Jak často bych měl měnit mezizubní kartáček?

Ke konzultaci se můžete přihlásit na kterékoli z našich klinik v různých čtvrtích Moskvy v docházkové vzdálenosti od metra.

Další příslušenství pomáhá zvýšit efektivitu každodenních hygienických postupů. Mezi nejužitečnější zařízení patří zubní kartáčky.

Proč jsou potřeba zubní kartáčky?

Standardní zubní kartáček dobře čistí přední, zadní a žvýkací plochy zubů. S bočními plochami je to ale horší. Štětiny téměř nepronikají do mezer mezi zuby. V takto těžko dostupných místech se hromadí zbytky jídla a objevuje se mikrobiální plak. Kolonie škodlivých bakterií vyvolávají různá onemocnění zubů a dásní, včetně nejčastějšího zubního onemocnění – kazu.

Existuje několik zařízení pro čištění bočních ploch zubů. Zubní nit neboli nit se rozšířila. Mají však značnou nevýhodu: nitě mohou poranit měkkou tkáň dásní. Kartáče tuto nevýhodu nemají. Jejich použití je pohodlné a bezpečné a účinnost čištění je poměrně vysoká. Pokud domácí procedury doplníte profesionální ústní hygienou, můžete dosáhnout dokonalé čistoty mezizubních prostor.

Zubní kartáčky hrají při ošetření rovnátky zvláštní roli. Nošení ortodontických aparátů komplikuje ústní hygienu a objevují se ještě hůře dostupná místa. Pokud se obecně doporučují zubní kartáčky, pak při korekci skusu pomocí rovnátek se jejich použití stává povinným.

Jak vypadají zubní kartáčky?

Externě doplněk připomíná kartáče používané k mytí lahví – pouze velikost je mnohem menší. A požadavky na materiály jsou mnohem přísnější: musí být bezpečné pro použití v dutině ústní.

Zubní kartáčky se prodávají v sadách. Sada obsahuje několik nástavců s držáky. Provedení kartáčů může být skládací nebo pevné. Některé modely jsou navrženy speciálně pro implantáty. Mají na sobě nanesený speciální nátěr, díky kterému štětiny nepoškrábou povrch.

V prodeji najdete kartáče s různými typy držáků. Téměř každý výrobce nabízí svůj vlastní design. To neovlivňuje kvalitu čištění – pouze pohodlí. Nejlepší je vyzkoušet několik značek štětců a spokojit se s těmi, které jsou pohodlnější.

Typy zubních kartáčků

• Kónický. Tvar kartáče připomíná vánoční stromeček: čím blíže k vrcholu, tím kratší jsou štětiny. Tato forma je vhodná pro ty, jejichž zuby jsou správně umístěny a nemají žádné ortodontické poruchy.
• Válcový. Všechny štětiny jsou stejně dlouhé. Tvar je ideální pro péči o zubní implantáty.
• Zakřivený. Tyč a rukojeť mají půlkruhový tvar. Optimální řešení pro čištění ortodontických aparátů.

Jak správně používat štětce?

1. Vyjměte kartáč z nádoby a opláchněte vodou. Není třeba používat zubní pastu.
2. Vezměte kartáč tak, aby tyč byla umístěna přesně kolmo k zubům.
3. Jemně zasuňte tyč do prostoru mezi zuby. Ujistěte se, že hrot vychází na druhé straně. Sílu nelze použít. Pokud se kartáč zasouvá silou, je zapotřebí menší průměr.
4. Proveďte tři typy pohybů: a rotační.
5. Vyjměte kartáček, opláchněte vodou a přejděte do dalšího mezizubního prostoru.
6. Kartáček je potřeba měnit každý týden.

Vlastnosti použití kartáče při nošení rovnátek

Po mezizubní hygieně je třeba věnovat pozornost ortodontické struktuře.

• Pohyby se používají k čištění zámků.
• Pro zpracování oblouku se mezi něj a zuby vloží kartáč. Poté se provádějí rotační pohyby.

Ti, kteří podstupují léčbu rovnátky, by měli kartáčky používat alespoň dvakrát denně, optimálně po každém jídle.

