Olga Sokolová

Každý dům je jedinečný, ale všechny mají něco společného. Nemůžete se dívat na televizi, nevybavit obývací pokoj a omezit se na kávovar a ledničku v kuchyni. Ale nikdo se nechce vzdát zdravého a zdravého spánku v útulné a pohodlné ložnici. Shromáždili jsme doporučení od designérů, somnologů a mistrů feng-šuej, takže bez ohledu na stopáž, rozpočet a vkus získáte ložnici svých snů a neocenitelný přínos pro zdraví. Koneckonců, pohoda, zdraví páteře a nálada na celý den závisí na kvalitě spánku a výběru postele.

Důležitá pravidla ergonomie v ložnici

Designovým prvkem ložnice je hluboké propojení pohodlí během spánku s podvědomím a nejstaršími částmi mozku. A mají jistotu, že je bezpečné spát co nejdál od vchodu, ale tak, aby bylo dobře vidět okno a dveře. Designéři to vědí už dlouho a doporučují umístit postel ke stěně, kde se otevírají dveře. To vytvoří pocit bezpečí a světlo z ostatních místností nebude rušit spánek. Postel naproti šatně není vnímána tak negativně jako naproti vstupním dveřím do pokoje.

Důležité! Bezplatné nástroje pro návrh pokojů najdete v aplikacích pro chytré telefony. Nenahradí zkušeného designéra, ale pomohou správně uspořádat nábytek v měřítku a nastínit umístění zásuvek a vypínačů.

Orientace postele ke světovým stranám je zajímavá nejen pro mistry watsu a feng shui, ale také pro vědce. Podle studie lékařů z Jekatěrinburgu unavení lidé na obrovské posteli spíše usnou s hlavou na východ, podél magnetických polí Země a nervózní a přebuzení budou preferovat orientaci na sever. Právě tuto polohu považuje většina Rusů za nejpohodlnější pro spaní.

Barevný nábytek do ložnice

Důležité! Dokonce i v designu úzké ložnice nezapomeňte, že není nutné uspořádat všechny kusy nábytku a výzdobu podél stěn.

Výběr a rozmístění nábytku

Návrháři doporučují omezit se na minimální sadu nábytku a výzdoby v ložnici, aby nic neodvádělo pozornost od zbytku. Tento přístup je velmi populární v Evropě, kde se do malé ložnice obvykle vejde postel a několik nočních stolků, zatímco ostatní předměty a funkce jsou umístěny v oddělených místnostech. V tuzemských reáliích to není vždy možné, ale rozhodně se nevyplatí interiér přetěžovat zbytečnostmi. Požadovaným minimem v této místnosti je postel a úložný systém.

READ
Jak často by se měla orchidej zalévat?

Dřevěný nábytek do ložnice

Výběr nábytku

Designový projekt každé ložnice se vyvíjí kolem kvalitní postele. Samozřejmě by měl odpovídat stylu interiéru, být spolehlivý a pohodlný, ale problém často spočívá na rozměrech. Podmíněný vzorec pro pohodlnou postel pro dva je 2×1,8 + 70 cm, kde 70 cm je přístup pouze z jedné strany a stejný prostor by měl zůstat alespoň u nohou postele. Pokud se zaměříte na rozměry standardních matrací, nezapomeňte, že skutečné rozměry postele, nikoli matrace s nohami, se budou lišit. Je třeba vzít v úvahu rozměry ozdobných nástavců a čel, které mohou být velmi významné.

Důležité! Základna lůžka by měla být ortopedická, to znamená skládat se z jednotlivých mírně zakřivených lamel z ohýbaného lamelového dřeva nebo plastu.

Klasický design ložnice

Úložné systémy jsou důležitou součástí vybavení ložnice. Šatní skříň, komoda, noční stolky mají své klady a zápory, hlavní věcí je střízlivě posoudit, co z tohoto seznamu potřebujete. Ze skříně a komody můžete například odmítnout, pokud je tam šatna. Pokud tam není, komoda se zásuvkami vám naopak umožní použít racionální vertikální úložný systém. Oblečení bude vidět a každý centimetr šuplíku bude využit co nejefektivněji.

Dřevěná vysoká komoda

Design nočních stolků je úžasný, nemusí se ani vybírat z jedné sestavy. Moderní eklektický design upřednostňuje odvážné směsi. Současně je důležité rozhodnout o výběru konkrétních modelů před zahájením oprav: rozměry podstavců jsou velmi odlišné a elektrikář musí přesně vědět, do jaké výšky má vést kabeláž pro lampu a zásuvky pro nabíjení gadgetů.

Důležité! Instalace biokrbu v eklektické prostorné ložnici je zcela možná. Vyplatí se však zajistit, aby ventilační systém fungoval dokonale a vzduch v místnosti zůstal chladný a svěží.

Otevřená malá šatna

Návrháři jsou příznivější pro šatní skříně s výklopnými dveřmi a lakonickým předním designem. Pokud je však oblast zcela omezená, bude rovná šatní skříň vhodnější než rohová, a to jak vzhledem, tak prostorností.

Uspořádání nábytku

Neexistují žádné striktní tipy, jak uspořádat nábytek v ložnicích, symetrické nebo asymetrické uspořádání. Asymetrická kompozice očí bude instinktivně považována za delší, a proto bude samotný prostor vnímat jako prostornější. To je skvělé řešení pro malé ložnice v moderním stylu. Asymetrie může být pouze v detailech: noční stolky různých výšek, lampy a dekor.

READ
Jak se konstruují protipožární dveře?

Tmavý interiér ložnice

Symetrické uspořádání nábytku v ložnici je podvědomě vnímáno jako pevnější a statičtější. Inspiruje pocit stability a klidu a nejlépe se hodí do prostorné ložnice zařízené v klasickém stylu.

V designu úzkých ložnic nebo drobků o velikosti 12 metrů čtverečních stojí za to použít multifunkční nábytek. Například malý stolek u postele lze použít pro make-up, pro práci na notebooku a zároveň jako noční stolek. Minimální požadované rozměry jsou v tomto případě: délka 75 cm a šířka 40 cm Masivní postel v malé ložnici by měla být také nahrazena matrací s nožičkami a čelo postele by mělo být zdobeno dekorativním nástěnným panelem nebo kolejnicí se závěsem dekorativní polštáře. Zajímavým řešením pro malou ložnici je umístění postele mezi skříně.

Výzdoba malé ložnice

A co radí lékaři a psychologové?

Názory somnologů (lékařů, kteří se zabývají problematikou spánku) a designérů se ne vždy shodují. Volba barev a stylu interiéru je samozřejmě věcí osobního vkusu, ale je prokázáno, že barvy mají různé účinky na psychiku a kvalitu spánku. Lékaři doporučují zvolit nudnou, neutrální paletu a vyhnout se odstínům, které mají stimulační účinek na nervový systém: červená, fialová, oranžová. Světlé odstíny žluté, zelené, modré, šedé a módní pudrové tóny jsou optimální pro místo na spaní z hlediska procesů inhibice a excitace psychiky.