Horká bublinková koupel je přesně to, co lékař nařídil k relaxaci po náročném dni plném zážitků. Ne nadarmo má každý v moderním rytmu života tak rád pestrobarevné bomby a gejzíry. Jejich nákup je ale poměrně drahý. Další věcí je vyrobit si koupelové bomby vlastníma rukama doma. Zde je 10 jednoduchých receptů!
1. Olejové bomby
Vezměte sodu, kyselinu citronovou a sůl – ideálně předem namletou mořskou – pohodlnější a zdravější. V poměru 2:1:1 tam přidejte lžíci libovolného základního oleje – například pšeničného, avokádového, ořechového, kakaového, kokosového, hroznového. Pro vůně – esenciální oleje: pokud jich smícháte několik, měli byste získat celkem asi 10 kapek. Na ozdobu si vezměte potravinářské barvivo, jiskry, bylinky, poupata, koření.
Nejprve umelte v mlýnku na kávu do hladka a ingredience smíchejte ve skleněné misce. Do směsi přidejte dochucovadla a barviva a poté zalijte základním olejem a vypracujte husté „těsto“ do hladka. Musí mít takovou konzistenci, aby se dal vytvořit.
Pokud máte formičky, vyplňte poloviny a odstraňte přebytečné ze spoje. Směs necháme hodinu zaschnout, opatrně vyjmeme formičky a bombičky sušíme další den až dva na papíře. Vhodné jsou silikonové formy na pečení – hlavní je, že se dají opatrně vyjmout.
2. Bomby s bílou hlínou
Jíl je ideální přísadou pro citlivou pokožku se sklonem k alergiím a podráždění. Jedná se o zcela bezpečnou přísadu i pro malé děti, takže můžete tvořit a zkoušet společně. Na 5 dílů sody potřebujete 2 díly kyseliny a po jednom jílu a mořské soli. Jakýkoli nealergenní základový olej, který máte nejraději, vytváří konzistenci. Například jojobový olej se často používá v dětských výrobcích.
3. Šumivé vitamínové bomby
Pamatujete si na ty lupínky, které stačí hodit do sklenice s vodou? To znamená, že takové tablety vytvoří vynikající nutriční gejzír s vitamínem C, vápníkem, hořčíkem a dalšími užitečnými složkami. Vezměte nejjednodušší a nejlevnější tablety – jen asi 100 g, které musíte rozdrtit na prášek a přidat stejné množství škrobu. Nejčastěji používejte kukuřici, ale vhodný je i brambor. Zakápněte barvivem a éterickými oleji a nakonec zalijte výživným olejem.
Jak ozdobit šaty: 10 jednoduchých a stylových způsobů
4. Bomby s mořskou solí
Smíchejte a rozdrťte sodu, kyselinu citronovou a mořskou sůl v mlýnku (2:1:1). Nebo si zvolte jakýkoli jiný suchý přípravek podle svého uvážení a chuti. Jen místo oleje vezměte lžíci vody a nastříkejte ji z rozprašovače rovnoměrně po povrchu. Výhodou bezolejové bombičky je, že nezanechává v koupelně mastné skvrny. Hotové výrobky skladujte na suchém místě v plastových sáčcích nebo potravinářské fólii.
5. Bomby ze sušeného mléka
Jedná se o jednu z variant bomb na vodu, ale místo soli do ní jde sušené mléko. Dobrá volba, pokud jste alergičtí na sůl nebo chcete něco měkkého a jemného. Smíchejte sodu s kyselinou 4:2 a přidejte ještě 1 díl suché smetany nebo mléka. Přidejte esenciální oleje, barviva, bylinky, pupeny a vodu jako obvykle.
DIY květiny na ubrousky: 12 originálních nápadů
6. Bomby na svalové křeče
Koupel s užitečnými přísadami uvolňuje svaly o nic horší než lehká masáž. Připravte suchou směs ze 2 polévkových lžic sody a po jedné z kyseliny citrónové, mleté soli a síranu hořečnatého. Přidejte lžíci avokádového oleje a 2-3 kapky oleje z citronové trávy, levandule a máty peprné. Žádaný účinek na uvolnění svalů dává síran hořečnatý nebo tzv. Epsomské soli.