Zub má až pět povrchů, z nichž každý potřebuje pravidelné čištění. Zubní kartáček dokáže vyčistit pouze tři strany – vnější, vnitřní a žvýkací. Nedostane se ale do mezizubních prostor, kde se hromadí zbytky jídla a množí se škodlivé bakterie, které vedou ke kazům. Mimochodem, celková plocha takových prostorů je asi 40% plochy všech zubů a více než polovina případů kazu začíná tam.

Existuje několik způsobů čištění mezizubních prostor – irigátor, kartáček a dentální nit. Jedná se o důležité produkty pro péči o ústní dutinu a nezbytné doplňky pro ty, kteří nosí rovnátka. Více o péči o rovnátka si můžete přečíst zde. O irigátorech jsme toho také již hodně napsali, a tak si v tomto článku povíme, co jsou kartáče a nitě a jak je používat.

K čemu slouží zubní nit a kartáček?

Nit a kartáč řeší řadu problémů:

• pomáhají odstranit kousky jídla z těžko dostupných míst;
• odstraňuje měkký plak, zabraňuje tvorbě kazů, zubního kamene, zánětu dásní a zápachu z úst.

Zdálo by se, že tyto dvě položky plní stejnou funkci, ale ne.

Každý zub v ústech dělá svou práci. Řezáky potravu odkusují, tesáky trhají na malé kousky, žvýkací zuby rozmělňují na kaši, takže potravní bolus jde dále do žaludku.

Vzhledem k tomu, že funkce zubů jsou různé, liší se i jejich tvar a odlišné jsou i mezizubní prostory.

Přední zuby – řezáky a špičáky – mají rovnoměrné mezery. Nit je ideální pro jejich čištění. O správné technice čištění si povíme níže.

Žvýkací zuby (ty umístěné dále) mají nerovné prostory, mohou mít prohlubně, které pro nás nejsou viditelné. V tomto případě bude dentální nit neúčinná, protože bude schopna pouze vyčistit klouby zubů, ale nedostane se do drážek.

Nit to nezvládne, ale štětec ano. Je to proto, že jeho pružné štětiny se stlačují v úzkých oblastech mezi zuby a rozšiřují se v širokých oblastech. Tímto způsobem nebude chybět žádný povrch.

Pro čištění předních zubů je proto ideální dentální nit, pro čištění zadních jsou ideální kartáčky.

Jak vybrat dentální nit

Pro správnou volbu je třeba zvážit, zda jste začátečník nebo již nějakou dobu používáte nit, jaká je vzdálenost mezi vašimi zuby a další faktory. K tomu se vrátíme trochu později, ale nejprve si nastíníme, jaká dentální nit se dnes nachází.

Druhy dentálních nití

• Vyrobeno z přírodního hedvábí – dobře čistí sklovinu, ale takové nitě jsou drahé a křehké, takže je nemá smysl používat.
• Jsou vyrobeny z nylonu, jsou elastické jako hedvábí, ale jsou levnější.
• Jsou vyrobeny z nylonu, jsou elastické jako hedvábí, ale jsou levnější.
• Vyrobeny z nylonu – mají vysokou pevnost, ale mají hrubou strukturu.
• S teflonovým povlakem – pečlivě pečují o zuby, nepoškozují dásně a nerozdělují se na vlákna. Hlavním rysem je, že jsou ploché, jako stuha a nejhladší. Vhodné do nejužších mezizubních prostor.

Textura vlákna může být:

• voskovaný – je potažen vrstvou vosku, usnadňuje pronikání do těžko přístupných míst. Vhodné pro lidi s velkým počtem náplní, začátečníky a děti;
• nevoskovaný – lépe odstraňuje vlákninu díky stratifikaci a pokrytí většiny zubu.

• kolo;
• plochý (páska);
• objemové (rozšiřující se);
• superfloss.

