Fytobarel, infračervená sauna nebo třeba skutečná ruská parní lázeň – co si vybrat do městského bytu?

Autoři: redakční oddělení blogu DG-Home

Uliana Kildaeva

Ulyana Kildaeva Autor článků
Přihlaste se k odběru a dozvíte se o nejzajímavějších materiálech
na dg-home.ru
26 ledna 2023

Sauna v bytě je příležitostí, jak si užít všechny slasti léčivé parní lázně, aniž byste museli nikam cestovat. Pokud byla parní lázeň s vůní borovice relativně nedávno k dispozici pouze majitelům soukromých domů, dnes si můžete v koupelně obyčejného městského bytu uspořádat malý lázeňský dům.

Návrh parní komory je regulován dvěma příslušnými předpisy: „Obytné budovy s více byty“ (SNiP 31 – 01 – 2003), Architektonická a plánovací řešení pro obytné budovy s více byty“ (SP 31 – 107 – 2004).

Výhody sauny v koupelně

Má cenu psát o zdravotních přínosech koupele? Téměř každý z nás byl alespoň jednou v životě v páře a ví, že tato procedura nejen zbavuje únavy, ale přináší úlevu i při různých onemocněních pohybového aparátu, centrálního nervového systému a dermatologických potížích. A také sauny jsou skvělé pro očistu těla od toxinů a hubnutí.

JDE ZDE
Osobní lázeňský komplex eliminuje potřebu návštěv salonů

  • V bytě můžete navštívit parní lázeň alespoň každý den, pokud neexistují žádné kontraindikace.
  • Domácí infrasauny spotřebují malé množství elektřiny.
  • Zřízení lázeňského domu v bytě je levnější než ve venkovském domě.

Druhy saun

Mini-saunu si můžete ve svém bytě vyrobit buď vlastníma rukama (níže vám řekneme, jak to udělat), nebo si koupit hotovou kabinu. V závislosti na úpravě a typu parní komory se sauny dodávají v následujících typech.

  • Finská parní lázeň – suchá sauna s ohřevem od 120 do 160 °C a vlhkostí do 25 %. Finština nemá atributy parní lázně, které jsou ruskému lidu známé: košťata, parník. Při vysokých teplotách je vysoké riziko popálení kůže, proto je při vyhřívání sauny zakázáno polévat kameny vodou.

JDE ZDE
Kabina-sauna kombinovaná se sprchou

  • Mokrá parní lázeň – ruský typ lázní, kde se vzduch ohřívá na 90 °C a vlhkost se zpravidla udržuje na 60–90 %. V takové sauně je dobré provádět inhalace a aromaterapeutické procedury pomocí bylinných odvarů a éterických olejů.
READ
Jak рассчитать угол наклона по длине и высоте?

JDE ZDE
Vysoká vlhkost ztěžuje instalaci ruské parní místnosti v bytě.

  • Turecký hammam – obdoba římských lázní, postavená na termálních pramenech, které ohřívají podlahu a stěny. Hammam je šetrnější typ sauny. Vhodné pro seniory a děti. Je zde udržováno speciální mikroklima s vlhkostí 45-60%. Komfortní teplotu zajišťuje systém vytápění podlahy, stěn a lavic, vlhkost zajišťuje parní generátor umístěný mimo saunu.

JDE ZDE
Povinným atributem turecké sauny jsou umyvadla se studenou a teplou vodou.

Za optimální parametry pro vlhkost a teplotu se považuje celkem 110. Pokud je například vlhkost v koupelně sauny 50 %, měla by být teplota udržována na 55-60 °C.

Hotové saunové kabiny pro byty

Jednoduché a pro skupinu, obdélníkové a rohové – široká škála hotových saun pro byt vám umožní získat plný efekt skutečné ruské, turecké, finské lázně bez složitých instalačních prací. Ceny začínají od 80 000 rublů. pro jednu kabinu.

Infračervená sauna

Zpočátku se kabiny infračervené sauny objevily v Japonsku a byly používány jako lékařské vybavení. V polovině 90. let se zařízení rozšířila na spotřebitelský trh a bylo možné je vidět ve fitness klubech a lázních.

JDE ZDE
Sauna od TyloHelo

Infrasauny se pro svou kompaktnost staly oblíbenými v soukromých domech. Klasické chatky jsou již vybaveny lehátky, sedačkami a vařiči. Liší se nejen velikostí, ale také výkonem, typy ohřívačů a množstvím doplňkových funkcí. Plocha budky je od 1 metru. Modely: rohové, čtvercové, kulaté umožňují vybrat si saunu tak, aby vyhovovala rozměrům a designu koupelny. Nejoblíbenější řady jsou s dřevěným obložením, nové nabízejí prosklené kabiny. Sauny, které kombinují parní lázeň a sprchu, šetří místo v malé koupelně. Díky modernímu vybavení: LED osvětlení, ionizátor vzduchu, FM/AM stereo systém, USB, AUX a Bluetooth se léčebná procedura promění v opravdovou relaxaci.

