozici pohyb, který lze použít k zachycení lidí všech velikostí a úrovní zkušeností.
Anaconda choke je výkonné podání v BJJ grapplingu a smíšených bojových uměních, které lze použít v různých situacích. Je to jeden z nejúspěšnějších útoků ve světě pozemních bojů vedle gilotiny, d’arce choke, arm-trojúhelníku atd.
V důsledku toho byste se měli co nejdříve naučit a zvládnout škrtidlo anakondy jiu-jitsu, abyste se stali impozantním brazilským bojovníkem jiu-jitsu gi no-gi.
Proto jsem přesvědčen, že podání sytiče anakondy vám pomůže vytvořit náročnou útočnou hru. Kromě toho, jakmile se naučíte principy této techniky jiu-jitsu, zjistíte, že je snadné vychytat další, sofistikovanější techniky používané ve sportu.
Jak udělat anakondu sytič z želvy?
Pozice želvy je považována za pokročilou pozici brazilského jiu-jitsu. Umožňuje vám dosáhnout zadního upevnění a několika tlumivek, jako je tlumivka anakondy, a přitom zůstat v pohodlné zóně.
- Nejprve musíte být v horní pozici želvy. A postarejte se o regulaci polohy a vytváření prostoru, když jste tam.
- Umístěte hrudník blízko k hlavě soupeře a vyviňte vhodný tlak, abyste zabránili jeho hlavě v pohybu dopředu. Tento tlak může také dezorientovat vašeho soupeře a otevřít prostor.
- Využijte situace a sklouzněte pravou paži od krku protivníka, abyste dosáhli na biceps pravé paže. Poté se vaše druhá paže vynoří z protivníkova krku a spojí se s vaší pravou paží (dusící paže).
- Přinuťte svého soupeře, aby padl zády na podložku, aby správně provedl techniku škrcení.
- Dokončete udušení anakondy tím, že vyvinete obrovský tlak na soupeřův krk a donutíte ho klepnout nebo jít spát.
V následujícím instruktážním videu se podrobně naučíte, jak dokončit sytič anakondy z horní pozice želvy BJJ. Bavte se!
Počkejte! Postarám se o fascinující škrtidlo anakondy jiu-jitsu, které byste měli znát.
Naučíte se, jak dosáhnout tohoto vynikajícího podání sytiče z různých pozic BJJ, jako je želva, boční ovládání atd. Sledujte další podrobnosti!
Co je to Anaconda Choke? a jak to funguje?
Anakondová tlumivka je jednou z nejúčinnějších tlumivek dostupných v BJJ grapplingu. Vyvíjí vysoký tlak na hlavu a paži soupeře, stejně jako d’arce choke.
A k úspěšnému použití anakondy musí útočník využít svou paži (dusící paži) k tomu, aby co nejhlouběji vnikl do protivníkovy hlavy a paže.
Výsledkem je, že anakonda je jedním z několika krevních tlumivek používaných v brazilském jiu-jitsu.
V důsledku to způsobí, že se soupeřův průtok krve naruší, což způsobí, že pokud se nedotkne, usne.
Dále může být prováděn z různých pozic BJJ, včetně želvy, bočního ovládání atd.
Kdo vynalezl Anaconda Choke?
Na počátku roku 2000 a koncem 90. let byl Milton Vieira jediným bojovníkem v historii pozemních bojů, který přijal anakondovou tlumivku.
Výsledkem je, že sytič anakondy se stal ochrannou známkou Miltona Vieira BJJ.
Milton Vieira se narodil 10. října 1978 v Rio de Janeiru v Brazílii. Jinak je to známý brazilský černý pás v jiu-jitsu Luta Livre a bojovník MMA v pérové váze.
Jak sytit Anaconda z bočního ovládání?
Horní kontrolní pozice v brazilském jiu-jitsu je fantastická pozice, která hráčům umožňuje provádět různé submise a přechody, včetně sytiče anakondy.
- Získejte pozici postranní kontroly, což je fantastický výsledek, kterého nepochybně dosáhnete, když úspěšně minete soupeřovu stráž. Poté použijte účinné úchopy a kontrolu hmotnosti, abyste si udrželi dominantní pozici.