7. Uklidňující levandulové bomby
Levandule je klasický lék na uvolnění stresu a napětí, proto se používá v kosmetice a aromatických polštářích. Přidejte 1-2 kapek levandulového oleje do základu kyseliny citronové, sody a soli (4:8:9). A dalších 3-5 kapek tekutého fialového potravinářského barviva pro sytost a náladu.
15 nápadů, jak si vyrobit plyšovou hračku vlastníma rukama
8. Čokoládová bomba do koupele
Ke kyselině citronové a sodě (1:2) přidejte sušené mléko (další 1 díl), lžíci kakaového prášku a jojobový olej. Pro lepší konzistenci můžete přidat půl lžíce polysorbátu. Kápněte 7-10 kapek čokoládové příchutě, trochu vanilky nebo skořice podle chuti. Na ozdobu se hodí vonné koření: skořice nebo badyán.
9. Tonické oranžové bomby
Pomeranč svým přirozeným čistícím účinkem povzbuzuje a má dobrý vliv na stav pokožky. Přidejte do kyseliny citronové, sody a mořské soli (1:2:4) 10-15 kapek pomerančového oleje a trochu pomeranče. Zřeďte grapefruitem, přidejte špetku skořice nebo pár kapek skořicového oleje, přidejte trochu nadrobno nasekané suché kůry.
DIY papírové květiny: 6 workshopů
10. Kožní bomby
Aby byla vaše pokožka po koupeli jemná, hedvábná a vyživená, použijte ovesné vločky. Jedná se o úžasný produkt, který stejně oceňují kosmetologové a milovníci domácích metod. Na bombu potřebujete 4 lžíce sody a 2 lžíce kyseliny citronové, sušené mléko, kukuřičný škrob a mleté ovesné vločky.
Kdo by nemiloval prskající bomby do koupele? Tyto vonné kuličky dělají proces koupání zajímavějším a také blahodárně působí na pokožku, uvolňují a zklidňují. Společně s odborníky se učíme, jak si vyrobit koupelové bomby vlastníma rukama, a diskutujeme o jejich přínosu pro tělo
Bomba do koupele může spojit užitečnost a potěšení. Z jednoduchého hygienického postupu se stává skutečně relaxační rituál. V obchodech je snadné najít tyto atributy koupání pro každý vkus: barevný, lesklý, voňavý, slaný a další. Jejich složení ale často není tak užitečné, jak bychom si přáli. Proto vymyslíme, jak si doma vyrobit bombu do koupele, která vám bude zcela vyhovovat.
| soda | 4 polévkové lžíce |
| sušené mléko | 2 Art. |
| škrob | 2 polévkové lžíce |
| sůl | 2 polévkové lžíce |
| rostlinný olej | 1 polévkové lžíce |
| esenciální olej | podle vůle |
V míse smícháme všechny suché ingredience a postupně přidáme rostlinné a esenciální oleje. Pokud směs špatně plesniví, postříkejte ji malým množstvím alkoholu z rozprašovače. Hmotu srolujte do koule, pevně ji vložte do formy a vyjměte bombičku, aby sušila 12 hodin.
Oblíbené otázky a odpovědi
Koupelové bomby již dlouho a pevně vstoupily do našich životů. Je hezké je dávat a dostávat jako dárek a jen je kupovat, abyste se hýčkali. A přestože jsou tyto produkty samy o sobě poměrně jednoduché, existuje řada problémů, které se týkají mnoha. Ty nejoblíbenější byly zodpovězeny dermatolog, dětský dermatolog, kosmetolog, veneroložka, mykolog, tricholožka Natalia Zhovtan a výrobce přírodních svíček a koupelových bomb Daria Grigoryeva.
Jsou pro vás bomby do koupele dobré?