Infrasauna nevyžaduje větrání. Může být instalován v jakékoli místnosti bytu.

Infrasauny neprodukují páru a teplota ohřevu nepřesahuje 60 °C, takže je vhodné ji používat v městském bytě. Samotné infračervené paprsky jsou považovány za prospěšné pro člověka – hluboce prohřívají svaly a kosti. Obvykle jsou takové postupy nezbytné pro posttraumatické zotavení. Suché vytápění lékaři doporučují starším lidem, sportovcům a lidem s fyzickou aktivitou.

READ
Jak připojit ocelové a polyetylénové trubky?

Sauna v bytě

Parní lázeň pro ruského člověka je více než parní lázeň. Pokud jste měli to štěstí, že jste se narodili v soukromém domě, pak jste od kolébky absorbovali ducha a tradice skutečné ruské parní lázně. Co dělat, když žijete v obyčejném bytě, ale přesto si chcete vytvořit parní lázeň. V tomto případě můžete zvážit uspořádání sauny v bytě. Dnes vám řekneme, jak to udělat správně.

Sauna v bytě

Výhody domácí sauny – pro ty, kteří o tom pochybují

Pokud jste to nevěděli, sauna není jen místo, kde můžete provádět hygienické procedury. Nejdůležitější vlastností parní lázně je její terapeutický účinek. Sauna prohřeje, uvolní a vytvoří potřebné podmínky pro obnovu tělesné síly.

Je dobře známo, že zahřátá pára stimuluje endokrinní systém, snižuje riziko relapsů nachlazení a ARVI

Vyberte umístění: koupelna, kuchyň nebo balkon

Je důležité si uvědomit, že uspořádání parní lázně v bytě není jednoduchá záležitost. Minimálně nebudete moci ušetřit na elektřině. Sauna je navíc pro děti místem zvýšeného nebezpečí.

Důležité! K uspořádání přístavby v 1. patře bytového domu je důležité získat povolení od architektonické komise.

Na druhou stranu je to příležitost vytvořit místo pro odpočinek a relaxaci Získání souhlasů bude nějakou dobu trvat, vybudování monolitické konstrukce bude vyžadovat spoustu peněz.

Sauna na balkoně

Balkon je nebytový prostor. Proto zde máte ze zákona právo uspořádat saunu. Podle bytového řádu mohou být „mokré zóny“ umístěny pouze v nebytových prostorách, nikoli však nad nebo pod bytovými prostory.

Uspořádání parní místnosti na balkoně, když žijete v regionu s drsným klimatem, bude vyžadovat další tepelnou izolaci

Elektrické požadavky

Pokud plánujete uspořádat saunu, musí být především bezpečná a splňovat normy požární bezpečnosti. V první řadě věnujte pozornost kvalitě elektrické pece. Jednotka musí být vyrobena v továrně a musí mít zvláštní úroveň ochrany. Všechny údaje musí být uvedeny v jeho technickém pasu.

Věnujte pozornost funkci automatického vypnutí. Měl by fungovat po osmi hodinách nepřetržitého provozu.

Smí se používat pouze elektrická zařízení. Kamna na dřevo jsou v bytových domech přísně zakázána. V budoucí sauně musí být instalován třífázový napájecí kabel.

Důležitá je také velikost místnosti. Pokud nedosáhne 38 m², nedostanete povolení k takové práci

Předpisy určují minimální velikost prostor pro dvoupokojové a třípokojové byty. V prvním případě musí mít místnost alespoň 54 m², ve druhém – 68 m².

Jak vypočítat plochu sauny

Neexistují žádné přísné požadavky na přesný výpočet velikosti samotné parní místnosti. Je důležité zajistit správné proudění vzduchu a ventilaci. Pokud bydlíte ve starém bytovém fondu, pak by rozměry vanového koutu měly být 1 m³ na osobu. Toto omezení vzniká v důsledku skutečnosti, že v takových domech ventilační systém jednoduše nezvládne zvýšenou zátěž na údržbu sauny.

Důležité! Neméně přísná pravidla platí, pokud jde o materiály, ze kterých by měla být obložena samotná parní místnost. Dřevo musí být přírodní.

Musí být impregnován speciálními směsmi proti houbám a plísním. Pro tyto účely se nejlépe hodí: osika, lípa, dub, jinými slovy všechny listnáče. Kromě toho musí být prostory vybaveny požární signalizací a hasicím systémem.

READ
Jak se nazývá vlnitá trubka?

Takto vypadá hasicí systém uvnitř kabiny

Poradenství! Chcete-li získat všechna povolení, budete muset kontaktovat ZISZ.

Po obdržení souhlasu BTI musíte kontaktovat:

  • požární služba;
  • správcovská společnost nebo HOA;
  • získat povolení od inspekce bydlení a SES;
  • a také získat souhlas od inspekce architektonického a stavebního dozoru.

Která sauna je lepší do bytu?