Pokud potřebujete pouze vyčistit mezizuby, vyberte si běžnou nit podle vzdálenosti mezi zuby. Pokud jsou umístěny blízko sebe, zvolte pásku. Pokud je vzdálenost normální, použijte kulatou nit. Pokud je široká, jde o objemnou nit: vlivem slin nabobtná a vyplní celý mezizubní prostor. I když jsou vaše mezery různé šířky, objemová nit se přizpůsobí. Také díky své jemnosti je vhodný pro citlivé dásně.

Pokud máte obavy ze silné tvorby plaku, vyzkoušejte nit napuštěnou chlorhexidinem – má antibakteriální účinek. A nit s ionty zinku a fluoru zabraňuje vzniku kazu.

Pokud si bělíte zuby sami pomocí past nebo tácků, pamatujte, že v mezerách mezi zuby mohou zůstat stopy starého tónu. V tomto případě budete potřebovat nit s karbamid peroxidem, který nasytí sklovinu kyslíkem a tím ji vybělí.

Pokud máte rovnátka, implantáty, korunky a můstky, vaší možností je superfloss. Jedná se o vlákno, které kombinuje dva druhy vláken.

Je z něj vyrobena pevná špička, pomocí které nit snadno pronikne úzkými prostory ve strukturách, například pod obloukem.

Používá se k odstranění plaku z rovnátek, můstků a implantátů.

Vzájemné střídání vláken umožňuje superfloss dostat se do míst, kam se běžná dentální nit nedostane.

Jak používat dentální nit

Existuje několik metod čištění. Standardní technika je dostupná v mnoha dostupných zdrojích, ale má podstatnou nevýhodu: pokud nekontrolujete klouzání nitě mezi zuby, můžete si vážně poranit dásně. Kromě toho je třeba nit navinout kolem ukazováčku a prostředníčku, což není příliš pohodlné a je to jen bolestivé.

Alternativou je metoda smyčky. Jedná se o jednoduchou techniku, která nepoužívá sílu, což znamená, že riziko poškození dásní je minimální. Zubní nit ovládáte a v této poloze je vhodné ji držet prsty.

1. Odměřte 20-30 cm nitě. Chcete-li změřit vzdálenost, musíte nit omotat kolem prstů, jak je znázorněno na obrázku. Pokud se smyčka ukáže jako velká, bude použití vlákna nepohodlné.

2. Spojte oba konce a svažte je tak, abyste získali smyčku, do které se vejdou 4 prsty vaší pravé ruky a 4 prsty levé ruky. Pokud máte voskovanou nit, uzel se může rozpojit, v takovém případě z něj udělejte dvojitý uzel.

3. Umístěte prsty obou rukou do středu smyčky, palce ponechte mimo smyčku. Pomocí malých prstů vytvořte zarážku ve spodní části smyčky. To vám umožní ovládat klouzání závitu po stěně zubu.

4. Vložte nit mezi palce tak, aby vzdálenost mezi nimi nebyla větší než 5 mm. To vám umožní ovládat pohyb nitě v mezizubním prostoru.
5. Jemně pohybujte nití nahoru a dolů po straně zubu, začněte od dásně.
6. Bez vyjmutí nitě z mezizubního prostoru ji přeneste na sousední zub a vyčistěte jeho boční plochu.
7. Odstraňte nit z mezizubního prostoru. Lehce posuňte prsty ve smyčce na čistou část nitě. Opakujte postup s dalším mezizubním prostorem.

Tato technika vám umožní čistit zuby nejen efektivně, ale také bezpečně pro vaše dásně. V ideálním případě byste si měli zuby nití po každém jídle, tedy asi 3x denně.

Ještě jednou připomeňme, že plak lze účinně odstranit nití pouze mezi předními zuby. Při čištění mezer mezi žvýkacími zuby udělá nit horší práci než kartáček.

Jak vybrat kartáč

Na první pohled se zdají všechny zubní kartáčky stejné – malé kartáčky s různobarevnými rukojeťmi. Ale každý z nás má mezi zuby jiné mezery, a proto je důležité vybrat si velikost kartáčku. To je důležité, protože pokud je kartáček menší než váš mezizubní prostor, nebude schopen plak úplně odstranit. Pokud je větší, může poranit dásně, nebo s největší pravděpodobností neprojde do mezery.

