Při výběru židlí pro domácnost nebo kancelář je důležité věnovat pozornost takovému parametru, jako je výška sedu. Na tom přímo závisí správná poloha muskuloskeletálního systému. V tomto článku budeme hovořit o tom, na co si dát pozor při výběru optimálních velikostí, a také uvedeme standardní rozměry nábytku v závislosti na jeho typu.
- Proč je výška židle tak důležitá?
- Standardní výška židle od podlahy k sedáku
- Standardní velikosti opěradla židle
- Standardní velikosti židlí
- Do kuchyně
- Pro kancelář
- Bar
- dítě
- Jídelna s opěradlem
Proč je výška židle tak důležitá?
Hodně času trávíme sezením – v práci, jídlem i při odpočinku. Při výběru nábytku je důležitý poměr výšky stolu a sedáku židle, protože ten určuje polohu opěradla. Příliš vysoká v kombinaci s nízkou deskou stolu může způsobit shrbení a problémy s páteří. Osoba, která dlouho sedí v nesprávné poloze, se rychle unaví, mohou se objevit bolesti v kříži nebo lopatkách.
Standardní výška židle od podlahy k sedáku
Standardní výška židle od podlahy k sedáku se pohybuje od 40 do 45 cm v závislosti na výšce osoby. Za optimální se považuje, když jsou vsedlé nohy ohnuté v koleni do pravého úhlu a hloubka sedu by měla být ideálně taková, aby mezi okrajem sedu a podkolenními vazy byly 2-3 cm.
Toto pravidlo je univerzální pro výběr velikosti jakékoli židle – od kancelářské po jídelní. Výjimkou jsou tyče s vysokým sedákem. Jejich rozměry závisí na velikosti barového pultu, podrobná tabulka je uvedena v článku níže.
Standardní velikosti opěradla židle
Normy pro rozměry opěradla se mohou lišit v závislosti na typu židlí, hodně záleží na konkrétním modelu:
| Typ | výška zad |
| Standardní stravování | 80 90-viz |
| Bar | až 30 cm |
| Kancelářská židle | 60 70-viz |
| kuchyňská židle | 43 80-viz |
Standardní velikosti židlí
Při výběru vhodného modelu je hlavním parametrem, kterému byste měli věnovat pozornost, výška osoby. Optimální rozměry jsou vybírány pomocí speciálně vyvinutých standardů – tabulek GOST s poměrem lidské výšky a velikostí židlí.
Do kuchyně
V kuchyni najdou uplatnění různé modely – taburetky nebo klasické židle s opěradlem, jídelní židle s područkami i bez nich. Při výběru optimálních rozměrů se doporučuje řídit se standardními doporučeními – při sezení by měly být nohy pokrčené v úhlu 90°, záda by měla zůstat rovná.
Výška opěradla klasické kuchyňské židle je cca 80 cm, existují i modely s nízkými opěradly do 45 cm. Průměrná výška sedáku je 40-47 cm, hloubka sedáku od 40 do 45 cm. individuální a dokonce i pár centimetrů navíc může ovlivnit snadnost použití. Proto se při výběru vhodného nábytku doporučuje sedět na něm. Můžete také použít tabulku odpovídající lidské výšce a výšce sedadla:
| Růst | Vzdálenost od podlahy k sedadlu |
| až 162 cm | 40 cm |
| 162 168-viz | 42 43-viz |
| více než 168 cm | 45 47-viz |
Pro kancelář
V kancelářích jsou nejoblíbenější počítačové židle na kolečkách s nastavitelnou výškou sedáku a možností měnit úhel opěradla. Díky tomu si může každý uživatel samostatně nastavit vhodnou výšku židle. To je důležité, protože člověk tráví většinu času na svém pracovišti a židle musí být nastavena individuálně pro každého zaměstnance.
Pro návštěvníky se obvykle kupují jednoduché židle bez úpravy, protože takové židle se používají dočasně, například při projednávání jakýchkoli problémů.