Existují tři typy saun, které lze rozdělit podle typu organizace:

  1. Hotové modely na klíč.
  2. Zarámujte budovy, které jsou vytvořeny podle vaší velikosti. Obvykle se jedná o projekty vypracované podle individuální skici.
  3. Kompletně svépomocí sestavené a navržené modely.

Sauna v bytě: oči se bojí, ale ruce ano

Důležité! Pokud dojde k povodni nebo požáru, následkem kterého trpí obyvatelé sousedních bytů, správní delikt se postupně změní v trestní řízení.Je na místě zvážit všechna možná rizika.

Při podrobném zvážení technických nuancí každého typu můžeme jmenovat více než deset typů bytových saun. My se zaměříme na čtyři nejoblíbenější.

Kabina s elektrickou troubou

V podstatě se jedná o sprchový kout, který se modernizací přemění na saunu.

Poradenství! Pro zjednodušení procesu získávání schválení pro pohyb potrubí můžete použít flexibilní hadice.

Sauna v bytě: oči se bojí, ale ruce ano

infračervený model

Moderní a bezpečný způsob prohřátí organismu. Toto záření je šetrnější než tepelné záření.

Infračervené záření je jemný tepelný paprsek, který nezatěžuje kardiovaskulární systém

Takové ohřívače pomáhají tělu zbavit se přebytečných toxinů, aniž by došlo k přehřátí orgánů.

Související články:

Infrasauna: výhody a škody, zařízení, typy IR zářičů, jak správně provádět IR procedury, průměrná cena, užitečné tipy a doporučení od odborníků – v naší publikaci.

Kompaktní mini sauna

Skvělé řešení, pokud máte nedostatek volného místa. K jeho instalaci stačí pouze 1 m². Výkon topného zařízení je přibližně 2 kW.

Takové modely jsou považovány za šetrnější k rozpočtu

sudová sauna

Takové návrhy lze často nalézt v kosmetických salonech a zdravotních střediscích. Vhodné do malých prostor a kosmetické ošetření.

Proces hubnutí pomocí sudové sauny je mnohem intenzivnější

Hamam – parní lázeň v turečtině

Stavba hammamu je možná pouze ve velkých prostorách. Obvykle je hammam instalován v samostatné místnosti.

Nesmí chybět kvalitní kapuce

Vytvoření parní sauny vlastníma rukama

K uspořádání parní lázně obvykle potřebujete 1,5-2 m² volné rohové plochy nebo podlouhlé (nejčastěji jsou přeměněny skladovací prostory nebo balkonové prostory). Pro konečnou úpravu se používají dřevěné prvky, stejně jako kovové kabely a spojovací prvky.

Nejprve je nutné nainstalovat samostatné vedení pro přenos energie pro napájení kamen

Při nákupu a pokládce kabelu dbejte na jeho celistvost. Obvykle jsou dráty skryty v samostatném „rukávu“ mimo saunu.

READ
Jakou sílu má vrtací kladivo?

Elektrická trouba pro domácí saunu

Náklady na elektrické sporáky pro domácí sauny přímo závisí na výkonu. Například modely s výkonem 6-9 kW lze zakoupit za 9-10 tisíc rublů. Pro použití na ploše 1,5-2 m² je to docela dost.

Obvykle se používají kompaktní modely

Rám sauny

V první fázi je rám nainstalován. Pokud je vaše sauna umístěna na balkoně, je důležitá správná tepelná a parní izolace.

Obvykle se berou nosníky o průřezu 50 × 50 mm² a z nich je postaven pevný základ. Sousední podpěry jsou spojeny 3-4 příčnými díly

Tepelná izolace kabiny

Další fází je tepelná izolace kabiny. Jednou z praktických a levných možností jsou role nebo rohože z univerzální minerální vlny pro vnitřní práce o tloušťce nejméně 50 mm.

Důležité! Pěnový polystyren nebo pěnový polystyren se nepoužívají jako topidlo pro domácí saunu, protože při zahřívání se mohou uvolňovat zdraví škodlivé těkavé složky.

Obklad: fólie nebo podšívka

Obvykle se pro lepší tepelnou izolaci kromě vrstvy minerální vlny přidává další vrstva hliníkové fólie.

Důležité! Pro výzdobu interiéru nepoužívejte jehličnaté stromy. Uvolní přebytečnou pryskyřici.

Instalace dveří

Dveře mohou být dřevěné nebo skleněné. V možnostech, kde není určena venkovní instalace, je lepší použít skleněné konstrukce. Pamatujte ale, že sklo musí být odolné proti nárazu.

Zvláště zajímavý je proces plánování a instalace laviček a polic

Lavičky v sauně

Obvykle se výška lavic upravuje individuálně. Vlastně jako jejich design.

Sauna v bytě: oči se bojí, ale ruce ano

Sauna v bytě: oči se bojí, ale ruce ano

Sauna v bytě: oči se bojí, ale ruce ano

Pokud stále ještě nemáte doma kompaktní a pohodlnou saunu, je na čase přemýšlet o její pořízení. Ptejte se v komentářích!