Není možné hned pochopit, jak dlouhé štětiny ve štětci potřebujete. Nejprve budete muset provést měření. Dnes je to možné doma pomocí speciální sondy.

Nejvhodnější sondou pro tyto účely je primární sonda Curaprox IAP. Jedná se o malou tyčinku, která je rozdělena do 5 barevných zón. Každá zóna odpovídá velikosti a délce hlavice kartáčku a odpovídá barvě rukojeti konkrétního kartáčku z řady Curaprox Prime. Sonda lze zakoupit samostatně nebo v sadě s několika kartáčky.

Celý proces měření zabere několik sekund a zaručuje 100% přesnost výběru hygienických produktů na základě vašich individuálních parametrů. Obvykle se mezi řezáky nepoužívají kartáčky (nezapomeňte, že na to jsou závity), takže po zakoupení sondy změřte každou vzdálenost mezi žvýkacími zuby. Na jednom místě bude mezizubní vzdálenost větší, na jiném menší. Na základě tohoto měření si označte velikosti štětců, které potřebujete.

Pokud se štětce teprve chystáte začít používat, vyplatí se pořídit si startovací sadu s různými velikostmi. To je opět k dispozici od Curaprox.

Typy zubních kartáčků

Štětce musíte vybírat podle tvaru a délky štětin. Existují dva typy tvarů kartáčů: válec a kužel.

Má stejně dlouhé štětiny, dobře si poradí s potravou zaseknutou mezi zuby, předchází paradentóze, je vhodná pro implantáty.

Štětiny se směrem ke špičce štětce zkracují. Vhodné pro čištění rovnátek a zubních protéz, protože umožňuje vyčistit oblasti pod sponami a v prostorech mezi korunkami.

Jaká délka štětin je potřeba, závisí na velikosti mezer mezi zuby. Pokud jsou úzké, jsou vhodné kartáče s krátkými štětinami (asi 1 mm). Pokud jste naopak velcí nebo máte rovnátka, zvolte kartáč se štětinami kratšími než 3 mm.

Jak si čistit zuby kartáčkem

Nejlepší čas na čištění mezizubních prostor je večer. Nezáleží na tom, zda to uděláte před nebo po čištění zubů.

Mezizubní kartáčky Curaprox považujeme za jedny z nejlepších. Jejich použití je velmi snadné a jejich výrobce navrhl vlastní metodu čištění – stejně jako v případě atraumatického čištění nití smyčkovou metodou.

1. Vložte kartáček pod úhlem k dásni.
2. Otočte kartáčkem kolmo k zubům a opatrně jej přesuňte do mezizubního prostoru.
3. Měli byste cítit, že štětec vyšel z druhé strany.
4. 1 mezera = 1 pohyb kartáče. Neotáčejte kartáčem ani s ním nepohybujte tam a zpět.
5. Pomalu vyjměte kartáč a vložte jej do další mezery.

Jakou značku dentálních nití a kartáčků si mám vybrat?

Zubní nit a kartáčky musí být odolné, neoxidovat vlivem slin a nezpůsobovat alergie. Doporučujeme produkty Curaprox, Biorepair, Miradent, Pierrot, GUM, ROCS a Splat – všechny tyto požadavky splňují.

Při nákupu byste se neměli zaměřit na výrobce, ale na typ dentální nitě nebo kartáčku, s ohledem na individuální vlastnosti struktury zubů, přítomnost ortodontických struktur a vaše zubní cíle. Některé značky však mají charakteristické rysy, které je třeba vzít v úvahu.

Štětce Prime Start od Curaprox jsou tedy považovány za nejtenčí na trhu. Chirurgická ocel Cural, ze které jsou tyčinky vyrobeny, neobsahuje nikl a je tak ideální pro alergiky. A štětiny kartáčků Biorepair jsou ošetřeny drobnými částečkami hydroxyapatitu – stavební látky, ze které jsou naše zuby vyrobeny. Částice microRepair působením na sklovinu ji obnovují a posilují.