Standardní velikosti takového nábytku:
| Parametr | Hodnota, mm |
| Šířka s rámem (celkem) | 520-540 |
| výška zad | 330-410 |
| Výška od podlahy k sedadlu | 450-480 |
| Hloubka sedu | 415-430 |
| Šířka sedáku | 440-470 |
Bar
Barové stoličky jsou vyšší než běžné stoličky a slouží k sezení u vysokých stolů – například u barového pultu. Takové pulty lze nyní nalézt nejen ve veřejných institucích – často se používají v designu interiéru kuchyně. Jejich stolní desky jsou umístěny ve výšce přibližně 110-130 cm, takže jsou potřeba židle odpovídající velikosti.
Barové modely se liší od běžných v tom, že mají dlouhé nohy, menší sedadlo a přítomnost podnožky. Chybí zádová opěrka nebo je vyrobena na minimální výšku (do 30 cm). Opěrka nohou je obvykle umístěna ve vzdálenosti asi 45 cm od sedáku. Pokud židle nemá opěradlo, lze po celém obvodu rámu vyrobit stupačky v různých výškách – pro pohodlí návštěvníků libovolné výšky. Samotný sedák bývá ve výšce 80 cm a jeho šířka by podle normy měla být minimálně 46 cm.
V závislosti na výšce desky stolu existují následující normy pro výšku barových stoliček:
| model | Výška stojanu, cm | Výška sedu, cm |
| Nízká barová stolička | 89-95 | 58-71 |
| Vysoká barová židle | 105-110 | 75-81 |
| Extra vysoká barová židle | 110-120 | 84-91 |
Děti rychle rostou, takže mnoho rodičů při výběru dětského nábytku dává přednost rostoucí židli:
Tento typ nábytku lze individuálně nastavit v závislosti na výšce dítěte – opěrku nohou a sedátko lze posouvat. Pokud vybíráte standardní nábytek, doporučuje se dodržet pravidlo pro poměr výšky stolové desky a sedáku židle – 3:2. Můžete tak získat následující rozměry:
| Výška stolu, cm | Výška sedu, cm |
| 50 | 30 |
| 53 | 35 |
| 56 | 37 |
| 59 | 40 |
| 67 | 45 |
| 71 | 47 |
| 74 | 50 |
Optimální výška sedadla se volí na základě výšky dítěte:
| Výška (přibližný věk) | Výška sedáku od podlahy, cm |
| 110–115 cm (5–6 let) | 30-32 |
| 116–129 cm (7–8 let) | 35 |
| 130–140 cm (9–10 let) | 38 |
| 141–144 cm (11–12 let) | 40 |
| 145–153 cm (13–14 let) | 43 |
| 154–161 cm (15–16 let) | 45 |
| 162–170 cm (17–18 let) | 47 |
Jídelna s opěradlem
Při výběru jídelní židle s opěradlem platí stejná pravidla, jaká jsou uvedena výše.
Nejběžnější výška jídelních desek je 76 cm, k takovým stolům jsou vhodné židle s výškou sedu 40-42 cm od podlahy. Také, aby se při dlouhé hostině neunavila záda, se doporučuje vybírat židle s opěradlem standardní výšky (80-90 cm).
V opačném případě můžete při výběru optimálních velikostí použít výše uvedené tabulky a pravidla.
Barové židle jsou nepostradatelným prvkem interiéru, pokud má kuchyňský ostrůvek nebo barový pult. Už dávno přestal být spojován pouze s bary, kavárnami a restauracemi. Nyní je často najdete v běžném bytě, pohodlně se na nich sedí a navíc zabírají málo místa. Jedním z hlavních bodů při výběru je, jak vysoká by měla být barová židle.
- Jak vypočítat výšku barové židle
- Jak vysoká by měla být barová židle k barovému pultu?
- Výška barových stoliček do kuchyně vzhledem k pracovní desce
- Jak vysoká by měla být poloviční barová židle?