– Ne všechny bomby jsou stejně užitečné, a co je nejdůležitější, bezpečné pro zdraví. Je příjemné sledovat vroucí „gejzír“, který zanechává v koupelně barevný a voňavý chochol – to je výsledek spojení sody, kyseliny citronové, vůní a barviv ve vodě. Je však důležité věnovat pozornost doplňkovým komponentům. Mohou způsobit svědění a podráždění. Takže si určitě přečtěte složení.
Co by mělo být v bombě do koupele?
– Pokud mluvíme o složení a výhodách, pak lze na první místo postavit esenciální oleje. Pozitivně působí na nervový systém a hydratují pokožku. Důležitou složkou, bez které si lze bombu jen těžko představit, je koupelová sůl. Výrobci se zaměřují na jeho užitečnost. Anglická sůl, krymská sůl nebo sůl z Mrtvého moře zlepšují činnost lymfatického drenážního systému, nasycují pokožku minerály, uvolňují svaly (v kombinaci s teplou vodou), příznivě působí na nervový systém. Bomba může obsahovat dva druhy soli najednou. Nejlepší ze všeho je, že angličtina a moře, stejně jako angličtina a růžová himalájština jsou vzájemně kombinovány.
Jak často si můžete dát bombovou koupel?
– Aby byly koupele příjemné a zdravé, doporučuji je užívat s bombičkami maximálně 1-2x týdně. V opačném případě riskujete přesycení pokožky oleji.
Mohou být koupelové bomby zdraví škodlivé?
– Pokud mluvíme o poškození zdraví, pak pozorným čtením štítku najdete nejen sodu a kyselinu citronovou, které v malých koncentracích mají příznivý účinek na pokožku. Například výtažky z aloe a jiných rostlin fungují perfektně v teplé vodě, ale med a výtažky z citrusů, i přes svou užitečnost a bezpečnost, mohou způsobit alergické reakce z kůže a dýchacích cest.
Levné bombičky obsahují vonné látky (syntetické nebo z esenciálních olejů), které zvýrazňují vůni přírodních olejů. Jedná se o chemické složky sestávající z rafinovaných produktů, tedy potenciálních karcinogenů. Pro citlivou pokožku mohou být docela problém. Tyto složky také často způsobují alergické reakce a exacerbace kožních onemocnění.
Druhá na seznamu jsou barviva (přírodní nebo umělá), která vytvářejí zvláštní atmosféru. Pokud však pronikají hluboko do pokožky při dlouhodobém vystavení vodě, mohou být pro zdraví docela nebezpečné. Další složkou, která výrazně narušuje pH pokožky, jsou konzervanty určené k tomu, aby bombičky déle vydržely. Koneckonců, trvanlivost „přírodního“ produktu by neměla přesáhnout tři měsíce. Dalšími nebezpečnými přísadami jsou třpytky a třpytky, které mohou rozjasnit vaši koupel, ale dráždit a škrábat pokožku a poškozovat životní prostředí.“
Kde je nejlepší sušit koupelové bomby?
Nejlepší je to udělat na tmavém a suchém místě. Vyberte si v domě místnost s nižší vlhkostí a nechte je vyschnout ve formě, nebo je položte na měkkou pěnovou gumu.
Jak dlouho trvá sušení bomby do koupele?
– Ne méně než jeden den. Například prvních 8 hodin byste neměli vyndavat bombu z formy a poté ji vyndat a nechat na stole (pokud je povrch rovný). Pokud máte kulatou bombu, tak ji můžete otočit a nechat ve formě dalších 8 hodin a poté ji vyndejte a nechte úplně vyschnout.
Jak správně skladovat bomby do koupele?
– Hlavní věcí je zabránit vnikání vlhkosti, aby reakce nepronikla dovnitř. Ale na podzim, s příchodem deště, je obtížnější vyrábět bomby, protože vlhkost v místnostech se zvyšuje. V tomto případě je dávám do skříně v místnosti, která je dále od koupelny.