- Najděte si cestu do pozice kolébky, která vypadá jako obrácená pozice kesa gatame pomocí horní paže k ovládání soupeřovy hlavy.
- Posuňte nadloktí co nejhlouběji, abyste se dostali od soupeřova krku a téměř se dotkli jeho opačného bicepsu. Potom se vaše druhá paže dostane přes soupeřův krk a napojí se na vaši první paži (škrtící paže).
- Klesněte na zem a upravte svou pozici, abyste správně provedli techniku sytiče.
- Dokončete udušení anakondy vyvinutím obrovského tlaku na soupeřův krk, který způsobí, že se klepne nebo usne.
Potřebujete další pomoc!
V následujícím videu vás trenér Tom podrobně naučí proces získávání a ukončení anakondy z pozice ovládání na horní straně v jiu-jitsu. Bavte se!
Jak udusit Anacondu ze severojižní polohy?
Sever-jih má dominantní postavení v brazilském jiu-jitsu a smíšených bojových uměních.
Navíc je to mocná pozice, která hráčům dává mnoho dobrých věcí, včetně anakondového sytiče, severojižního sytiče, d’arce sytiče a dalších působivých pohybů.
- Dostaňte se do polohy sever-jih, což je skvělý výsledek, kterého se jistě dosáhnete několika jednoduchými pohyby z bočního ovládání. Poté udržujte svou dominantní pozici pomocí vynikajících úchopů a kontroly hmotnosti.
- Po umístění jedné z vašich paží pod hlavu vašeho protivníka byste se měli přesunout do kolébkové polohy, podobně jako obrácená pozice kesa gatame. Tento přechod vám pomůže vyzbrojit se tak hluboko, jak jen můžete, téměř až k bicepsu protivníkovy opačné paže.
- Poté se vaše druhá paže vynoří zpod krku vašeho protivníka a spojí se s vaší první paží.
- Položte své tělo na zem a upravte svůj postoj, abyste správně provedli techniku sytiče.
- Dokončete udušení anakondy vytvořením obrovského tlaku na soupeřův krk, který ho donutí usnout, pokud se rozhodne neklepnout.
Anaconda Choke vs Darce Choke
Anaconda choke a darce choke jsou dvě podání jiu-jitsu, které se na první pohled zdají být zaměnitelné.
V důsledku toho má mnoho cvičenců, zejména ti, kteří právě začínají s výcvikem ukotvení BJJ, potíže s rozlišením mezi těmito dvěma metodami.
Jedním z nejnápadnějších rozdílů mezi tlumivkou darce a tlumivkou anakondy je pozice útočníkových paží. Na druhou stranu konfigurace a mechanika obou tlumivek jsou téměř podobné.
Výsledkem je, že přechod z d’arce sytiče na anakondu by měl být jednoduchý proces.
Závěrečné myšlenky
Tlumivka BJJ Anaconda je zničující submise používaná v Gi a No-Gi brazilském Jiu-Jitsu.
Je to také jeden z nejúspěšnějších útoků, protože i ti nejzkušenější praktikující budou trpět, aby unikli této variaci tlumivky.
Musíte se proto s touto vynikající technikou sytiče co nejdříve seznámit a zdokonalit ji, abyste nezaostávali za časem.
Přestože jsou tlumivky populární v BJJ grapplingu a smíšených bojových uměních, nabízejí tomuto sportu další úroveň složitosti.
K efektivnímu provádění těchto ohromujících manévrů je však nezbytné nejprve pochopit principy a vybudovat potřebné talenty.
Snadno si tedy prohlédnete některé praktické strategie, které můžete použít k překonání i těch nejmocnějších protivníků, bez ohledu na jejich fyzickou sílu a úroveň jiu-jitsu.
Doufám, že vám tento článek pomohl k úspěšnému dokončení odevzdání škrtidla anakondy jiu-jitsu.
Proto získáte vynikající výsledky po tréninku v BJJ grapplingu. V opačném případě budete rozvíjet náročnou útočnou hru a zároveň si užívat trénink.
Podělte se prosím o své myšlenky: Patří anakonda mezi vaše oblíbené příspěvky na BJJ, a pokud ano, čím je vaše oblíbená?