- Standardní velikosti barových a polobarových židlí dle GOST
Jak vypočítat výšku barové židle
Průměrná výška tohoto typu nábytku je 75–77 cm Existují i vyšší modely 77–85 cm Pro výpočet výšky barové židle vezměte v úvahu, že vzdálenost mezi sedátkem a stolem by měla být v průměru 25–30 cm.Pak je člověku místo na nohy a přitom se u stolu pohodlně sedí. Toto pravidlo platí jak pro domácí stůl, tak pro pult. Také, když sedíte na barovém modelu, kolena osoby by neměla tvořit úhel 90 stupňů.
Jak vysoká by měla být barová židle k barovému pultu?
V první řadě se zaměříme na rozměry regálu. V závislosti na jeho velikosti se vybírá židle. Standardní výška barového pultu pro restauraci nebo bar je 105–115 cm. Pro tyto rozměry je nejlepší, aby vzdálenost od podlahy k sedadlu byla 75–80 cm. V tomto případě bude pohodlná pro osoba, která má sedět u stolu. Musíte také zajistit, aby byl prostor pro nohy od sedadla po desku stolu.
Výška barové židle pro barový pult:
| Výška stojanu, cm | 110-115 | 105 | 85-90 |
| Výška židle, cm | 80-85 | 70-75 | 55-60 |
Takové modely mají většinou podnožku, je nutné, aby se člověku pohodlně sedělo. V některých verzích je opěrka nohou nastavitelná.
Výška barových stoliček do kuchyně vzhledem k pracovní desce
Tento kus nábytku se často vyskytuje v bytech. Oblíbený je zejména tehdy, když je v kuchyni ostrůvek. Nechybí ani domácí barové pulty. Obvykle jsou nižší než pulty v provozovnách, v průměru o 90 cm, proto by měla být nižší i židle – asi 65–75 cm.
Jednou z nejpohodlnějších možností je model s nastavitelnou výškou. Jsou poměrně univerzální, můžete si vybrat libovolnou židli, kterou chcete, a upravit ji podle velikosti pultu nebo stolu.
Jak vysoká by měla být poloviční barová židle?
Takové možnosti jsou mnohem méně známé, ale někdy se ukáží jako nejvhodnější. Polobarové modely jsou také vhodné nejen pro použití ve veřejných provozovnách a restauracích, ale i pro domácí použití. Jedná se o menší kopii barového modelu. Výška půlbarové stoličky je v průměru 60–70 cm, její sedák je umístěn v úrovni středu pultu nebo o něco výše. Možnosti polovičního baru zahrnují podnožku. Jejich výhody jsou následující:
- zabírají méně místa než tyče;
- pohodlné použití (snáze se na ně leze a pohodlněji se na nich sedí, zejména pro děti).
Při výběru půlbarové židle je také důležité porovnat její rozměry s parametry barového pultu. Například pro pult 90-95cm je ideální výška židle kolem 63cm.
Standardní velikosti barových a polobarových židlí dle GOST
V Rusku existuje státní norma „Nábytek pro zařízení veřejného stravování. Funkční rozměry sedacího nábytku”, GOST 17524.2-93. Poskytuje rozměry takových výrobků. Parametry v něm uvedené platí nejen pro barové židle do různých provozoven, ale i pro výrobky používané v domácnosti. Standardní rozměry barových stoliček podle GOST (rozměry jsou uvedeny v centimetrech):
| výška | 75-80 |
| šíře | Žádné další 46 |
| Hloubka sedu (průměr) | 30-36 |
| Vzdálenost mezi osami podpory | 60 |
Normy pro modely s poloviční tyčí nejsou obsaženy v GOST, ale standardní výška pro ně je považována za 60-70 cm.
Tyto interiérové předměty jsou velmi oblíbené. Stejně stylově vypadají v barech i v domácí kuchyni. Výrobci nabízejí mnoho možností, ale při výběru se v první řadě musíte zaměřit na to, s jakou pracovní deskou bude model tyče nebo půl tyče použit, a také její rozměry.
